calórico
When you're talking about food, calórico (or calórica for feminine nouns) means it has a lot of calories. Think of something like a chocolate cake or a rich pasta dish – those are often calóricos. It's a useful word for describing how 'heavy' a food is in terms of energy. So, if you're watching your calorie intake, you'd want to avoid foods that are too calóricos.
When you're talking about food, calórico (or calórica for feminine nouns) is a super useful word to know. It directly relates to calories, which, as you probably know, are a measure of energy in food. So, if something is muito calórico, it means it has a lot of calories. For instance, a chocolate cake is generally bem calórico. You'll often see this word on food labels or when people are discussing healthy eating habits.
When we talk about food, "calórico" describes something with a lot of calories. For instance, a chocolate cake is "calórico" because it has a high energy content. This word is often used in discussions about diet, nutrition, and health. If a food is very rich and provides a lot of energy, it's considered "calórico". It's a practical term for understanding the energy value of what we eat.
calórico in 30 Sekunden
- high-calorie
- calorific
- energy-rich
Alright, let's talk about the word "calórico." It's straightforward, but there are a couple of common mistakes English speakers make. We want to avoid those to sound natural in Portuguese. This section will cover the most frequent errors and how to fix them.
§ Mistake 1: Not matching gender and number
This is a classic one with adjectives in Portuguese. "Calórico" is an adjective, which means its ending must change to agree with the noun it describes. If the noun is masculine singular, it's "calórico." If it's feminine singular, it's "calórica." If it's masculine plural, "calóricos." And feminine plural, "calóricas." Forgetting this is a dead giveaway you're still thinking in English.
Think of it like this:
- A high-calorie food (singular, masculine): um alimento calórico
- A high-calorie drink (singular, feminine): uma bebida calórica
- High-calorie foods (plural, masculine): alimentos calóricos
- High-calorie drinks (plural, feminine): bebidas calóricas
Let's look at an example:
Essa torta de chocolate é muito calórica. (That chocolate pie is very high in calories.)
Here, "torta" (pie) is feminine, so "calórica" is the correct form.
§ Mistake 2: Confusing it with "caloria"
"Calórico" is an adjective, meaning "caloric" or "high in calories." "Caloria" (singular) or "calorias" (plural) is the noun, meaning "calorie" or "calories." It's like the difference between "healthy" (adjective) and "health" (noun) in English. You wouldn't say "That food is very health." You'd say "That food is very healthy." The same applies here.
- DEFINITION
- Caloria (noun): a unit of energy, a calorie.
So, you use "calórico" to describe something that has calories or is high in calories. You use "caloria/calorias" when you're talking about the unit of energy itself.
Este lanche tem muitas calorias. (This snack has many calories.)
Este lanche é bem calórico. (This snack is quite high in calories.)
See the difference? In the first example, we're talking about the quantity of calories (the noun). In the second, we're describing the snack as being caloric (the adjective).
§ Mistake 3: Overusing it
While "calórico" is perfectly correct, sometimes there are more natural ways to express the idea of something being "high in calories" or "fattening" in everyday Portuguese. You don't always need to use the exact translation.
Consider these alternatives:
- Tem muitas calorias. (It has many calories.) - Very common and direct.
- É pesado. (It's heavy.) - Often used informally to mean it's very filling or rich, implying high calories.
- Engorda. (It makes you fat.) - If you want to directly state the effect of high-calorie food.
Here's an example of using an alternative phrase:
Acho que pizza engorda muito. (I think pizza is very fattening / makes you gain a lot of weight.)
This is just as clear, if not clearer, than saying "Pizza é muito calórica" in many contexts. Both are correct, but variety makes your Portuguese sound more fluent.
§ Summary of Mistakes to Avoid
To sum it up, when using "calórico":
- Always match its gender and number to the noun it describes.
- Remember it's an adjective, not the noun "caloria/calorias."
- Consider alternative, perhaps simpler, phrases for natural expression.
By paying attention to these points, you'll use "calórico" correctly and sound much more like a native speaker. Keep practicing!
