When talking about someone being overweight, we often use words like "gordo/a" in Spanish. However, this word can sometimes be seen as informal or even a bit rude depending on the context and tone. A more neutral and medically accurate term is "obeso/a."
"Obeso/a" literally means "obese" and is commonly used in medical and formal contexts. It's a B1 level word, meaning it's quite common and useful to know. Using "obeso/a" shows a more precise understanding of the nuance in Spanish vocabulary for describing body types.
For example, instead of saying "Es muy gordo," you could say "Es una persona obesa" (He is an obese person) or "Tiene un peso obeso" (He has an obese weight). This is a great way to sound more natural and avoid potential misunderstandings or unintended offense.
Guide de prononciation
- Pronouncing the 'o' at the end of 'obeso' like the 'o' in 'go' (it's more like the 'o' in 'for').
- Failing to roll the 'r' in 'obesa' (if applicable, though 'obeso' doesn't have an 'r').
Exemples par niveau
A pesar de seguir una dieta estricta, Juan sigue siendo propenso a engordar, por lo que debe ser constante con su ejercicio para no volverse obeso.
Despite following a strict diet, Juan is still prone to gaining weight, so he must be consistent with his exercise to avoid becoming obese.
The subjunctive 'volverse' is used after 'para que' (implicit) to express purpose.
La prevalencia de enfermedades crónicas como la diabetes y la hipertensión arterial ha aumentado significativamente en poblaciones con altos índices de obesidad.
The prevalence of chronic diseases like diabetes and high blood pressure has increased significantly in populations with high rates of obesity.
'Prevalencia' is a feminine noun. 'Altos índices' agrees in gender and number.
Los estudios demuestran que la combinación de una alimentación desequilibrada y un estilo de vida sedentario contribuye en gran medida a que las personas se vuelvan obesas.
Studies show that the combination of an unbalanced diet and a sedentary lifestyle greatly contributes to people becoming obese.
'Que las personas se vuelvan obesas' uses the subjunctive to express a consequence or result.
Es imperativo implementar programas de salud pública que eduquen sobre los riesgos de la obesidad y promuevan hábitos de vida saludables desde la infancia.
It is imperative to implement public health programs that educate about the risks of obesity and promote healthy lifestyle habits from childhood.
'Es imperativo que' usually triggers the subjunctive, here 'eduquen' and 'promuevan'.
Aunque su constitución física lo predisponía a ser algo robusto, la falta de autocontrol en su alimentación lo llevó a un estado de obesidad mórbida.
Although his physical constitution predisposed him to be somewhat robust, the lack of self-control in his eating led him to a state of morbid obesity.
'Lo llevó a' indicates a consequence or result.
Los cirujanos bariátricos advierten que la cirugía es solo una herramienta, y que los pacientes obesos deben comprometerse a cambios permanentes en su estilo de vida.
Bariatric surgeons warn that surgery is only a tool, and that obese patients must commit to permanent changes in their lifestyle.
'Deben comprometerse' uses the impersonal 'deber' to express obligation.
La discriminación contra las personas obesas en el ámbito laboral es una problemática social que requiere atención urgente y medidas antidiscriminatorias.
Discrimination against obese people in the workplace is a social problem that requires urgent attention and anti-discrimination measures.
'Problemática social' is a feminine noun phrase, correctly describing 'discriminación'.
Para muchos, superar la obesidad no es solo una cuestión de fuerza de voluntad, sino también de acceso a recursos médicos y apoyo psicológico adecuado.
For many, overcoming obesity is not just a matter of willpower, but also of access to medical resources and adequate psychological support.
'Cuestión de' is a common phrase meaning 'a matter of'.
Famille de mots
Noms
Teste-toi 48 questions
My dog is a little overweight.
The woman does not want to be overweight.
He is an overweight man.
Read this aloud:
Ella no es obesa.
Focus: o-be-sa
Tu as dit :
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Read this aloud:
El gato gordo está obeso.
