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HOW TO BE BETTER THAN 99% OF PEOPLE
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Subtitles (347 segments)
se você quer ser melhor que 99% das
pessoas do planeta você precisa fazer o
que 99% das pessoas não fazem essa frase
parece clichê de fundo de caminhão ou da
sua avó que posta no Instagram sua tia
que posta no Instagram aquelas fotos com
borboletinha dando bom dia e imagens da
clariss Lispector com algumas frases de
efeito que muitas vezes nem são dela mas
é uma frase que faz sentido do ponto de
vista estatístico ao contrário do que
você pensa ser melhor que 99% das
pessoas do mundo não é difícil mas é
você que complica muitas pessoas vendem
para você soluções para isso
extremamente complexas e elaboradas
quando na verdade ser melhor que 99% das
pessoas do mundo requer apenas alguns
passos nesse vídeo aqui eu vou mostrar
para você o que que você precisa fazer
para ser melhor que 99% das pessoas do
mundo tudo com base em neurociência e
Psicologia comportamental e uma vez você
engajando nesse processo Muito
provavelmente a sua evolução vai
acontecer desde que você perceba essa
evolução para conseguir se manter
motivado pelo processo e não
necessariamente pelo resultado muitas
pessoas entram na academia tentando um
shape específico e acabam desmotivando
porque depois de dois dias apenas estão
sentindo dores e não estão com o braço
daquele atleta que eles tanto admiram
muitas pessoas começam uma dieta achando
que depois de cinco ou se dias vão
conseguir chegar naquele Shape que eles
tanto desejam muitas pessoas começam a
estudar e numa intensidade tão grande
que depois de um tempo não conseguem
sustentar aquele comportamento e essas
pessoas têm algo em comum elas sempre
estão buscando o resultado buscando o
resultado buscando o resultado o
resultado ele é importante mas você
precisa deslocar a sua atenção para o
processo é o processo uma vez engajado e
gerador de motivação que vai permitir
com que você tenha o seu desempenho
perpetuado na linha do tempo nesse vídeo
aqui eu vou dar para você alguns
insights e alguns passos que se você
colocar em prática eu tenho razoável
grau de certeza que vai te ajudar passo
número um parece ser interessante que
você saiba manejar o seu estresse
estresse é um dos principais fatores de
risco para doenças psiquiátricas e
aquela pessoa que chega mais longe não é
necessariamente a pessoa mais
inteligente mas sim a pessoa com melhor
controle emocional então se você quer
ser melhor que 99% das pessoas do mundo
você precisa ter um controle emocional
em dia e para isso é necessário prestar
atenção nos seus estados emocionais é
necessário consumir conteúdo que
objetivem trazer Inteligência Emocional
para você e principalmente é importante
que você entenda o que estressa você no
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