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[COMPLETE] 12 RULES FOR LIFE | Jordan Peterson | BeABetterPerson
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Subtitles (362 segments)
vivemos em um mundo complexo e caótico
onde somos jogados sem conhecimentos
prévios e por muitas vezes e como foi o
meu caso sem muita gente para ajudar
é mais ou menos assim esse é o mundo se
vira e esse é o propósito do vídeo de
hoje tentar dar um guia básico para que
você possa andar por aí de uma forma
melhor
vamos dizer assim olá tudo bem meu nome
é albano e esse é um seja uma pessoa
melhor
hoje vamos ver 12 regras da vida
imagine um animal confiante forte e
poderoso e agora imagine outro um que
esteja com medo e desconfiado
tente diferenciar suas posturas estudos
do cérebro feitos em animais e que podem
ser replicadas para nós humanos indicam
claramente que ficar ereto e com as
costas para trás
passa uma mensagem física de confiança e
poder que também estimula o hormônio
chamado serotonina que faz com que você
se sinta mais confiante e encorajado por
essas reações positivas
você fica menos ansioso e aí começa a
prestar mais atenção a outras coisas que
acaba aumentando as chances de coisas
boas acontecerem uma única e pequena
ação consciente que pode trazer
infinitos benefícios regra um fique em
pé ereto e com os ombros certos
agora imagine que um remédio seja
prescrito para 100 pessoas que
descobriram em uma pesquisa é que essas
em um texto não chegou a comprar o
remédio enquanto o outro um terço não
tomam corretamente pulando dias parado
de tomar mais cedo ou nem tomando ou
seja em 100 pessoas
apenas 33 toma um remédio da forma
correta
não se sabe exatamente o motivo pra isso
poderíamos ficar aqui o dia inteiro
filosofando os porquês
mas a conclusão é óbvia não cuidamos de
nós mesmos como deveríamos
e tirando o fato de que você talvez não
acredite no seu próprio médico que
estudou mais de dez anos ininterruptos
para aquilo a idéia é clara e entra em
ressonância com
que fala em vários vídeos cuide de você
mesmo
imagine como seria sua vida se você
estivesse cuidando de você mesmo
adequadamente
gosto de pensar assim e sua mãe outra
pessoa que você ama estivesse debilitada
e doente você não cuidaria dela da
melhor forma possível então faça o mesmo
por você
a regra do dois pra ti você mesmo como
alguém que você é responsável por ajudar
e você já deve ter passado pela seguinte
situação
seu amigo está com dificuldades em algo
pelo qual você já passou e por causa
disso
você sabe como ajudar você com todo o
altruísmo do mundo dá conselhos e mostra
claramente o que seria melhor ele fazer
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