Focus: el ga-to gor-do es-tá o-be-so
Tu as dit :
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Read this aloud:
¿Eres obeso?
Focus: e-res o-be-so
Tu as dit :
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El perro está un poco _______ después de comer tanto.
The dog is a little overweight after eating so much. 'Obeso' means overweight.
Ella decidió cambiar su dieta porque se sentía ______.
She decided to change her diet because she felt overweight. 'Obesa' is the feminine form of overweight.
Un estilo de vida sedentario puede llevar a ser ______.
A sedentary lifestyle can lead to being overweight. 'Obeso' describes a person who is overweight.
Después de las vacaciones, se sintió un poco ______.
After the holidays, he felt a little overweight. 'Obeso' is used to describe a male who is overweight.
Para evitar ser _______, es importante hacer ejercicio regularmente.
To avoid being overweight, it's important to exercise regularly. 'Obeso' is the masculine form of overweight.
Los médicos advierten sobre los riesgos de ser _______.
Doctors warn about the risks of being overweight. 'Obeso' is the correct adjective here.
Which word best describes someone who is very overweight?
'Obeso' means grossly fat or overweight. 'Delgado' means thin, 'alto' means tall, and 'bajo' means short.
Mi abuelo está un poco ______, necesita hacer más ejercicio.
The sentence implies that the grandfather needs to exercise more, suggesting he is overweight. 'Obeso' fits this context. 'Activo' (active), 'fuerte' (strong), and 'rápido' (fast) do not fit.
Si una persona come mucha comida chatarra y no hace deporte, podría volverse ____.
Eating a lot of junk food and not exercising can lead to becoming 'obesa' (obese). 'Sana' (healthy), 'delgada' (thin), and 'energética' (energetic) are the opposite outcomes.
La palabra 'obeso' se usa para describir a alguien que es muy flaco.
'Obeso' describes someone who is grossly fat or overweight, not thin.
Es común usar el término 'obesa' para hablar de una mujer con sobrepeso.
Yes, 'obesa' is the feminine form of 'obeso' and is used for a woman who is overweight.
Hacer ejercicio regularmente ayuda a prevenir que las personas se vuelvan obesas.
Regular exercise is an important factor in maintaining a healthy weight and preventing obesity.
Describe a healthy lifestyle. What kind of habits can help a person avoid becoming obeso/a? Include at least three habits.
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Para evitar ser obeso/a, es importante llevar una dieta equilibrada con muchas frutas y verduras. También es crucial hacer ejercicio regularmente, como caminar o correr. Finalmente, una vida activa que evite el sedentarismo es fundamental para mantener un peso saludable y sentirse bien. Porciones moderadas ayudan mucho.
Imagine you are talking to a friend who is trying to live a healthier life. What advice would you give them to avoid becoming obeso/a or to lose weight if they are already? Give at least two pieces of advice.
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Hola, amigo. Para no ser obeso/a, te recomiendo comer sano y evitar la comida chatarra. También es bueno hacer ejercicio diario, aunque sea solo una caminata. Beber mucha agua y dormir bien también ayuda a tu cuerpo a funcionar mejor.
Write a short paragraph about the importance of physical activity in preventing obesity. Use the word "obeso/a" at least once.
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La actividad física es muy importante para nuestra salud. Ayuda a prevenir muchas enfermedades y nos mantiene en forma. Si no nos movemos, corremos el riesgo de volvernos obesos/as. Por eso, es bueno hacer deporte o simplemente caminar todos los días para mantener un buen bienestar.
¿Cuál de las siguientes afirmaciones es cierta sobre María?
Read this passage:
María siempre ha sido una persona muy activa. Le encanta salir a caminar por el parque y prefiere cocinar en casa antes que comer fuera. Gracias a estos hábitos, María nunca ha tenido problemas de peso y disfruta de una excelente salud. Su médico siempre la felicita por su estilo de vida.
¿Cuál de las siguientes afirmaciones es cierta sobre María?
