实际指导的学习指南
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开始使用 SubLearn
从账户、学习语言和一个短学习任务开始。先完成这些基础选择，再逐步探索其他工具。
仪表盘概览
仪表盘汇总当前账户可见的学习信息，并提供前往课程、复习和统计页面的入口。
浏览 SubLearn
主导航会带你前往学习、账户和帮助相关页面。电脑与手机上的菜单位置可能不同，但入口名称以当前界面为准。
设置学习目标
学习目标把“想学更多”变成可检查的下一步。目标类型和可编辑字段以当前目标页面显示的表单为准。
选择界面语言和学习语言
界面语言决定按钮和说明显示什么语言，学习语言决定你要学习的内容。两者可以不同。
了解 CEFR 等级
CEFR 用 A1 到 C2 描述语言能力。它能帮助你选择合适难度，但不是对个人能力的永久判定。
观看视频
视频学习把声音、画面和可用的字幕工具放在同一页面。视频可用性以及字幕、练习和学习操作会随内容变化。
使用字幕
视频页面可能提供字幕和词汇操作，具体控制会随视频和设备而不同。先使用当前播放器显示的选项。
积累词汇
把在视频、阅读或练习中真正需要的词和短语加入词汇表，比一次收集大量孤立单词更容易复习。
单词卡复习
单词卡把已保存的词汇带回复习队列。目标是主动想起意思和用法，而不是快速翻完卡片。
阅读模式
阅读页面让你在完整文本中练习理解。可用的文本、提示和学习操作取决于当前内容与账户状态。
学习路径
学习路径把可用课程或学习内容按一定顺序呈现，适合希望少做选择、持续推进的学习者。
组句练习
组句练习要求你把给出的词语排列成自然、正确的句子。先找句子的核心动词和主语，再处理其余部分。
配对练习
配对练习要求你把相关的词、短语或意思配在一起。先理解每项内容，再选择对应的一对。
听写练习
听写把听到的声音转换成文字，能帮助你发现连读、弱读、拼写和标点中的薄弱点。
对话练习
对话练习用来练习在一个具体情境中理解和回应。先读题目或场景，再选择最符合意思的回答。
Boss 挑战
Boss 挑战是独立的练习页面。进入后先阅读本次题目的说明，再按页面提供的选项作答。
跟读练习
跟读是在听到目标语言后，尽量贴近原声重复。它练的是声音、节奏和连贯表达，不要求一开始完全一样。
XP 和等级
XP 和等级页面会展示当前账户可见的学习记录。具体获得方式、门槛、奖励和解锁内容会变化，应以页面显示为准。
成就与徽章
成就页面会显示账户当前可见的徽章和进度。名称、条件、稀有度和奖励可能调整，因此以页面中的说明为准。
连续学习和每日目标
连续学习记录和每日目标能帮助你维持习惯。它们的计算、提醒和奖励以当前账户页面显示的信息为准。
排行榜
排行榜展示当前页面所列的学习记录或排名。统计周期、排序方式和可见范围以排行榜页面实际说明为准。
查看学习进度
进度页面和仪表盘会汇总当前账户可见的学习记录。它们适合帮助你回顾习惯和安排下一步。
编辑个人资料
个人资料页面用于查看和编辑当前账户可修改的信息。公开显示的项目和可用字段以页面实际设置为准。
订阅与账单
登录后打开“账单与订阅”页面，可查看当前账户可用的套餐、付款信息和订阅管理入口。
通知设置
通知中心会显示账户收到的站内通知。浏览器推送是否可用取决于浏览器支持和你是否授予权限。
深色模式和主题
主题控件可让界面使用浅色、深色或跟随系统的显示方式。选择后以当前页面实际变化为准。
AI 对话练习
登录后，从 AI 对话页面选择已添加的学习语言和相应的 CEFR 等级，再从列表中选择一个场景开始练习。
了解间隔复习
间隔复习会把同一内容分散到不同时间再次练习。每次尝试回忆，比反复只看答案更能显示自己是否真的记住。
使用学习内容
当前学习内容由平台提供的页面和流程呈现。此帮助中心不提供面向所有用户的自行上传或发布步骤。
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SubLearn 没有一份经过确认、适用于所有页面的快捷键列表。可先使用浏览器和设备通用的键盘操作。
无障碍使用
如果阅读、操作或观看内容有困难，先使用浏览器和设备已有的辅助功能，再查看页面本身是否提供相关控制。
