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Selbstversuch: 5 Tage Detoxkur | Galileo | ProSieben
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Difficulté
Sous-titres (324 segments)
Detox den Körper entgiften das haben
früher nur die Stars gemacht jetzt ist
es eine richtige Massenbewegung geworden
aber wie ist das tagelang nichts essen
nur Saft trinken und bringt es was unser
Reporter Martin Dunkelmann hat es für
uns ausprobiert ja vielen Dank auch
dafür gern geschehen
wirklich alle sprechen nur noch von
Detox das Netz ist voll davon in den
Zeitungen sind überall Artikel ich soll
es jetzt auch machen weiß aber noch gar
nicht richtig was es eigentlich
ist also ran an die Recherche Detox
kommt natürlich aus dem Englischen und
bedeutet wörtlich entgiften aber wer
oder was soll hier entgiftet werden die
Theorie hinter Detox in unserem Körper
sammeln sich im Laufe der Zeit angeblich
Giftstoffe an sogenannte Schlacken die
müssen raus besonders gut eignet sich
dafür viel Flüssigkeit die die Gifte aus
dem Körper spült das Ziel von Detox ist
also
des Körpers positiver lebeneffekt man
soll sich fitter fühlen wacher und
Gewicht
verlieren es gibt verschiedene
Möglichkeiten zu detoxen am beliebtesten
sind aktuell saftkuren so eine soll auch
Martin für uns machen F Tage lang sofort
kann er damit aber nicht loslegen um
seinen Körper darauf vorzubereiten muss
er di Tage vorher schon auf einiges
verzichten Koffein Alkohol Nikotin
Milchprodukte und Fleisch
einen Tag vor seiner persönlichen fünft
Tage Detox Woche Martin ist auf dem Weg
in eine Berliner
saftmanufaktur so ein bisschen was weiß
ich jetzt schon über die Detox Woche
aber was das genau für Säfte sind und
wie man die eigentlich macht gucke ich
mir jetzt hier an Nancy bachmannst hier
von Hand
detoxsäfte Martin merkt ganz schnell mit
dem standardsaft den er sonst trinkt
haben die nicht viel zu tun hier steckt
nämlich auch jede Menge Gemüse drin das
sonst eher nicht in Saft landet Gurken
Kohl und seleri
z.B worauf sich Martin mit der Detox
Saftkur eingelassen hat wird ihm erst
jetzt so richtig klar du trinkst nur
Säfte und kannst das noch ergänzen mit
Wasser und Kräutertees also gar nichts
Festes gar nichts Festes in diesen F
Tagen ja das wird richtig hart glaube
ich das wird richtig hart soll ich ja
gepresst werden die Säfte hier mit einer
speziellen hydraulischen Saftpresse das
bedeutet das Gemüse wird nur grob
zerhächselt und dann mit jeder Menge
Druck auf der letzte Tropfen Flüssigkeit
aus dem Grünzeug gedrückt das nennt sich
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