The video owner has disabled playback on external websites.
This video is no longer available on YouTube.
This video cannot be played right now.
Watch on YouTube
AI-संचालित शिक्षण उपकरण अनलॉक करें
हर वीडियो से तेज़ी से सीखने में मदद करने वाले शक्तिशाली टूल्स तक पहुँचने के लिए साइन अप करें।
10 Minuten Meditation zum Entspannen & Loslassen
सीखने के आँकड़े
CEFR लेवल
कठिनाई
सबटाइटल्स (121 खंड)
schön dass du hier bis zu deiner kleinen
auszeit und deinen körper und dein geist
zu entspannen und neue kraft zu tanken
sätze oder lege dich ganz bequem hin und
schließe deine augen
lege deine hände ganz entspannt und
locker in den schoß auf deine
oberschenkel
oder neben deinen körper ganz so wie es
für dich am angenehmsten ist
sein kiefer ist ganz locker du kannst
dein mund auch leicht öffnen
deine schultern sind entspannt
und nun lege den fokus auf seine atmung
atmet einmal tief durch die nase ein
und nimm ganz bewusst war wie die
atomenergie einmal durch deinen ganzen
körper fließt
du atmest tief und langsam neue und
frische energie ein
und alles was du nicht mehr brauchst
tägliche anspannung jeglichen stress
atmest du ein bisschen länger und ganz
entspannt aus
und atmen noch einmal tief ein
पूर्ण उपशीर्षक वीडियो प्लेयर में उपलब्ध
अभ्यास के साथ सीखें
इस वीडियो से शब्दावली, व्याकरण और समझ अभ्यास बनाएं
टिप्पणियाँ (0)
टिप्पणी के लिए लॉगिन करेंFull features अनलॉक करने के लिए Sign up करें
Progress track करें, vocabulary save करें और exercises की practice करें
इंटरैक्टिव मोड
क्विज़
सही जवाब:
संबंधित वीडियोज़
Schafe in Bayern: Werden die Alleskönner noch gebraucht? | Gut zu wissen | Doku | BR
Wissen vermitteln – So hältst du einen guten Vortrag // Dr. Mai Thi Nguyen-Kim
Sonnenallee V11 MaslowSelbstverwirklichung
Pudel bürsten - Unsere Bürst-Routine nach 2 Jahren mit Zwergpudel Moki - Fellpflege Pudel
Wie funktioniert unsere Demokratie in Deutschland? | neuneinhalb | WDR
Anika Henkelmann I Meditationen
क्विज़
सही जवाब:
वीडियो देखते समय क्विज़ दिखाई देते हैं
याद रखने का तरीका
इस वीडियो से
मुफ़्त में भाषाएँ सीखना शुरू करो
