When you feel stressed, it means you have too much to do or worry about. It's like feeling a lot of pressure.
Maybe you have many assignments at school, or a lot of tasks at work. This can make you feel stressed.
You might feel tired, worried, or even a bit upset when you are stressed. It's not a nice feeling.
It's important to find ways to relax when you feel stressed. Taking a break can help a lot.
When you're feeling a lot of pressure, either from work, school, or just life in general, you might describe yourself as stresset. It means you're experiencing mental or emotional strain. Imagine having too many things to do and not enough time – that feeling is being stresset. For example, if you have many exams, you could say "Jeg er meget stresset over mine eksamener." This word is commonly used in everyday Danish conversation.
When you're learning Danish and reach the B1 level, you're moving beyond basic survival phrases. At this stage, you can understand and use more complex vocabulary related to feelings and everyday situations.
You'll be able to describe how you or others are feeling, including mental states like being 'stresset'. This means you can engage in more nuanced conversations about personal well-being and daily pressures.
It's about expressing yourself more fully, not just getting by. Understanding words like 'stresset' allows you to connect more deeply with Danish speakers.
When we talk about being stressed in Danish, we often use the adjective stresset. It's quite similar to the English 'stressed out'.
You might hear people say jeg er stresset, meaning 'I am stressed'. It describes a state of feeling overwhelmed or under pressure.
It's a common word in everyday conversation, especially when discussing work or personal challenges.
When we describe someone or something as stresset in Danish, we are saying they are experiencing mental or emotional strain. It's often used when someone feels under pressure from work, studies, or personal life. You might hear someone say, "Jeg er så stresset lige nu," meaning "I am so stressed right now." It's a common and relatable feeling, and this word helps to express it directly.
The Danish word 'stresset' is an adjective that you'll hear and use often. It directly translates to 'stressed' in English. It describes a state of experiencing mental or emotional strain. Just like in English, it's used to talk about feeling overwhelmed, under pressure, or generally not coping well with demands.
Definition
experiencing mental or emotional strain
You'll find 'stresset' used in many everyday situations. Imagine a student with exams coming up, a parent juggling work and family, or someone with a demanding job. All these people might describe themselves as 'stresset'. It's a very common feeling, and therefore, a very common word in Danish conversation.
When you're learning Danish, understanding when and how to use 'stresset' correctly is important for sounding natural. It's not just about the dictionary definition; it's about the feeling it conveys. It's that feeling of having too much on your plate, or feeling anxious about deadlines or responsibilities. It's often linked to work, studies, or personal life pressures.
Jeg er virkelig stresset over eksamen næste uge.
This example means: 'I am really stressed about the exam next week.' Here, 'stresset' describes the speaker's emotional state regarding the upcoming exam.
Hun ser meget stresset ud efter arbejdet.
This translates to: 'She looks very stressed after work.' In this case, 'stresset' describes someone's appearance, indicating that their stress is visible.
It's important to remember that 'stresset' is an adjective, so it will agree in gender and number with the noun it modifies if used attributively (before the noun). However, when used predicatively (after a verb like 'være' - to be), it remains 'stresset' for all genders and numbers, much like in the examples above. For instance:
En stresset mand (a stressed man)
En stresset kvinde (a stressed woman)
De er stresset (They are stressed)
This consistency makes it relatively easy to use once you get the hang of it. Just like in English, if someone tells you they are 'stresset', it's a cue to be understanding and perhaps offer help. It's a widely recognized term reflecting a common human experience.
Consider the intensity as well. You can be 'lidt stresset' (a little stressed) or 'meget stresset' (very stressed). The context will often make the degree of stress clear, but you can also add adverbs to specify. This flexibility allows for nuanced communication about one's state of mind.
Jeg har haft en utrolig stresset uge.
Translation: 'I have had an incredibly stressful week.' Here, 'stresset' describes the week itself, indicating that it was full of stress-inducing events or demands.
In summary, 'stresset' is a practical and essential Danish adjective for talking about stress. It's used broadly to describe individuals, groups, or even periods of time that are characterized by mental or emotional pressure. Mastering its use will greatly enhance your ability to express common feelings and situations in Danish.
Alright, let's talk about 'stresset'. This word is super common in Danish, just like 'stressed' in English. You'll hear it a lot, especially when people are talking about their day-to-day lives, whether it's at work, school, or even just in general conversation about current events. It pretty much means 'stressed' or 'feeling stressed out'.