El pasaje indica que María es activa y prefiere cocinar en casa, lo que le ayuda a mantener una buena salud y evitar problemas de peso, es decir, evita ser obesa/a.
El pasaje indica que María es activa y prefiere cocinar en casa, lo que le ayuda a mantener una buena salud y evitar problemas de peso, es decir, evita ser obesa/a.
¿Qué se menciona como una de las causas del aumento de la obesidad?
Read this passage:
El problema de la obesidad está aumentando en muchos países debido a la falta de ejercicio y a una dieta rica en alimentos procesados. Es fundamental educar a la población sobre los beneficios de una alimentación sana y la importancia de la actividad física diaria para combatir esta tendencia.
¿Qué se menciona como una de las causas del aumento de la obesidad?
El pasaje menciona 'una dieta rica en alimentos procesados' como una de las causas del aumento de la obesidad.
El pasaje menciona 'una dieta rica en alimentos procesados' como una de las causas del aumento de la obesidad.
¿Qué hizo Carlos para dejar de estar obeso?
Read this passage:
Carlos decidió cambiar su estilo de vida hace un año. Antes, comía mucha comida chatarra y rara vez hacía ejercicio, lo que lo llevó a estar un poco obeso. Ahora, corre tres veces por semana y ha reemplazado los refrescos por agua. Se siente mucho mejor y ha perdido peso.
¿Qué hizo Carlos para dejar de estar obeso?
El pasaje dice que Carlos 'corre tres veces por semana y ha reemplazado los refrescos por agua' para cambiar su situación.
El pasaje dice que Carlos 'corre tres veces por semana y ha reemplazado los refrescos por agua' para cambiar su situación.
Imagine you are a nutritionist advising a patient. Describe some healthy habits for someone who is 'obeso' and wants to improve their health. Use 'obeso' at least once.
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Para una persona obesa que busca mejorar su salud, es fundamental adoptar una dieta equilibrada rica en frutas, verduras y proteínas magras, evitando alimentos procesados y azucarados. Además, incorporar ejercicio regular, como caminar o nadar, es crucial. Pequeños cambios diarios pueden llevar a grandes resultados.
You are writing a short blog post about the importance of a balanced lifestyle. Explain how being 'obeso' can affect one's daily life and suggest ways to prevent it. Use 'obeso' at least once.
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Un estilo de vida equilibrado es esencial para nuestra salud. Ser obeso puede afectar significativamente la calidad de vida, limitando la movilidad y aumentando el riesgo de enfermedades crónicas. Para prevenirlo, es clave mantener una alimentación sana, hacer ejercicio regularmente y dormir lo suficiente. Pequeños pasos hoy, grandes beneficios mañana.
Write a short paragraph for a health campaign, highlighting the importance of recognizing the signs of being 'obeso' and seeking professional help. Use 'obeso' at least once.
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Reconocer los signos de que una persona es obesa es el primer paso hacia una vida más sana. Si usted o alguien que conoce es obeso, es fundamental buscar ayuda profesional. Médicos y nutricionistas pueden ofrecer la orientación y el apoyo necesarios para implementar cambios positivos y duraderos en el estilo de vida.
¿Cuál de las siguientes afirmaciones es FALSA, según el pasaje?
Read this passage:
La obesidad es una enfermedad compleja que se define como una acumulación excesiva de grasa corporal. Se asocia con un mayor riesgo de padecer diversas enfermedades crónicas, como la diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas y algunos tipos de cáncer. Un estilo de vida sedentario y una dieta rica en alimentos procesados son factores clave que contribuyen a que una persona sea obesa.
¿Cuál de las siguientes afirmaciones es FALSA, según el pasaje?
El pasaje indica que la obesidad es una enfermedad compleja y no menciona que solo afecte a personas mayores.
El pasaje indica que la obesidad es una enfermedad compleja y no menciona que solo afecte a personas mayores.
¿Qué se necesita para abordar el problema de la obesidad, según el texto?