§ What 'calórico' means
The Portuguese word “calórico” is an adjective. It’s pretty straightforward, just like its English equivalent “caloric” or “calorific.” You’ll use it to describe something that relates to calories or has a lot of them.
- WORD
- calórico (adjective)
- DEFINITION
- Relating to calories; having high caloric content.
§ How to use 'calórico' in sentences
Let’s look at some examples so you can see how to use “calórico” naturally.
Este bolo é muito calórico. (This cake is very caloric/high in calories.)
Para quem está de dieta, é melhor evitar alimentos calóricos. (For someone on a diet, it's better to avoid caloric foods.)
Ele precisa de uma dieta rica em nutrientes e com alto valor calórico. (He needs a diet rich in nutrients and with high caloric value.)
§ Related words and phrases
To really master “calórico,” let’s look at some related terms you might encounter.
- Caloria: This is the noun for “calorie.” For example, “uma caloria” (one calorie) or “muitas calorias” (many calories).
- Alto teor calórico: This phrase means “high caloric content.” You’ll hear this often in discussions about food and nutrition.
- Baixo teor calórico: The opposite, meaning “low caloric content.”
- Valor calórico: This translates directly to “caloric value.”
A pizza tem um alto teor calórico. (Pizza has a high caloric content.)
Esses biscoitos têm baixo teor calórico. (These cookies have low caloric content.)
§ When to use 'calórico' vs. alternatives
While “calórico” is pretty direct, you might wonder if there are other ways to express similar ideas. Generally, “calórico” is your go-to for anything directly related to calories. However, sometimes you might describe food in terms of how much energy it gives, or how 'heavy' it feels.
- Energético: This means “energetic” or “energy-giving.” While a high-calorie food is often energetic, “energético” focuses more on the *effect* (giving energy) rather than just the calorie count.
- Pesado: Literally meaning “heavy,” this can sometimes be used to describe food that feels substantial and filling, which often correlates with high calorie content, but it's more about the feeling than the scientific measurement.
- Rico em calorias: This is a more descriptive phrase, meaning “rich in calories.” It’s a good alternative if you want to vary your language.
Here’s when you’d pick “calórico” over these:
- Use “calórico” when you are specifically talking about the calorie content of something, especially in a nutritional or scientific context.
- Use “energético” when you want to emphasize that something provides a lot of energy, like an energy drink or a high-protein meal before a workout.
- Use “pesado” when you're talking about food that feels heavy in your stomach, or a meal that is very substantial. It’s more of a subjective feeling.
- Use “rico em calorias” as a synonym for “calórico” to add variety to your speech.
Este cereal é um bom café da manhã energético. (This cereal is a good energetic breakfast.)
Depois de comer feijoada, sinto-me um pouco pesado. (After eating feijoada, I feel a bit heavy.)
O abacate é rico em calorias, mas é saudável. (Avocado is rich in calories, but it's healthy.)
So, while these words can sometimes describe similar types of food, their focus is different. “Calórico” is precise about calories. Keep practicing these terms, and you'll be talking about nutrition like a pro in no time!
Wusstest du?
The word 'calorie' itself comes from the Latin 'calor,' meaning 'heat.' So, 'calórico' literally means 'related to heat' or 'containing heat units.'
Aussprachehilfe
- Mispronouncing the 'o' at the end as a diphthong instead of a short vowel sound.
Wichtige Grammatik
Portuguese adjectives typically agree in gender and number with the noun they modify. 'Calórico' is masculine singular, 'calórica' is feminine singular, 'calóricos' is masculine plural, and 'calóricas' is feminine plural.
Este bolo é muito calórico. (This cake is very caloric.) / Esta sobremesa é muito calórica. (This dessert is very caloric.)
Adjectives usually come after the noun in Portuguese, especially descriptive adjectives like 'calórico'.
Ele comeu um alimento calórico. (He ate a caloric food.)
'Calórico' can be used with verbs like 'ser' (to be) to describe the nature of something.
Este prato é calórico, mas delicioso. (This dish is caloric, but delicious.)
When comparing, you can use 'mais calórico que' (more caloric than) or 'menos calórico que' (less caloric than).
Pizza é mais calórica que salada. (Pizza is more caloric than salad.)