Definition
experiencing mental or emotional strain
§ At work
Work is a classic place to hear 'stresset'. Deadlines, busy periods, or just too much to do can make anyone feel this way. Danes are pretty open about discussing when they feel overwhelmed, so you'll definitely come across this word in office environments.
Jeg er meget stresset over den nye deadline.
Here, 'Jeg er meget stresset' means 'I am very stressed'. The 'over den nye deadline' part tells you what's causing the stress: 'over the new deadline'.
Min kollega virker lidt stresset i dag.
'Min kollega virker lidt stresset i dag' means 'My colleague seems a bit stressed today'. 'Virker' means 'seems' or 'appears'.
§ At school or university
Students, no surprise here, often feel 'stresset'. Exams, big projects, or just the general pressure of academics can lead to this feeling. It's a common topic of conversation among students.
Alle studerende er stresset inden eksamen.
This translates to 'All students are stressed before the exam'. 'Inden eksamen' means 'before the exam'.
Jeg er så stresset over mit speciale.
'I am so stressed about my thesis' is what 'Jeg er så stresset over mit speciale' means. 'Speciale' is a common word for a master's thesis in Danish.
§ In the news and general discussions
You'll also find 'stresset' being used in news reports or general discussions about societal issues. For example, topics like work-life balance, mental health, or the pace of modern life often feature this word.
News headlines: You might see a headline like "Unge er mere stressede end nogensinde" (Young people are more stressed than ever).
Interviews: A politician or expert might say something like "Vi ser en stigning i antallet af stressede borgere" (We see an increase in the number of stressed citizens).
Eksperter advarer mod en stadig mere stresset hverdag.
'Eksperter advarer mod en stadig mere stresset hverdag' translates to 'Experts warn against an increasingly stressed everyday life'. 'Hverdag' means 'everyday life' or 'daily routine'.
Det er vigtigt at finde måder at undgå at blive for stresset på.
'It is important to find ways to avoid becoming too stressed' is the meaning of 'Det er vigtigt at finde måder at undgå at blive for stresset på'. The 'på' at the end is a common Danish particle in such constructions.
§ Understanding 'stresset'
The Danish word 'stresset' is an adjective that directly translates to 'stressed' in English. It's used to describe someone who is experiencing mental or emotional strain. It's a very common word in everyday Danish.
Definition
experiencing mental or emotional strain
Jeg er meget stresset over mit arbejde.
§ Using 'stresset' in sentences
You can use 'stresset' in various contexts to describe a person's state of mind. Here are a few examples:
Han virker meget stresset i dag.
(He seems very stressed today.)
Er du stresset over eksamen?
(Are you stressed about the exam?)
Hun føler sig ofte stresset om morgenen.
(She often feels stressed in the morning.)
§ Similar words and when to use 'stresset' vs. alternatives
While 'stresset' is the most direct way to say 'stressed,' there are other words and phrases you might encounter that express similar feelings. Knowing the nuances will help you choose the right word.
'Bekymret' (worried): This word means worried or concerned. While 'stresset' implies a feeling of being overwhelmed by pressure, 'bekymret' focuses more on anxiety about something specific.
Jeg er bekymret for vejret.
(I'm worried about the weather.) You wouldn't typically say 'stresset' for this.
'Nervøs' (nervous): This is very close to 'nervous' in English. It's often used for situations involving anticipation or anxiety about an upcoming event.
Han var meget nervøs før præsentationen.
(He was very nervous before the presentation.) While stress can cause nervousness, 'stresset' implies a more ongoing or pervasive state of pressure.
'Travl' (busy): This word means busy. While being busy can certainly lead to feeling 'stresset', 'travl' simply describes having a lot to do, not necessarily the emotional impact of it.
Jeg har en meget travl uge.
(I have a very busy week.) You might then add 'og jeg føler mig stresset' (and I feel stressed).
Use 'stresset' when you want to specifically convey the feeling of being overwhelmed, under pressure, or emotionally strained due to demands or circumstances. It's a direct and widely understood term in Danish for this specific feeling.
Guía de pronunciación
UK/ˈstʁɛsət/
US/ˈstɹɛsət/
short
Rima con
pressetlæssetfresset
Errores comunes
Mispronouncing the 'st' sound as a hard 's' rather than a soft, almost 'sh' sound.
Not properly distinguishing between the 'e' sounds in Danish, which can be subtle.