Read this passage:
En muchos países, la prevalencia de personas obesas ha aumentado drásticamente en las últimas décadas, convirtiéndose en un problema de salud pública global. Las campañas de concienciación y los programas de intervención son cruciales para abordar esta epidemia, promoviendo hábitos alimenticios saludables y la actividad física regular.
¿Qué se necesita para abordar el problema de la obesidad, según el texto?
El texto menciona que 'Las campañas de concienciación y los programas de intervención son cruciales para abordar esta epidemia'.
El texto menciona que 'Las campañas de concienciación y los programas de intervención son cruciales para abordar esta epidemia'.
¿Qué actitud se promueve ante un diagnóstico de 'obeso'?
Read this passage:
Un diagnóstico de 'obeso' no es el fin del camino, sino el inicio de una oportunidad para mejorar la salud. Con el apoyo adecuado de profesionales de la salud, como médicos, nutricionistas y psicólogos, es posible adoptar cambios significativos en el estilo de vida que conduzcan a una pérdida de peso saludable y sostenible, mejorando así la calidad de vida.
¿Qué actitud se promueve ante un diagnóstico de 'obeso'?
El pasaje dice que un diagnóstico de 'obeso' es 'el inicio de una oportunidad para mejorar la salud'.
El pasaje dice que un diagnóstico de 'obeso' es 'el inicio de una oportunidad para mejorar la salud'.
This sentence translates to 'It is not healthy to be obese.' and emphasizes the health implications.
This sentence means 'If you eat a lot, you can become obese.' It links diet to the condition.
This sentence translates to 'Before controlling her weight, she was obese.' It shows a past state that changed.
This sentence discusses global obesity statistics.
This sentence emphasizes the need for a comprehensive approach to tackling obesity.
This sentence highlights the importance of public education regarding obesity risks.
You are a health policy advisor. Write a memo to the Minister of Health outlining the socio-economic factors contributing to obesity in your country and propose three actionable strategies to combat this public health crisis. Focus on both prevention and treatment.
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MEMORÁNDUM PARA: Ministro de Salud DE: Asesor de Políticas de Salud ASUNTO: Factores socioeconómicos de la obesidad y estrategias de intervención Estimado Ministro, La obesidad representa una crisis de salud pública creciente, exacerbada por complejos factores socioeconómicos. La falta de acceso a alimentos nutritivos y asequibles en comunidades de bajos ingresos, la prevalencia de estilos de vida sedentarios debido a la urbanización, y la limitada educación en salud nutricional contribuyen significativamente a este problema. Además, el estrés crónico y la inseguridad económica pueden llevar a hábitos alimenticios poco saludables. Para abordar esta situación, propongo las siguientes estrategias: 1. **Programas de Subsidios Alimentarios y Acceso a Productos Frescos:** Implementar subsidios para frutas, verduras y alimentos integrales en áreas desfavorecidas, junto con la creación de mercados de agricultores accesibles. Esto incentivaría el consumo de dietas más saludables. 2. **Promoción de la Actividad Física y Espacios Verdes:** Invertir en infraestructura que fomente la actividad física, como parques seguros, carriles para bicicletas y programas de ejercicio comunitario. Esto debe ir acompañado de campañas de concienciación sobre los beneficios del movimiento. 3. **Educación Nutricional Integral y Apoyo Psicológico:** Desarrollar programas educativos que enseñen a la población a tomar decisiones alimentarias informadas y a comprender el impacto de la nutrición en su salud. Además, integrar servicios de apoyo psicológico para abordar los aspectos emocionales y conductuales de la alimentación.
Imagine you are a journalist writing an op-ed piece for a national newspaper. The topic is the stigmatization of individuals living with obesity. Discuss the societal pressures, the psychological impact, and advocate for a more compassionate and inclusive approach. Use specific examples to illustrate your points.