To express 'very caloric,' you can use 'muito calórico' or the superlative form 'caloríco' (most caloric).
Aquela refeição foi muito calórica. (That meal was very caloric.) / Este é o prato mais calórico do menu. (This is the most caloric dish on the menu.)
Beispiele nach Niveau
Alimentos fritos geralmente são mais calóricos.
Fried foods are usually more caloric.
Este bolo é muito calórico, mas delicioso.
This cake is very caloric, but delicious.
Para uma dieta, evite comidas muito calóricas.
For a diet, avoid very caloric foods.
Bebidas açucaradas são bastante calóricas.
Sugary drinks are quite caloric.
Prefiro lanches menos calóricos para o dia a dia.
I prefer less caloric snacks for everyday.
Ele precisa de uma refeição mais calórica para ganhar peso.
He needs a more caloric meal to gain weight.
Sucos naturais podem ser calóricos se tiverem muito açúcar.
Natural juices can be caloric if they have a lot of sugar.
Comer algo calórico antes de fazer exercício pode dar energia.
Eating something caloric before exercising can give energy.
Häufige Kollokationen
Häufige Phrasen
Esta sobremesa é muito calórica.
This dessert is very caloric.
Evito alimentos muito calóricos.
I avoid very caloric foods.
Preciso de algo menos calórico.
I need something less caloric.
O jantar foi bastante calórico.
Dinner was quite caloric.
Qual o valor calórico desta fruta?
What is the caloric value of this fruit?
Estou a procurar opções menos calóricas.
I'm looking for less caloric options.
Este prato é nutritivo e calórico.
This dish is nutritious and caloric.
As batatas fritas são muito calóricas.
French fries are very caloric.
Ele não come nada que seja calórico.
He doesn't eat anything that is caloric.
Prefiro refeições pouco calóricas.
I prefer low-calorie meals.
Grammatikmuster
Redewendungen & Ausdrücke
"estar com calor"
To be hot (referring to a person's body temperature)
Estou com calor, vou abrir a janela. (I'm hot, I'm going to open the window.)
neutral"ter calor"
To feel hot (similar to 'estar com calor')
Ele sempre tem calor no verão. (He always feels hot in the summer.)
neutral"fazer calor"
To be hot (referring to the weather)
Hoje vai fazer muito calor. (It's going to be very hot today.)
neutral"um prato calórico"
A caloric dish, a high-calorie meal
Este bolo é um prato muito calórico. (This cake is a very caloric dish.)
neutral"alimentos calóricos"
Caloric foods, high-calorie foods
Evito alimentos calóricos para manter a forma. (I avoid caloric foods to stay in shape.)
neutral"gastar calorias"
To burn calories
Fazer exercício ajuda a gastar calorias. (Exercising helps to burn calories.)
neutral"contar calorias"
To count calories
Ela está contando calorias para perder peso. (She is counting calories to lose weight.)
neutral"valor calórico"
Caloric value
O valor calórico deste alimento é alto. (The caloric value of this food is high.)
neutral"deficit calórico"
Caloric deficit
Para emagrecer, preciso estar em deficit calórico. (To lose weight, I need to be in a caloric deficit.)
neutral"excesso calórico"
Caloric excess
O excesso calórico leva ao ganho de peso. (Caloric excess leads to weight gain.)
neutralSatzmuster
É [calórico/calórica].
O bolo é calórico. (The cake is caloric.)
[Substantivo] é [calórico/calórica].
Esta comida é calórica. (This food is caloric.)
Eu não quero [algo calórico/alguma coisa calórica].
Eu não quero algo calórico para o jantar. (I don't want something caloric for dinner.)
Prefiro [algo menos calórico/alguma coisa menos calórica].
Prefiro algo menos calórico. (I prefer something less caloric.)
[Substantivo] é conhecido por ser [calórico/calórica].
Chocolate é conhecido por ser calórico. (Chocolate is known for being caloric.)
Devo evitar alimentos [calóricos/calóricas].
Devo evitar alimentos calóricos se quero perder peso. (I should avoid caloric foods if I want to lose weight.)