Ejemplos por nivel
1
Han er meget stresset.
He is very stressed.
2
Jeg er lidt stresset over arbejdet.
I am a little stressed about work.
3
Er du stresset?
Are you stressed?
4
Hun ser stresset ud.
She looks stressed.
5
Vi var stressede i går.
We were stressed yesterday.
6
De er aldrig stressede.
They are never stressed.
7
Jeg føler mig stresset.
I feel stressed.
8
Det er en stresset tid.
It is a stressed/stressful time.
1
Han følte sig meget stresset op til eksamen.
He felt very stressed leading up to the exam.
2
Hun er ofte stresset over sit arbejde.
She is often stressed about her work.
3
Jeg bliver let stresset, når der er mange deadlines.
I easily get stressed when there are many deadlines.
4
Er du stresset over den nye opgave?
Are you stressed about the new task?
5
De var alle stressede efter den lange rejse.
They were all stressed after the long journey.
6
Det er vigtigt ikke at blive for stresset over småting.
It's important not to get too stressed about small things.
7
Mange studerende føler sig stressede i eksamensperioden.
Many students feel stressed during the exam period.
8
En stresset hverdag kan have negative konsekvenser for helbredet.
A stressful daily life can have negative consequences for health.
1
Jeg føler mig virkelig stresset over eksamenerne.
I feel really stressed about the exams.
2
Han virker meget stresset på arbejdet for tiden.
He seems very stressed at work right now.
3
Er du stresset over deadline?
Are you stressed about the deadline?
4
Den konstante larm gjorde hende stresset.
The constant noise made her stressed.
5
Vi bliver alle lidt stressede, når der er mange ting at holde styr på.
We all get a bit stressed when there are many things to keep track of.
6
Forsøg at undgå at blive for stresset; det er ikke sundt.
Try to avoid getting too stressed; it's not healthy.
7
Efter en lang uge føler jeg mig helt stresset og udmattet.
After a long week, I feel completely stressed and exhausted.
8
Selvom han var stresset, formåede han at holde hovedet koldt.
Although he was stressed, he managed to keep a cool head.
Colocaciones comunes
føle sig stressetto feel stressed
blive stressetto get stressed
være stressetto be stressed
meget stressetvery stressed
virkelig stressetreally stressed
lidt stresseta little stressed
total stressettotally stressed
altid stressetalways stressed
mindre stressetless stressed
mere stressetmore stressed
Frases Comunes
Jeg er så stresset over mit arbejde.
I am so stressed about my work.
Han virker meget stresset for tiden.
He seems very stressed lately.
Du skal ikke blive stresset over det.
You shouldn't get stressed about it.
Føler du dig stresset?
Do you feel stressed?
Jeg er lidt stresset over eksamen.
I'm a little stressed about the exam.
Det er en stresset periode for mig.
It's a stressful period for me.
Hun var helt stresset efter mødet.
She was completely stressed after the meeting.
Prøv at ikke være så stresset.
Try not to be so stressed.
Vi er alle stressede af situationen.
We are all stressed by the situation.
Han bliver let stresset under pres.
He gets easily stressed under pressure.
Modismos y expresiones
"at være stresset"
to be stressed
Jeg er meget stresset over mit arbejde. (I am very stressed about my work.)
neutral
"en stresset periode"
a stressful period
Vi har haft en meget stresset periode på kontoret. (We have had a very stressful period at the office.)
neutral
"at føle sig stresset"
to feel stressed
Jeg føler mig stresset, når jeg har mange deadlines. (I feel stressed when I have many deadlines.)
neutral
"at blive stresset"
to become stressed
Han bliver let stresset af for meget larm. (He easily becomes stressed by too much noise.)
neutral
"stressede tider"
stressful times
Det er stressede tider for mange familier lige nu. (It is stressful times for many families right now.)
neutral
"at have stress"
to have stress (as a condition)
Hun har haft stress i lang tid. (She has had stress for a long time.)
neutral
"en stressende situation"
a stressful situation
Det var en meget stressende situation at sidde fast i trafikken. (It was a very stressful situation to be stuck in traffic.)
neutral
"at være under stress"
to be under stress
Han er under stress på grund af eksamen. (He is under stress because of the exam.)
neutral
"at give nogen stress"
to give someone stress
Deres konstante skænderier giver mig stress. (Their constant arguments give me stress.)
neutral
"at håndtere stress"
to handle stress
Det er vigtigt at lære at håndtere stress. (It is important to learn to handle stress.)
neutral
Familia de palabras
Sustantivos
stressstress (the state or feeling of being stressed)
stressniveaustress level
Verbos
stresseto stress (someone/something), to cause stress
stresse afto de-stress, to relax
Adjetivos
stressendestressful
stressfristress-free
Cómo usarlo
Use stresset to describe someone who is feeling overwhelmed or under pressure. It can also describe a situation or task that causes stress.
