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ADS: Wie Anna (23) seit der Diagnose ihr Leben ordnet I TRU DOKU
सीखने के आँकड़े
CEFR लेवल
कठिनाई
सबटाइटल्स (252 खंड)
(Ruhige Musik)
Ich hab Momente, in denen spür ich die ADS gar nicht.
Ich kann einfach normal sein.
Und dann gibt es Momente, da sitz ich im Café und krieg ...
'nen Nervenzusammenbruch.
Bei mir sind Geräusche sehr schlimm.
Egal, ob sie von hinten, von der Seite, von vorne kommen,
sie drängen sich mir auf, und ich hör alles.
(Angespannte Musik)
(Glöckchenläuten)
Ich bin Anna, ich bin 23 Jahre alt. Und ich habe ADS.
Die Abkürzung für ADS steht für Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom.
Hauptsächlich bin ich mit meiner Mama aufgewachsen,
in unterschiedlichen Städten.
Ich würde sagen, dass ich eher ein ruhiges Kind war.
Also, eher introvertiert, also in mich gekehrt.
Hab für mich gespielt.
Ich hab meine Diagnose von ADS mit circa 14, 15 bekommen.
Und tatsächlich auch nur dank meiner Mama.
Also, meine Mama hat also ihre ADS-Diagnose
erst mit 45 bekommen.
Das ist natürlich auch sehr spät.
Ich hab da jetzt etwas Vorlauf und kann schon viel früher lernen,
wie ich mit Dingen umgehen muss, damit es mir gut geht.
Man muss sich das vorstellen wie ganz viele Nervenkanäle
oder einfach Kanäle,
durch die Informationen vom einen zum anderen Ort gelangen.
Irgendwas geht an den Verbindungen von diesen Kanälen schief.
Und dann werden manche Dinge vielleicht zu viel,
manche zu wenig übermittelt.
Wenn man sich ADS bildlich vorstellen müsste
und wie sich das anfühlt, dann würde ich sagen,
es ist wie ein Karussell.
Es dreht sich mal schnell und mal weniger schnell.
Die Dinge ziehen oft an einem vorbei, man bekommt sie gar nicht mit.
Eine vielleicht weniger schöne Beschreibung,
die für mich aber auch sehr passend ist,
ist, man ist in einem Nebel gefangen.
Und manchmal sieht man mehr, manchmal weniger.
Aber an sich ist immer so ein Nebel um einen herum.
ADS im Alltag äußert sich in ganz vielen Bereichen.
Ich glaube aber auch, das ist bei jedem sehr unterschiedlich.
Für mich ist es superwichtig,
einen ordentlichen Kalender zu führen.
Weil ich sonst superviel Chaos im Kopf hab und das Gefühl habe,
dass ich die Kontrolle über alle meine To-dos und alles,
was ich im Leben machen und erreichen will, verliere.
Wenn ich wirklich merk,
ich hab einen vollen Tag, ich hab viel zu tun,
oder meinem Kopf geht's nicht so gut,
also mein Kopf braucht einfach die strenge Ordnung,
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