Apesar de ser [calórico/calórica], é muito saboroso/saborosa.
Apesar de ser calórico, o pudim é muito saboroso. (Despite being caloric, the pudding is very tasty.)
[Substantivo] pode ser [calórico/calórica] se consumido/consumida em excesso.
Pizza pode ser calórica se consumida em excesso. (Pizza can be caloric if consumed in excess.)
Tipps
Masculine and Feminine
Like many Portuguese adjectives, calórico changes its ending depending on the gender of the noun it modifies. For a masculine noun (like 'alimento' - food), you'd use calórico. For a feminine noun (like 'refeição' - meal), you'd use calórica.
Plural Forms
To make calórico plural, you add an 's'. So, for masculine plural nouns, it's calóricos, and for feminine plural nouns, it's calóricas.
Common Usage: Food
You'll most often hear calórico when talking about food and drinks. It describes items that are high in calories. Think of things like fast food, desserts, or sugary drinks.
Synonyms for 'High Calorie'
While calórico is clear, you could also use phrases like 'rico em calorias' (rich in calories) to express a similar idea, especially if you want to vary your language.
Antonym: 'Low Calorie'
The opposite of calórico is 'pouco calórico' (low calorie) or 'com poucas calorias' (with few calories). You might also hear 'light' or 'zero' in Portuguese for diet products.
Contextual Understanding
If someone says 'Este bolo é muito calórico,' they mean 'This cake is very high in calories.' It's a direct and common way to describe food.
Not Just for Food
While primarily used for food, you might occasionally hear it in a more metaphorical sense, like describing an activity as 'muito calórica' if it burns a lot of calories. However, stick to food for beginners.
Pronunciation Practice
Pay attention to the stress on the second 'o' – 'ca-LÓ-ri-co'. Practicing this will help you sound more natural. The 'c' before 'o' is a hard 'k' sound, like in 'cat'.
Sentence Structure
Calórico usually comes after the noun it describes. For example, 'um alimento calórico' (a caloric food) or 'uma bebida calórica' (a caloric drink).
Relating to 'Caloria'
Understand that calórico comes from 'caloria' (calorie). Knowing the root word helps you remember the meaning and identify related terms.
Wortherkunft
From French 'calorique'
Ursprüngliche Bedeutung: Pertaining to heat, or to calories
Romance (Indo-European)Kultureller Kontext
In Portuguese-speaking cultures, especially Brazil, food is a significant part of social life. Discussions about food often include its 'calórico' content, particularly in the context of health and diet. It's common to hear people refer to foods as being 'muito calórico' (very caloric) when discussing indulgent dishes or those considered less healthy.
Im Alltag üben
Kontexte aus dem Alltag
Talking about food and diet
- Este bolo é muito calórico. (This cake is very caloric.)
- Estou a tentar evitar alimentos calóricos. (I'm trying to avoid caloric foods.)
- Precisamos de refeições mais calóricas para o inverno. (We need more caloric meals for winter.)
Discussing health and nutrition
- Bebidas açucaradas são geralmente calóricas. (Sugary drinks are usually caloric.)
- Um café da manhã calórico pode dar energia para o dia. (A caloric breakfast can give energy for the day.)
- O exercício ajuda a queimar o excesso calórico. (Exercise helps burn caloric excess.)
Comparing different foods
- Pizza é mais calórica que salada. (Pizza is more caloric than salad.)
- Entre frutas e doces, os doces são mais calóricos. (Between fruits and sweets, sweets are more caloric.)
- Qual é a opção menos calórica no menu? (Which is the least caloric option on the menu?)
Describing meals or dishes
- A feijoada é um prato muito calórico e saboroso. (Feijoada is a very caloric and tasty dish.)
- Preparamos um jantar calórico para os convidados. (We prepared a caloric dinner for the guests.)
- Estas batatas fritas são bastante calóricas. (These fries are quite caloric.)
Talking about energy and activity levels
- Se você pratica muito esporte, precisa de uma dieta mais calórica. (If you play a lot of sports, you need a more caloric diet.)
- Para dias frios, alimentos calóricos são bons para manter o calor. (For cold days, caloric foods are good for keeping warm.)