Errores comunes
A common mistake is confusing stresset with 'stressed out' as a verb. In Danish, 'to stress' is at stresse. For example, 'Don't stress me out' would be 'Stress mig ikke' or 'Lad være med at stresse mig.'
Consejos
Pronunciation practice
The double 's' in stresset is pronounced like the 'ss' in 'mess'. The 'e' at the end is a schwa sound, similar to the 'a' in 'about'.
Common usage
You'll often hear Danes say 'Jeg er stresset' (I am stressed) when they feel overwhelmed.
Related verbs
The verb is 'at stresse' (to stress). For example, 'Du stresser mig!' (You are stressing me!).
Opposite meaning
The opposite of stresset can be 'afslappet' (relaxed) or 'rolig' (calm).
Contextual understanding
Consider the context. 'En stresset situation' means a stressful situation.
Adverb form
The adverb form is 'stressende' (stressfully or stressing). For example, 'Det er stressende' (It is stressing).
Use with 'føle sig'
You can also say 'Jeg føler mig stresset' (I feel stressed).
Danish approach to stress
Danes generally value a good work-life balance. Being overtly stressed can sometimes be seen as a sign of being overwhelmed or mismanaging time, though it's a common feeling.
Formal vs. informal
Stresset is a neutral word and can be used in both formal and informal contexts.
Sentence example
Efter en lang arbejdsdag var han meget stresset. (After a long workday, he was very stressed.)
Memorízalo
Mnemotecnia
Imagine a situation that causes you stress, then think of the English word 'stressed out'. The Danish 'stresset' sounds very similar, helping you remember its meaning. You can almost hear the 'stress' in both words.
Asociación visual
Picture a person with disheveled hair, perhaps holding their head in their hands, with a thought bubble above them filled with a jumble of tasks and worries. This visual represents someone who is 'stresset' – under mental and emotional strain.
Try to use 'stresset' in a few sentences describing how you or others might feel. For example:
- 'Jeg er meget stresset i dag, fordi jeg har så mange opgaver.' (I am very stressed today because I have so many tasks.)
- 'Hun ser stresset ud med alt det arbejde.' (She looks stressed with all that work.)
- 'Føler du dig stresset op til eksamen?' (Do you feel stressed leading up to the exam?)
Then, try to describe a situation that makes you feel 'stresset'.
Ponte a prueba
72 preguntas
fill blank
A1
Jeg er _____, fordi jeg har meget arbejde.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: stresset
The sentence indicates a lot of work, leading to being 'stresset' (stressed).
fill blank
A1
Hun føler sig _____, når eksamen nærmer sig.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: stresset
Exams often cause people to feel 'stresset' (stressed).
fill blank
A1
Han er _____, fordi han ikke kan finde sine nøgler.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: stresset
Losing keys can be a 'stresset' (stressful) situation.
fill blank
A1
Vi er alle _____ før en stor præsentation.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: stressede
A big presentation often makes people 'stressede' (stressed).
fill blank
A1
Er du _____ over din nye opgave?
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: stresset
A new task can sometimes cause you to feel 'stresset' (stressed).
fill blank
A1
Jeg bliver let _____, når der er meget støj.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: stresset
Loud noise can easily make someone 'stresset' (stressed).
multiple choice
A1
Hvilket ord betyder 'stressed' på dansk?
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: stresset
'Stresset' er det danske ord for 'stressed'.
multiple choice
A1
Hvordan ville du sige 'I am stressed' på dansk?
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: Jeg er stresset.
'Jeg er stresset' betyder 'I am stressed'.
multiple choice
A1
Hvilken situation kan gøre dig 'stresset'?
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: At have meget arbejde.
