The video owner has disabled playback on external websites.
This video is no longer available on YouTube.
This video cannot be played right now.
Watch on YouTube
AI-संचालित शिक्षण उपकरण अनलॉक करें
हर वीडियो से तेज़ी से सीखने में मदद करने वाले शक्तिशाली टूल्स तक पहुँचने के लिए साइन अप करें।
💎등살, 겨살, 팔뚝살💎 10분 만에 탈탈 털어버리는 운동👑 (2024)
सीखने के आँकड़े
CEFR लेवल
कठिनाई
सबटाइटल्स (186 खंड)
안녕하세요 오늘은 등살 겨드랑이살
팔뚝살을 한 번에 케어할 수 있는
오리원 운동을 준비했어요 휴식 시간
없이 열가지 동작을 10분 동안 해
볼 거고요 한 번만 따라하셔도 속옷
뒤 울퉁불퉁한 군살 정리는 물론이고
구분 등을 펴주는 자세 교정 효과까지
볼 수 있는 루틴이 그요 끝까지 잘
따라와
주세요 첫 번째 새가 날개짓을 하는
것처럼 움직여 볼게요 마시는 숨에
양파를 몸 앞으로 가져와 날개뼈
사이를 고 숨에 양을 뒤로 모아주면서
등사를 꽉 여주시는 거예요
[음악]
[음악]
[음악]
my
heart disguised
AS
but saage
my saage
[음악]
my cuse of my own
pain
[음악]
[음악]
다음 뱉는 숨에 한 팔씩 뒤로
당겨주며 등을 조여 볼게요 팔을 당길
때 주먹이 가슴 쪽으로 올라가면
승모근만 뻐근해질 수 있으니까요 배꼽
높이에서 팔을 당겨 등 중앙의 힘을
느껴봅니다
[음악]
[음악]
I don't wan be crazy
No
more every time I
पूर्ण उपशीर्षक वीडियो प्लेयर में उपलब्ध
अभ्यास के साथ सीखें
इस वीडियो से शब्दावली, व्याकरण और समझ अभ्यास बनाएं
टिप्पणियाँ (0)
टिप्पणी के लिए लॉगिन करेंFull features अनलॉक करने के लिए Sign up करें
Progress track करें, vocabulary save करें और exercises की practice करें
इंटरैक्टिव मोड
क्विज़
सही जवाब:
संबंधित वीडियोज़
고려인 강제 이주 1세대 마을 사람들에게 한국은 어떤 의미일까?｜세계테마기행｜#골라듄다큐
[Eng Sub] Ep 16 Sky Castle (Korean Drama Preview) Yum Jung-Ah & Lee Tae-Ran
Sea Ocean Diorama For Sea Animals 물병 이용해 바다동물 바다 속 꾸미기 고래 상어 문어 가오리
앨범 속 추억의 사진을 영상으로 만드는 법 | grok ai 그록 사용법
[Correct Korean Level 3] 10. When was this photo taken?
빵느
क्विज़
सही जवाब:
वीडियो देखते समय क्विज़ दिखाई देते हैं
याद रखने का तरीका
इस वीडियो से
मुफ़्त में भाषाएँ सीखना शुरू करो