- Evite comidas muito calóricas antes de dormir. (Avoid very caloric foods before sleeping.)
Gesprächseinstiege
"Qual é o seu alimento calórico favorito? (What's your favorite caloric food?)"
"Você se preocupa com o teor calórico das suas refeições? (Do you worry about the caloric content of your meals?)"
"Existe algum alimento calórico que você não consegue resistir? (Is there any caloric food you can't resist?)"
"Você prefere pratos mais leves ou mais calóricos? (Do you prefer lighter or more caloric dishes?)"
"Na sua opinião, qual é o alimento mais calórico que existe? (In your opinion, what's the most caloric food that exists?)"
Tagebuch-Impulse
Descreva um dia típico da sua alimentação, focando nos alimentos calóricos que você consome. (Describe a typical day of your eating, focusing on the caloric foods you consume.)
Qual é a sua opinião sobre dietas de baixa caloria? Você já tentou alguma? (What's your opinion on low-calorie diets? Have you ever tried one?)
Pense em um prato tradicional do seu país. É calórico? Por quê? (Think of a traditional dish from your country. Is it caloric? Why?)
Como o conceito de 'calórico' afeta suas escolhas alimentares? (How does the concept of 'caloric' affect your food choices?)
Escreva sobre uma ocasião em que você comeu algo muito calórico e como se sentiu depois. (Write about an occasion when you ate something very caloric and how you felt afterwards.)
Teste dich selbst 90 Fragen
O chocolate é um alimento muito ___.
Chocolate is known for having a high caloric content, making 'calórico' the correct fit here.
Eu prefiro comida que não seja muito ___.
The feminine form 'calórica' is needed to agree with 'comida' (food), indicating a preference for food that is not very high in calories.
Esta torta é deliciosa, mas muito ___.
'Torta' (pie) is a feminine noun, so the feminine adjective 'calórica' is used to describe its high caloric content.
Bebidas açucaradas podem ser bem ___.
'Bebidas' (drinks) is a feminine plural noun, requiring the feminine plural adjective 'calóricas' to indicate they have high caloric content.
Para uma dieta, evite alimentos muito ___.
'Alimentos' (foods) is a masculine plural noun, so 'calóricos' is the correct masculine plural adjective.
Frituras são geralmente muito ___.
'Frituras' (fried foods) is a feminine plural noun, so 'calóricas' is the correct feminine plural adjective to describe them as high in calories.
Este bolo de chocolate é muito ___.
The cake has a lot of calories.
Eu prefiro comidas menos ___.
The speaker prefers foods with fewer calories, so less 'calóricas'.
Para perder peso, evite alimentos ___.
To lose weight, one should avoid high-calorie foods.
Uma pizza geralmente é um prato bem ___.
Pizza is generally known for having a high caloric content.
Este sorvete é delicioso, mas muito ___.
Ice cream is often delicious but high in calories.
Você sabia que abacate é um alimento ___?
Avocado is known for being a food with a relatively high caloric content.
Qual destas opções é geralmente considerada uma comida calórica?
Bolos com muita cobertura são ricos em açúcar e gordura, o que os torna calóricos.
Se algo é 'calórico', o que isso significa sobre a quantidade de calorias que tem?
'Calórico' descreve algo que possui um alto teor de calorias.
Qual destas bebidas é a mais calórica?
Refrigerantes açucarados são conhecidos por terem um alto teor de calorias devido ao açúcar.
Comer algo calórico significa que você está comendo algo com muitas calorias.
A palavra 'calórico' indica um alto teor de calorias.
Uma fruta como uma maçã é geralmente considerada muito calórica.
Frutas são geralmente consideradas alimentos de baixa caloria, especialmente em comparação com doces ou frituras.
Exercícios físicos podem ajudar a queimar alimentos calóricos.
Exercícios físicos ajudam a queimar calorias, independentemente de onde elas vieram.
This sentence means 'This cake is very caloric.' or 'This cake has a lot of calories.'
This sentence means 'I prefer less caloric food.'
This sentence means 'Many sweets are caloric.'
Listen for advice about high-calorie foods and weight loss.