At have meget arbejde kan ofte føre til, at man bliver 'stresset'.
true false
A1
Ordet 'stresset' beskriver en følelse af glæde.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: Falso
'Stresset' beskriver en følelse af mental eller følelsesmæssig belastning, ikke glæde.
true false
A1
Du kan bruge ordet 'stresset', når du føler dig presset.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: Verdadero
Ja, 'stresset' bruges, når man føler sig presset eller anspændt.
true false
A1
At være 'stresset' betyder, at du er meget afslappet.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: Falso
At være 'stresset' er det modsatte af at være afslappet.
sentence order
A1
Toca las palabras de abajo para formar la oración
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: Jeg er stresset
In Danish, the sentence structure for 'I am stressed' is Subject (Jeg) + Verb (er) + Adjective (stresset).
sentence order
A1
Toca las palabras de abajo para formar la oración
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: Han er ikke stresset
To say 'He is not stressed', you place 'ikke' (not) after the verb 'er' (is).
sentence order
A1
Toca las palabras de abajo para formar la oración
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: De er stressede
When the subject is plural ('De' - they), the adjective 'stresset' changes to 'stressede'.
fill blank
A2
Jeg føler mig meget ___ efter en lang arbejdsdag.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: stresset
The sentence implies a feeling often associated with a long workday, and 'stresset' fits this context perfectly.
fill blank
A2
Han bliver altid ___ når han har mange opgaver.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: stresset
Having many tasks often leads to feeling 'stresset'.
fill blank
A2
Er du ___ over eksamen i morgen?
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: stresset
Exams are a common source of stress, making 'stresset' the most appropriate choice.
fill blank
A2
Den nye situation gjorde hende meget ___.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: stresset
A new or challenging situation can often make someone feel 'stresset'.
fill blank
A2
Jeg er lidt ___ over, at jeg ikke har tid til at slappe af.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: stresset
Lack of time to relax is a classic cause of feeling 'stresset'.
fill blank
A2
Han virker meget ___ med alt det arbejde, han har.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: stresset
Having a lot of work often leads to appearing 'stresset'.
multiple choice
B1
Hvilket ord beskriver bedst en person, der føler sig presset og udkørt?
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: stresset
'Stresset' betyder at føle mental eller følelsesmæssig belastning. De andre ord betyder 'glad', 'rolig' og 'sovende', som ikke passer.
multiple choice
B1
Hvilken situation vil sandsynligvis gøre en person 'stresset'?
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: At have for mange opgaver på arbejdet
At have for mange opgaver kan føre til stress. De andre situationer er typisk afslappende.
multiple choice
B1
Hvordan vil du typisk beskrive en 'stresset' persons adfærd?
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: Irritabel og utålmodig
Stress kan ofte gøre en person irritabel og utålmodig. De andre beskrivelser passer ikke med en stresset tilstand.
true false
B1
Man kan føle sig stresset, hvis man har for meget at lave.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: Verdadero
Ja, en overflod af opgaver er en almindelig årsag til at føle sig stresset.
true false
B1
At være stresset betyder, at man er meget afslappet.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: Falso
Nej, det modsatte er sandt. At være stresset betyder, at man er spændt og under pres, ikke afslappet.
true false
B1
Hvis du er stresset, er det en god idé at tage en pause.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: Verdadero
Ja, at tage en pause kan hjælpe med at reducere stress og forbedre ens velbefindende.
fill blank
B2
Efter en lang uge med deadlines følte hun sig meget ___.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: stresset
The context of a long week with deadlines suggests a feeling of being 'stressed'.
fill blank
B2
Hans nye job var så krævende, at han ofte var ___ når han kom hjem.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: stresset
A demanding job typically leads to someone feeling 'stressed' after work.
fill blank
B2
Forældre med små børn kan ofte føle sig ___ på grund af mangel på søvn.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: stresset
Lack of sleep, especially for parents of small children, commonly results in feeling 'stressed'.
fill blank
B2
At bo i en storby med meget trafik kan gøre folk ___.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: stresset
High traffic and city living are often sources of 'stress'.
fill blank
B2
Hun prøver at undgå at blive for ___ ved at meditere hver dag.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: stresset
Meditation is a common practice to avoid or reduce feeling 'stressed'.
fill blank
B2
Eksamenstiden er ofte en meget ___ periode for studerende.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: stresset
Exam periods are typically 'stressful' for students.
listening
C1
The speaker is talking about deadlines and feeling stressed.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: Jeg føler mig utrolig stresset med alle de deadlines, der hober sig op.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta:
listening
C1
Listen for clues about someone's stress due to an exam.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: Kan du høre på hendes stemme, hvor stresset hun er over den kommende eksamen?