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OPINIÓN: El Peso del Estigma: Desmantelando Prejuicios hacia la Obesidad En nuestra sociedad, la imagen corporal se ha convertido en un campo de batalla donde aquellos que no cumplen con los cánones estéticos son juzgados sin piedad. Las personas que viven con obesidad, lejos de recibir apoyo y comprensión, son a menudo blanco de estigmatización y discriminación. Esta presión social se manifiesta de innumerables maneras: desde comentarios hirientes en redes sociales hasta la dificultad para encontrar ropa de su talla o incluso la negación de oportunidades laborales. El impacto psicológico de este estigma es devastador. La constante exposición a la crítica puede erosionar la autoestima, generar ansiedad, depresión y trastornos alimentarios. He conocido casos de personas que evitan salir de casa por miedo a ser juzgadas, o que internalizan los mensajes negativos y desarrollan una profunda aversión hacia su propio cuerpo. La sociedad, en su afán por glorificar la delgadez, olvida la complejidad de la obesidad, a menudo ignorando factores genéticos, hormonales o socioeconómicos. Es imperativo que adoptemos un enfoque más compasivo e inclusivo. No se trata de ignorar los riesgos para la salud asociados a la obesidad, sino de abordarlos desde una perspectiva humanitaria. Debemos desafiar los estereotipos, educar sobre la diversidad corporal y promover un lenguaje respetuoso. La verdadera salud no se mide solo en números en una balanza, sino en el bienestar integral de cada individuo. Es hora de dejar de lado los prejuicios y construir una sociedad donde todos se sientan valorados, independientemente de su talla.
You are a public health researcher. Write a proposal for a qualitative study examining the lived experiences of adolescents with obesity in urban environments. Your proposal should include the research question, methodology (e.g., interviews, focus groups), ethical considerations, and expected outcomes.
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PROPUESTA DE INVESTIGACIÓN: Las Experiencias Vividas de Adolescentes con Obesidad en Entornos Urbanos: Un Estudio Cualitativo **Pregunta de Investigación:** ¿Cómo perciben y navegan los adolescentes con obesidad sus experiencias diarias en entornos urbanos, y cómo influyen estas percepciones en su bienestar físico y psicológico? **Justificación:** La obesidad adolescente es un problema de salud pública creciente, especialmente en áreas urbanas, donde el acceso a alimentos procesados y la falta de espacios seguros para la actividad física son comunes. Si bien existen datos cuantitativos sobre la prevalencia, hay una escasez de investigación cualitativa que capture las voces y experiencias subjetivas de los adolescentes. Este estudio busca llenar esa brecha, proporcionando una comprensión más profunda de los desafíos, estigmas y mecanismos de afrontamiento que enfrentan. **Metodología:** Se realizará un estudio cualitativo utilizando un enfoque fenomenológico para explorar las experiencias vividas. Se reclutará a 20 adolescentes (entre 13 y 17 años) con un diagnóstico de obesidad, residentes en un entorno urbano. La recolección de datos se llevará a cabo a través de: a) **Entrevistas semiestructuradas individuales:** Para explorar en profundidad sus perspectivas personales sobre su salud, imagen corporal, relaciones sociales, acceso a recursos de salud y alimentación, y barreras/facilitadores en su entorno. b) **Grupos focales:** Para fomentar la discusión colectiva sobre temas compartidos, como el estigma social, la actividad física y las percepciones de los servicios de salud. **Consideraciones Éticas:** Se obtendrá el consentimiento informado de los padres/tutores y el asentimiento de los adolescentes. Se garantizará la confidencialidad y el anonimato de los participantes. Se informará a los participantes sobre su derecho a retirarse en cualquier momento. Se proporcionará apoyo psicológico si fuera necesario. **Resultados Esperados:** Se espera que este estudio genere una rica descripción de las experiencias de los adolescentes con obesidad, identificando temas recurrentes sobre el estigma, el impacto en la salud mental, las estrategias de afrontamiento y las necesidades de apoyo. Los hallazgos informarán el desarrollo de intervenciones más sensibles cultural y contextualmente para mejorar el bienestar de esta población.