Listen for a description of chocolate cake.
Listen for the connection between calories and energy.
Read this aloud:
Você prefere comidas calóricas ou mais leves?
Focus: calóricas
Du hast gesagt:
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Read this aloud:
Quais alimentos calóricos você mais gosta?
Focus: gosta
Du hast gesagt:
Speech recognition is not supported in your browser. Try Chrome or Edge.
Read this aloud:
É importante balancear o consumo de alimentos calóricos.
Focus: balancear
Du hast gesagt:
Speech recognition is not supported in your browser. Try Chrome or Edge.
You are explaining to a friend why you prefer certain foods over others based on their caloric content. Write a short paragraph discussing your food choices and using the word 'calórico'.
Well written! Good try! Check the sample answer below.
Sample answer
Eu tento escolher alimentos mais saudáveis e menos calóricos no meu dia a dia. Por exemplo, prefiro frutas e vegetais em vez de doces, que são geralmente muito calóricos. Preciso de energia, claro, mas busco fontes que também me deem bons nutrientes, não apenas calorias vazias.
Imagine you are giving advice to someone who wants to lose weight. Write two sentences, one suggesting a reduction in 'alimentos calóricos' and another suggesting a substitution with healthier options.
Well written! Good try! Check the sample answer below.
Sample answer
Para perder peso, é fundamental reduzir o consumo de alimentos calóricos, como frituras e doces. Em vez disso, tente substituí-los por opções mais saudáveis e com menos calorias, como saladas e grelhados.
Describe a typical Portuguese meal, mentioning one dish that is usually 'calórico' and one that is not. Explain briefly why.
Well written! Good try! Check the sample answer below.
Sample answer
Uma refeição portuguesa tradicional pode incluir o cozido à portuguesa, que é bastante calórico devido à carne, enchidos e batatas. Por outro lado, um prato de peixe grelhado com legumes, como a sardinha, é uma opção muito menos calórica e mais leve.
De acordo com o texto, qual é a ideia principal sobre alimentos calóricos?
Read this passage:
Muitas pessoas associam automaticamente a palavra 'calórico' a algo negativo, especialmente quando o objetivo é manter a forma ou emagrecer. No entanto, é importante lembrar que nem todos os alimentos calóricos são necessariamente 'maus'. Por exemplo, abacates e nozes são ricos em calorias, mas também oferecem gorduras saudáveis e nutrientes essenciais que são benéficos para o corpo. O segredo está no equilíbrio e na qualidade das calorias.
De acordo com o texto, qual é a ideia principal sobre alimentos calóricos?
O texto afirma explicitamente que 'nem todos os alimentos calóricos são necessariamente 'maus'' e que 'o segredo está no equilíbrio e na qualidade das calorias'.
O texto afirma explicitamente que 'nem todos os alimentos calóricos são necessariamente 'maus'' e que 'o segredo está no equilíbrio e na qualidade das calorias'.
Por que a feijoada é considerada um prato calórico?
Read this passage:
Em um dia frio de inverno, um prato de feijoada bem servido pode parecer a opção perfeita para aquecer o corpo. Embora seja delicioso e reconfortante, não podemos esquecer que a feijoada é um prato bastante calórico, devido à quantidade de carne de porco, feijão e outros ingredientes ricos em energia. Para quem está preocupado com a ingestão calórica, talvez seja melhor desfrutar deste prato com moderação ou optar por uma versão mais leve.
Por que a feijoada é considerada um prato calórico?
O texto menciona que a feijoada é calórica 'devido à quantidade de carne de porco, feijão e outros ingredientes ricos em energia'.
O texto menciona que a feijoada é calórica 'devido à quantidade de carne de porco, feijão e outros ingredientes ricos em energia'.
O que um café da manhã muito calórico, rico em açúcar e gorduras saturadas, pode causar?
Read this passage:
A escolha de um café da manhã pode ter um impacto significativo nos níveis de energia ao longo do dia. Um pequeno-almoço rico em açúcar e gorduras saturadas, embora possa parecer saboroso, é frequentemente muito calórico e pode levar a um 'crash' de energia mais tarde. Optar por aveia com frutas ou ovos, por exemplo, oferece calorias de melhor qualidade que proporcionam energia mais estável e duradoura.