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta:
listening
C1
The sentence describes someone needing rest after a stressful week.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: Efter en uge med konstant arbejde var han helt stresset og trængte til ro.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta:
speaking
C1
Read this aloud:
Jeg er så stresset over, at jeg skal holde en præsentation i morgen.
Focus: stresset
Dijiste:
AI is analyzing your pronunciation...
Speech recognition is not supported in your browser. Try Chrome or Edge.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta:
speaking
C1
Read this aloud:
Hverdagen kan være meget stressende, hvis man ikke tager pauser.
Focus: stressende
Dijiste:
AI is analyzing your pronunciation...
Speech recognition is not supported in your browser. Try Chrome or Edge.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta:
speaking
C1
Read this aloud:
Jeg prøver at undgå at blive stresset ved at planlægge min tid bedre.
Focus: undgå
Dijiste:
AI is analyzing your pronunciation...
Speech recognition is not supported in your browser. Try Chrome or Edge.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta:
writing
C1
Imagine you're having a particularly busy and demanding week at work. Describe a typical day, focusing on the moments where you feel 'stresset'. What specific tasks or situations contribute to this feeling, and how do you usually react? Use descriptive language to convey the intensity of your experience.
Well written!Good try! Check the sample answer below.
Sample answer
Min arbejdsdag starter ofte med en overvældende mængde e-mails, der kræver øjeblikkelig opmærksomhed. Jeg føler mig hurtigt stresset, især når jeg har mange deadlines, der nærmer sig. At skulle jonglere med flere projekter samtidigt, mens jeg forsøger at opretholde en høj standard, kan være utroligt drænende. Jeg mærker ofte et pres i brystet og har svært ved at koncentrere mig, når jeg er mest stresset.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta:
writing
C1
You are writing an advice column for a Danish newspaper. A reader has written in describing their constant feeling of being 'stresset' due to personal and professional obligations. Write a compassionate and practical response, offering strategies and coping mechanisms to help them manage their stress. Focus on providing actionable advice.
Well written!Good try! Check the sample answer below.
Sample answer
Kære læser, jeg forstår fuldt ud, hvordan du føler. Det er vigtigt at erkende, at du er stresset, og at du tager det alvorligt. Mit første råd er at prioritere dine opgaver. Lav en liste og fokuser på det vigtigste først. Husk også at indlægge regelmæssige pauser i din dag; selv korte afbrydelser kan gøre en stor forskel. Overvej at inkorporere motion i din rutine og sørg for at spise sundt og få nok søvn. Det kan også være gavnligt at øve mindfulness eller meditation for at berolige dit sind. Vigtigst af alt: Tal åbent om dine følelser med nogen, du stoler på, og vær ikke bange for at sætte grænser for at beskytte dit velbefindende.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta:
writing
C1
Describe a situation where you witnessed someone else who was 'stresset'. What were the observable signs of their stress? How did their behavior or demeanor change? Reflect on how their stress affected you or the environment around them. Use vivid descriptions.
Well written!Good try! Check the sample answer below.
Sample answer
Jeg så min kollega blive utrolig stresset op til en stor præsentation. Hendes skuldre var konstant spændte, og hun gned ofte sin nakke. Hendes ansigtsudtryk var stramt, og hun havde en tendens til at bide sig i læben. Hvor hun normalt var snakkesalig, blev hun tavs og afvisende over for spørgsmål. Hendes utålmodighed med små forstyrrelser skabte en anspændt atmosfære på kontoret, og det var svært ikke at lade sig påvirke af hendes rastløshed. Man kunne virkelig mærke, hvor meget presset tyngede hende.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta:
reading
C1
Ifølge teksten, hvilke langsigtede sundhedsproblemer kan opstå som følge af kronisk stress?
Read this passage:
I en stadig mere hektisk verden er det blevet almindeligt at føle sig stresset. Men hvad er egentlig konsekvenserne af langvarig stress? Forskning viser, at kronisk stress kan have alvorlige sundhedsmæssige følger, herunder øget risiko for hjerte-kar-sygdomme, depression og angst. Det påvirker også vores kognitive funktioner, hvilket gør det sværere at koncentrere sig og træffe beslutninger. Derfor er det afgørende at lære at identificere og håndtere stress effektivt for at opretholde både fysisk og mental sundhed.
