The video owner has disabled playback on external websites.
This video is no longer available on YouTube.
This video cannot be played right now.
Watch on YouTube
AI-संचालित शिक्षण उपकरण अनलॉक करें
हर वीडियो से तेज़ी से सीखने में मदद करने वाले शक्तिशाली टूल्स तक पहुँचने के लिए साइन अप करें।
💎등살, 겨살, 팔뚝살💎 10분 만에 탈탈 털어버리는 운동👑 (2024)
सीखने के आँकड़े
CEFR लेवल
कठिनाई
सबटाइटल्स (186 खंड)
안녕하세요 오늘은 등살 겨드랑이살
팔뚝살을 한 번에 케어할 수 있는
오리원 운동을 준비했어요 휴식 시간
없이 열가지 동작을 10분 동안 해
볼 거고요 한 번만 따라하셔도 속옷
뒤 울퉁불퉁한 군살 정리는 물론이고
구분 등을 펴주는 자세 교정 효과까지
볼 수 있는 루틴이 그요 끝까지 잘
따라와
주세요 첫 번째 새가 날개짓을 하는
것처럼 움직여 볼게요 마시는 숨에
양파를 몸 앞으로 가져와 날개뼈
사이를 고 숨에 양을 뒤로 모아주면서
등사를 꽉 여주시는 거예요
[음악]
[음악]
[음악]
my
heart disguised
AS
but saage
my saage
[음악]
my cuse of my own
pain
[음악]
[음악]
다음 뱉는 숨에 한 팔씩 뒤로
당겨주며 등을 조여 볼게요 팔을 당길
때 주먹이 가슴 쪽으로 올라가면
승모근만 뻐근해질 수 있으니까요 배꼽
높이에서 팔을 당겨 등 중앙의 힘을
느껴봅니다
[음악]
[음악]
I don't wan be crazy
No
more every time I
पूर्ण उपशीर्षक वीडियो प्लेयर में उपलब्ध
अभ्यास के साथ सीखें
इस वीडियो से शब्दावली, व्याकरण और समझ अभ्यास बनाएं
टिप्पणियाँ (0)
टिप्पणी के लिए लॉगिन करेंFull features अनलॉक करने के लिए Sign up करें
Progress track करें, vocabulary save करें और exercises की practice करें
इंटरैक्टिव मोड
क्विज़
सही जवाब:
संबंधित वीडियोज़
[라스베가스 부동산] 40만불 대 리세일 홈 투어 – 낮은 HOA, 합리적인 가격, 리모델링 완비!
I'm feeling lazy in the spring so I'm going to wake up my friend who's sleeping and not doing any...
취업에 결혼에 지친 한국 남성들, 일본행..."국제결혼도 증가" [지금이뉴스] / YTN
"아이돌을 할까요 제가?" 아이돌 다시 할 거냐는 질문에 그들이 한 대답 / 스브스뉴스 x SBS스페셜
[탑건: 매버릭] 1차 예고편
빵느
क्विज़
सही जवाब:
वीडियो देखते समय क्विज़ दिखाई देते हैं
याद रखने का तरीका
इस वीडियो से
मुफ़्त में भाषाएँ सीखना शुरू करो
