Sequências e metas diárias
Progresso e gamificação
4 min
Sequências e metas podem ajudar você a estudar com regularidade. Escolha uma meta realista e ligue uma sessão curta a um hábito que já existe; cálculos e recompensas podem mudar.
Sequências e metas diárias
Sequências e metas podem ajudar você a estudar com regularidade. Escolha uma meta realista e ligue uma sessão curta a um hábito que já existe; cálculos e recompensas podem mudar.
Mantenha a rotina possível
- Escolha uma meta diária realista.
- Associe uma sessão curta a um hábito que você já tem.
- Depois de uma pausa, retome com a próxima sessão disponível.
Não tente compensar todos os dias perdidos de uma vez. Cálculos e recompensas seguem o que a interface mostrar.