O que um café da manhã muito calórico, rico em açúcar e gorduras saturadas, pode causar?
O texto afirma que um café da manhã muito calórico com açúcar e gorduras saturadas 'pode levar a um 'crash' de energia mais tarde'.
O texto afirma que um café da manhã muito calórico com açúcar e gorduras saturadas 'pode levar a um 'crash' de energia mais tarde'.
The correct order forms a sentence meaning 'This dessert is very caloric and tasty.'
The correct order translates to 'We should avoid very caloric foods to maintain a healthy diet.'
This sentence means 'To understand the caloric value of a dish, we need to know its ingredients.'
O chocolate é um alimento delicioso, mas bastante ___.
Chocolate is known for being high in calories.
Para quem busca perder peso, é fundamental evitar alimentos muito ___.
People trying to lose weight usually avoid high-calorie foods.
As bebidas açucaradas são frequentemente muito ___ e contribuem para o ganho de peso.
Sugary drinks are often high in calories and can lead to weight gain.
Mesmo uma pequena porção de alguns pratos pode ser surpreendentemente ___.
Even a small serving of certain dishes can have a high caloric content.
Se você está em uma dieta restritiva, preste atenção aos alimentos ___.
On a restrictive diet, it's important to be mindful of high-calorie foods.
A gordura é o macronutriente mais ___ por grama.
Fat provides the most calories per gram compared to other macronutrients.
Qual das seguintes opções descreve melhor um alimento calórico?
Alimentos calóricos são aqueles que contêm muitas calorias, como bolos e doces.
Se um alimento é considerado 'muito calórico', o que isso geralmente implica em termos de dieta?
Alimentos muito calóricos fornecem muita energia e são úteis para quem busca ganho de peso ou precisa de um impulso energético, não para emagrecimento.
Qual das seguintes frases usa 'calórico' corretamente?
'Calórico' se refere ao conteúdo de calorias de um alimento ou bebida.
Um alimento 'calórico' é sempre sinônimo de alimento 'não saudável'.
Nem todo alimento calórico é necessariamente não saudável. Por exemplo, abacate e nozes são calóricos, mas ricos em nutrientes benéficos.
Para perder peso, é essencial evitar completamente todos os alimentos calóricos.
Para perder peso, o importante é ter um balanço calórico negativo, o que significa consumir menos calorias do que se gasta. Não é necessário evitar completamente todos os alimentos calóricos, mas sim moderar o consumo.
Alimentos com alto teor de açúcar tendem a ser mais calóricos.
O açúcar é uma fonte concentrada de calorias, portanto, alimentos ricos em açúcar geralmente são mais calóricos.
The sentence structure advises avoiding more caloric foods. 'A nutricionista' (the nutritionist) is the subject, 'aconselhou-me' (advised me) is the verb, and 'a evitar os alimentos mais calóricos' (to avoid the most caloric foods) is the object.
The sentence means 'This food gives a lot of energy, but it is very caloric for long workouts.' It describes the food's energy provision and its caloric content in relation to long training sessions.
The sentence means 'To maintain a balanced diet, we need to include more less caloric options.' It emphasizes the importance of incorporating lower-calorie choices for a balanced eating plan.
Aquele bolo de chocolate, apesar de delicioso, era extremamente ___ e não muito bom para a minha dieta.
The sentence indicates the cake was not good for a diet, implying it had high caloric content. 'Calórico' fits this meaning.
Para quem busca perder peso, é essencial evitar alimentos muito ___ e optar por refeições mais equilibradas.
To lose weight, one should avoid foods with high caloric content. 'Calóricos' is the correct choice here.
Após um dia exaustivo, uma refeição ___ pode ser reconfortante, mas é importante consumi-la com moderação.
A 'calórica' meal can be comforting after an exhausting day, but should be consumed in moderation, implying its high energy content.
Muitos fast-foods são notoriamente ___ e contribuem para o ganho de peso se consumidos regularmente.
