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B1 Intermedio Francés 12:42 Educational

Faire Une Crise d'Angoisse : ÇA FAIT QUOI ?!

Poisson Fécond · 645,898 vistas · Añadido hace 4 días

Estadísticas de aprendizaje

B1

Nivel MCER

5/10

Dificultad

Subtítulos (428 segmentos)

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salut mes petits anchois vous êtes avec

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Chris comptes moi-même votre serviteur

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bon aujourd'hui on s'intéresse à quelque

00:05

chose dont vous avez tous entendu parler

00:06

les crises d'angoisse vous en avez

00:08

peut-être déjà vécu ah ouais je

00:11

connais ça en même temps Ariane bon tu

00:14

as vécu quand même une partie de ton

00:15

enfance dans une niche donc c'est pas

00:16

pour dire mais tu en as peut-être gardé

00:18

quelques séquelles c'est pas une blague

00:19

du coup j'en parle du coup dans le

00:21

bouquin il y a vraiment une niche quoi

00:22

mais t'inquiète pas je te laisse

00:24

tranquille pour aujourd'hui à la place

00:25

on va plutôt prendre un sujet neuf a

00:27

priori sans antécédent et qui va vous

00:29

aider à comprendre un peu mieux les

00:31

mécanismes de l'angoisse Gustave Gustave

00:35

alors Gustave prêt pour l'expérience du

00:38

jour

00:39

allez mon bonhomme respire un grand coup

00:42

ça va bien se passer bah ouais surtout

00:43

qu'une crise d'angoisse ça peut pas tuer

00:45

un gaillard pareil et bien c'est la

00:46

question qu'on peut se poser est-ce que

00:48

Gustave va souffrir physiquement

00:49

développer un trouble psychologique

00:51

incurable apprendre à vivre avec ses

00:53

angoisses ou même décéder d'un arrêt

00:55

cardiaque vous avez répondu à cette

00:57

question sur notre YouTube sondage et

00:59

vous êtes un bon paquet à penser qu'il

01:01

va juste avoir entre guillemets un

01:03

trouble psychologique incurable on va

01:05

voir ça tout de suite faire une crise

01:06

d'angoisse ça fait quoi

01:08

[Musique]

01:14

bon et bien nous y voilà Gustave a

01:16

officiellement faire sa première crise

01:18

d'angoisse bravo mon grand mais on fait

01:20

pas le truc de la baguette là quand on

01:22

voit gustavegamain et qu'on comprend

01:23

mieux l'origine de son problème et bien

01:24

non là Edgar pas cette fois en fait

01:26

sache que l'angoisse peut se développer

01:27

à n'importe quel âge même chez les

01:29

personnes sans

01:30

rien entendez pas là que il y a pas

01:32

forcément besoin d'avoir un traumatisme

01:34

quelconque M6 après dispose quand même

01:36

voilà vous pouvez avoir une famille avec

01:37

des petits troubles vous pouvez

01:39

vous-même avoir des troubles anxieux ou

01:40

même faire une crise ça peut arriver à

01:42

n'importe qui et c'est d'ailleurs l'une

01:44

des principales caractéristiques de

01:45

l'angoisse son côté imprévisible qui

01:47

débarque sans prévenir comme un petit

01:49

coup derrière la nuque quoi comme ça là

01:50

tu sais mais dis-moi Chris j'ai besoin

01:53

que tu éclaircisses un truc c'est quoi

01:55

la différence entre le stress et

01:56

l'angoisse très bonne question mon petit

01:58

Ulysse d'autant plus que ben on a

02:00

souvent tendance à les confondre quoi en

02:01

gros le stress c'est une réaction

02:03

psychologique et physiologique qui

02:05

survient face à un changement dans notre

02:07

environnement généralement une petite

02:09

menace un inconvénient beaucoup de

02:10

stress par exemple vous êtes en retard à

02:12

un rendez-vous professionnels importants

02:13

vous engueulez avec un ami vous allez

02:15

passer votre permis de conduire tout ça

02:16

ça peut être du stress et qui est pas

02:18

très bon

02:21

arrêtez avec les flash-backs une très

02:23

bonne exemple il y a bref lorsqu'on fait

02:25

face à une situation stressante notre

02:26

cerveau va sécréter des hormones et

02:28

entre autres bah le cortisol et

02:29

l'adrénaline ça vous permet de réagir

02:32

rapidement soit en fuyant soit en

02:33

combattant cette situation c'est

02:35

d'ailleurs grâce au stress et par

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