Ifølge teksten, hvilke langsigtede sundhedsproblemer kan opstå som følge af kronisk stress?
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: Øget risiko for hjerte-kar-sygdomme, depression og angst.
Teksten nævner specifikt 'øget risiko for hjerte-kar-sygdomme, depression og angst' som følger af kronisk stress.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: Øget risiko for hjerte-kar-sygdomme, depression og angst.
Teksten nævner specifikt 'øget risiko for hjerte-kar-sygdomme, depression og angst' som følger af kronisk stress.
reading
C1
Hvilken af følgende strategier nævnes ikke som en måde at håndtere stress på i teksten?
Read this passage:
At håndtere stress kræver ofte en kombination af strategier. Nogle finder lindring i fysisk aktivitet, da motion kan reducere stresshormoner og forbedre humøret. Andre foretrækker mindfulness-øvelser, som kan hjælpe med at fokusere sindet og mindske tankemylder. Desuden er det vigtigt at opretholde sunde søvnvaner, da søvnmangel kan forstærke følelsen af at være stresset. Social interaktion med venner og familie kan også virke som en buffer mod stress, da det giver mulighed for at dele byrder og modtage støtte.
Hvilken af følgende strategier nævnes ikke som en måde at håndtere stress på i teksten?
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: At undgå social interaktion.
Teksten nævner 'social interaktion med venner og familie' som en måde at håndtere stress på, ikke at undgå det.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: At undgå social interaktion.
Teksten nævner 'social interaktion med venner og familie' som en måde at håndtere stress på, ikke at undgå det.
reading
C1
Hvilken hovedårsag til den studerendes stress er mest fremtrædende i passagen?
Read this passage:
En ung studerende oplevede intens stress i eksamensperioden. Hun følte sig overvældet af pensum, havde svært ved at sove og mistede appetitten. Hendes venner bemærkede, at hun var mere irritabel end normalt og trak sig tilbage fra sociale arrangementer. Efter eksamenerne besluttede hun at søge hjælp hos en studievejleder, der anbefalede hende at strukturere sin tid bedre, indlægge regelmæssige pauser og søge støtte fra medstuderende. Denne tilgang hjalp hende gradvist med at genfinde sin balance og lære at håndtere lignende situationer mere effektivt i fremtiden.
Hvilken hovedårsag til den studerendes stress er mest fremtrædende i passagen?
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: Eksamensperiodens pensum og pres.
Teksten angiver, at den studerende oplevede 'intens stress i eksamensperioden' og følte sig 'overvældet af pensum'.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: Eksamensperiodens pensum og pres.
Teksten angiver, at den studerende oplevede 'intens stress i eksamensperioden' og følte sig 'overvældet af pensum'.
fill blank
C2
Efter ugers intensivt arbejde følte han sig fuldstændig ___ og trængte til en lang ferie.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: stresset
I denne sammenhæng beskriver 'stresset' den mentale tilstand efter hårdt arbejde, hvor man føler sig udmattet og presset.
fill blank
C2
Den konstante deadline og forventningen om perfektion gjorde hende så ___ at hun knap kunne sove om natten.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: stresset
Her indikerer 'stresset' en vedvarende tilstand af psykisk pres, der påvirker søvn og velvære.
fill blank
C2
Forældremødet, sportsklubben, og et krævende job; det er ikke underligt, at mange nye forældre føler sig utroligt ___.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: stresset
Konteksten med flere ansvarsområder peger på en tilstand af overbelastning, som bedst beskrives med 'stresset'.
fill blank
C2
At jonglere med studier, et fuldtidsarbejde og et socialt liv kan let føre til, at man bliver helt ___.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: stresset
De mange forpligtelser kan overvælde en person og forårsage mental anspændthed, altså 'stresset'.
fill blank
C2
Efter den uventede fyringsrunde var hele kontoret ___ og stemningen var trykket.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: stresset
Uvisheden og presset efter en fyringsrunde vil naturligt medføre en tilstand af stress hos de ansatte.
fill blank
C2
Selvom eksamensperioden var overstået, følte hun sig stadig temmelig ___ og havde svært ved at finde ro.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: stresset
En 'stresset' tilstand kan vedvare, selv efter den direkte årsag er fjernet, og manifestere sig som uro og mangel på ro.
multiple choice
C2
Hvilket ord beskriver bedst en person, der føler sig stresset?