¿Cuál de las siguientes afirmaciones se puede inferir del texto sobre la obesidad?
Read this passage:
La relación entre la obesidad y ciertas enfermedades crónicas no transmisibles es innegable. Múltiples estudios han demostrado que el índice de masa corporal (IMC) elevado es un factor de riesgo significativo para el desarrollo de la diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer. Esta complejidad requiere un enfoque multifactorial para su tratamiento, que abarque desde cambios en el estilo de vida hasta intervenciones médicas y, en algunos casos, quirúrgicas. Además, el entorno social y económico desempeña un papel crucial en la predisposición y progresión de esta condición.
¿Cuál de las siguientes afirmaciones se puede inferir del texto sobre la obesidad?
El texto menciona que 'el entorno social y económico desempeña un papel crucial en la predisposición y progresión de esta condición', y que 'Esta complejidad requiere un enfoque multifactorial para su tratamiento'.
El texto menciona que 'el entorno social y económico desempeña un papel crucial en la predisposición y progresión de esta condición', y que 'Esta complejidad requiere un enfoque multifactorial para su tratamiento'.
¿Según el texto, qué es lo que a menudo se ignora en el debate público sobre la obesidad?
Read this passage:
A menudo, el debate público sobre la obesidad se centra excesivamente en la responsabilidad individual, ignorando las presiones sistémicas que contribuyen a su prevalencia. Las políticas alimentarias, la planificación urbana que dificulta la actividad física y la accesibilidad a alimentos procesados de bajo costo en detrimento de opciones saludables, son factores estructurales que a menudo se pasan por alto. Un análisis crítico de estas dinámicas es esencial para desarrollar estrategias de salud pública más equitativas y efectivas que aborden las causas profundas de la obesidad, en lugar de culpar únicamente al individuo.
¿Según el texto, qué es lo que a menudo se ignora en el debate público sobre la obesidad?
El pasaje indica claramente que el debate público 'ignora las presiones sistémicas que contribuyen a su prevalencia' y menciona 'factores estructurales que a menudo se pasan por alto'.
El pasaje indica claramente que el debate público 'ignora las presiones sistémicas que contribuyen a su prevalencia' y menciona 'factores estructurales que a menudo se pasan por alto'.
¿Qué consecuencia tangible de la estigmatización de las personas con obesidad se menciona en el texto?
Read this passage:
La estigmatización de las personas con obesidad no solo es perjudicial a nivel psicológico, sino que también puede tener consecuencias tangibles en su acceso a la atención médica. Informes recientes sugieren que los profesionales de la salud a veces muestran sesgos inconscientes, lo que lleva a un tratamiento inadecuado o a la postergación de exámenes importantes. Esta forma de discriminación, a menudo sutil pero persistente, crea barreras adicionales para que los pacientes busquen ayuda y reciban el cuidado que merecen, perpetuando así un ciclo de mala salud y aislamiento.
¿Qué consecuencia tangible de la estigmatización de las personas con obesidad se menciona en el texto?
El texto afirma que la estigmatización 'puede tener consecuencias tangibles en su acceso a la atención médica' y menciona 'tratamiento inadecuado o a la postergación de exámenes importantes'.
El texto afirma que la estigmatización 'puede tener consecuencias tangibles en su acceso a la atención médica' y menciona 'tratamiento inadecuado o a la postergación de exámenes importantes'.
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Exemple
Una persona obesa tiene mayor riesgo de enfermedades cardíacas.
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Plus de mots sur health
abdomen
B1The part of the body of a vertebrate containing the digestive organs.
accidentarse
B1To have an accident.
adelgazar
A2To lose weight or become thinner.
además de
B1In addition to.
adicción
B1The fact or condition of being addicted to a particular substance or activity.
adicto
B1Physically and mentally dependent on a particular substance.
adicto/a
B1Physically or psychologically dependent on a particular substance or activity.
adolorido
B1Feeling pain or soreness.
afección
B1A medical condition, ailment, or affection.
afectivo
B1affective; emotional
