Meaning
To feel discouraged or sad.
Cultural Background
Norwegians often use this phrase in relation to 'dugnad' or community spirit. If a project fails, the leader will say 'ikke heng med hodet' to keep the group's motivation up. There is a shared cultural understanding of 'vinterdepresjon' (winter depression). 'Å henge med hodet' is frequently used to describe the seasonal slump people feel during the dark months. In Norwegian sports media, this is the most common way to describe a losing team's demeanor in post-match reports. Norwegian flat hierarchy means a boss might use this phrase to a subordinate in a friendly, non-authoritarian way to show empathy.
The 'Med' Rule
Always remember the 'med'. In English you hang your head, in Norwegian you hang WITH the head.
Not for Sleepiness
If you use this when you are tired, Norwegians will think you are having an emotional crisis!
Meaning
To feel discouraged or sad.
The 'Med' Rule
Always remember the 'med'. In English you hang your head, in Norwegian you hang WITH the head.
Not for Sleepiness
If you use this when you are tired, Norwegians will think you are having an emotional crisis!
Imperative Use
The most common way to use this is in the negative imperative: 'Ikke heng med hodet!' It's the standard way to say 'Cheer up!'
The Beak Variation
Use 'å henge med nebbet' if you want to sound more like a native speaker in a casual setting.
Test Yourself
Fyll inn de manglende ordene i uttrykket.
Selv om du tapte kampen, må du ikke _____ med _____.
Vi bruker infinitiv 'henge' etter 'må ikke', og 'hodet' må være i bestemt form.
Hvilken situasjon passer best for dette uttrykket?
Når passer det å si 'Han henger med hodet'?
Uttrykket brukes om emosjonell skuffelse eller tristhet.
Fullfør dialogen med riktig form av uttrykket.
A: Hvorfor er Per så stille? B: Han _____ med _____ helt siden han fikk karakteren på eksamen.
Vi bruker presens perfektum 'har hengt' for å beskrive en tilstand som har vart fra et tidspunkt i fortiden til nå.
Match situasjonen med riktig respons.
Situasjon: En venn har nettopp blitt dumpet av kjæresten.
Her brukes uttrykket som en oppmuntring i en trist situasjon.
🎉 Score: /4
Visual Learning Aids
Henge med hodet vs. Opp med haken
Practice Bank
4 exercisesSelv om du tapte kampen, må du ikke _____ med _____.
Vi bruker infinitiv 'henge' etter 'må ikke', og 'hodet' må være i bestemt form.
Når passer det å si 'Han henger med hodet'?
Uttrykket brukes om emosjonell skuffelse eller tristhet.
A: Hvorfor er Per så stille? B: Han _____ med _____ helt siden han fikk karakteren på eksamen.
Vi bruker presens perfektum 'har hengt' for å beskrive en tilstand som har vart fra et tidspunkt i fortiden til nå.
Situasjon: En venn har nettopp blitt dumpet av kjæresten.
Her brukes uttrykket som en oppmuntring i en trist situasjon.
🎉 Score: /4
Frequently Asked Questions
10 questionsYes! You can say 'Jeg henger litt med hodet i dag' if you are feeling down.
No, it's empathetic. However, telling someone 'ikke heng med hodet' can sometimes be annoying if they have a good reason to be sad.
The past tense is 'hang'. Example: 'Han hang med hodet i går.'
It might be a bit too informal for a formal business email, but fine for a Slack message to a colleague.
Yes, even if you are talking to a group, 'Ikke heng med hodet' is the most common form.
It's a lighter term. It usually refers to a temporary state of discouragement rather than clinical depression.
In most Norwegian dialects, the 't' in the definite neuter singular suffix is silent.
No, but you can say 'opp med haken' (chin up) as the opposite!
Yes, it's a very common lyric in Norwegian pop and folk music to describe heartbreak or struggle.
'Å sture' implies a more passive, quiet, and perhaps slightly grumpy sadness.
Related Phrases
å henge med nebbet
similarTo be sad or pouting.
å miste motet
synonymTo lose courage/heart.
å se mørkt på det
similarTo be pessimistic.
å ta det tungt
similarTo take something hard.
å være nedfor
synonymTo be down/sad.
å bite tennene sammen
contrastTo grit one's teeth/persevere.