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: Anspændt
En stresset person er typisk anspændt på grund af mental eller følelsesmæssig belastning.
multiple choice
C2
Hvad kan være en udløsende faktor for at føle sig stresset på arbejdspladsen?
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: Overarbejde og urealistiske deadlines.
Overarbejde og urealistiske deadlines er klassiske årsager til arbejdsrelateret stress.
multiple choice
C2
Hvilken af følgende strategier er MINDST effektiv til at håndtere stress?
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: At ignorere symptomerne og håbe, de forsvinder.
At ignorere stressymptomer er sjældent en effektiv løsning; det kan ofte forværre situationen.
true false
C2
At være "stresset" indebærer altid en negativ opfattelse af ens situation.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: Falso
Selvom 'stresset' ofte har negative konnotationer, kan det i visse tilfælde også referere til en periode med højt pres, der fører til personlig vækst, dog er det mere almindeligt forbundet med negativ mental og følelsesmæssig belastning. Men ordet i sig selv refererer til en tilstand af pres, som ikke nødvendigvis altid er negativ i alle aspekter af dens manifestation.
true false
C2
Fysiske symptomer som hovedpine og søvnløshed kan være tegn på, at man er stresset.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: Verdadero
Hovedpine og søvnløshed er meget almindelige fysiske symptomer på stress.
true false
C2
At delegere opgaver er altid en ineffektiv metode til at reducere følelsen af at være stresset.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: Falso
At delegere opgaver kan ofte være en yderst effektiv metode til at reducere en overvældende arbejdsbyrde og dermed mindske stress.
listening
C2
Listen for how the constant work pressure has affected her.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: Det er tydeligt, at den konstante arbejdspres har gjort hende dybt stresset.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta:
listening
C2
What is his state of mind even after the exams?
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: Selvom eksamensperioden er forbi, føler han sig stadig usædvanligt stresset og udmattet.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta:
listening
C2
What does her voice reveal about her feelings towards the deadline?
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: Man kan høre på hendes stemme, hvor stresset hun er over den forestående deadline.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta:
speaking
C2
Read this aloud:
Jeg er fuldstændig stresset over den mængde arbejde, der skal gøres.
Focus: fuldstændig stresset
Dijiste:
AI is analyzing your pronunciation...
Speech recognition is not supported in your browser. Try Chrome or Edge.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta:
speaking
C2
Read this aloud:
At være stresset kan påvirke ens koncentrationsevne markant.
Focus: koncentrationsevne markant
Dijiste:
AI is analyzing your pronunciation...
Speech recognition is not supported in your browser. Try Chrome or Edge.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta:
speaking
C2
Read this aloud:
Hvordan håndterer du bedst situationer, hvor du føler dig stresset?
Focus: håndterer du bedst
Dijiste:
AI is analyzing your pronunciation...
Speech recognition is not supported in your browser. Try Chrome or Edge.
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta:
sentence order
C2
Toca las palabras de abajo para formar la oración
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: Hun følte sig utroligt presset grundet øgede arbejdet.
This sentence structure reflects a common way to express feeling pressure due to increased workload in Danish.
sentence order
C2
Toca las palabras de abajo para formar la oración
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: Trods den overvældende situation forsøgte hun at finde løsninger på.
This arrangement emphasizes 'despite the overwhelming situation' followed by the action taken, typical for C2 complexity.
sentence order
C2
Toca las palabras de abajo para formar la oración
¡Correcto!No del todo. Respuesta correcta: Den vedvarende stress ledte til en konstant udmattelse.
This structure clearly links sustained stress to constant exhaustion, using sophisticated vocabulary.
/ 72 correct
Perfect score!
💡
Pronunciation practice
The double 's' in stresset is pronounced like the 'ss' in 'mess'. The 'e' at the end is a schwa sound, similar to the 'a' in 'about'.
💡
Common usage
You'll often hear Danes say 'Jeg er stresset' (I am stressed) when they feel overwhelmed.
💡
Related verbs
The verb is 'at stresse' (to stress). For example, 'Du stresser mig!' (You are stressing me!).
💡
Opposite meaning
The opposite of stresset can be 'afslappet' (relaxed) or 'rolig' (calm).
Usamos cookies esenciales para el inicio de sesión, la seguridad y las preferencias. La analítica opcional solo comienza si la aceptas.
Política de cookies
Instalar SubLearn
Añade a tu pantalla de inicio para una experiencia más rápida, como una aplicación