Fast food is known for being high in calories, which contributes to weight gain. 'Calóricos' is the most suitable word.
O consumo excessivo de bebidas açucaradas e alimentos processados, que geralmente são muito ___, é um fator de risco para a obesidade.
Sugary drinks and processed foods are often high in calories, contributing to obesity. 'Calóricos' fits the context.
Para atletas que precisam de muita energia, dietas ricas em alimentos ___ são essenciais para manter o desempenho.
Athletes require a lot of energy, so diets rich in high-calorie foods are essential. 'Calóricos' is the correct term.
Choose the most appropriate synonym for "calórico" in a culinary context, emphasizing its negative impact on diet.
While 'calórico' simply means 'related to calories' or 'high in calories,' in a C2 context, especially culinarily, its negative implication of contributing to weight gain is often intended. 'Engordativo' directly conveys this meaning of 'fattening.' 'Nutritivo' (nutritious) and 'saboroso' (tasty) don't carry the caloric implication, and 'leve' (light) is an antonym.
In a scientific discussion about thermodynamics, which term best replaces "calórico" to describe a property related to heat energy transfer?
In a C2 scientific context, 'calórico' can refer to heat. 'Térmico' (thermal) is the most precise and formal term to describe something related to heat and heat transfer in thermodynamics. 'Energético' (energetic) is too broad. 'Quente' (hot) describes a state, not a property. 'Pirogênico' (pyrogenic) relates to fever or heat production, but not broadly to heat transfer.
When discussing the historical concept of 'caloric fluid' in early physics, which option best describes the inherent property attributed to this hypothetical substance?
The historical 'caloric theory' posited that heat was an invisible fluid, 'caloric,' that could flow from hotter to colder bodies. Therefore, its inherent property was the 'capacidade de transferir calor' (ability to transfer heat). The other options are unrelated to the concept of caloric fluid.
A dieta de um atleta de alto rendimento pode, paradoxalmente, exigir alimentos mais calóricos para sustentar sua demanda energética intensa, mesmo que o senso comum associe 'calórico' a algo a ser evitado.
This statement is true. For high-performance athletes, a high caloric intake is essential to meet their significant energy expenditure. While 'calórico' often has a negative connotation in general diet discussions, for athletes, it can be a necessary component for fuel and recovery.
No contexto da nutrição moderna, a simples rotulação de um alimento como 'calórico' é suficiente para determinar sua adequação a qualquer dieta, ignorando outros fatores nutricionais.
This statement is false. In modern nutrition, simply labeling a food as 'calórico' (high-calorie) is insufficient. The quality of calories (e.g., from whole foods vs. processed sugars), nutrient density, and individual dietary needs are crucial factors. A food can be 'calórico' but also very nutritious, or vice-versa.
A expressão "déficit calórico" refere-se a uma situação em que a ingestão de calorias excede o gasto energético, resultando em ganho de peso.
This statement is false. A "déficit calórico" (caloric deficit) occurs when the body expends more calories than it consumes. This typically leads to weight loss, as the body uses stored energy. An excess of caloric intake over expenditure leads to a "superávit calórico" and weight gain.
Pay attention to the relationship between caloric intake and weight gain.
Listen for advice on diet and caloric items.
Consider the trade-off between taste and caloric content in sweets.
Read this aloud:
Apesar de saboroso, esse prato é bastante calórico, não acha?
Focus: calórico
Du hast gesagt:
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Read this aloud:
Como podemos substituir ingredientes calóricos por opções mais saudáveis em nossas receitas?
Focus: substituir, ingredientes
Du hast gesagt:
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Evitar alimentos calóricos à noite pode melhorar a qualidade do sono e a digestão.
Focus: evitar, digestão
Du hast gesagt:
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Imagine you are a nutritionist advising a client on healthy eating habits. Write a short paragraph emphasizing the importance of balancing caloric intake with physical activity, using 'calórico' appropriately.
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Sample answer
Para uma vida saudável, é crucial manter um equilíbrio entre o consumo calórico e a atividade física. Alimentos muito calóricos devem ser consumidos com moderação, e a prática regular de exercícios ajuda a queimar o excesso de calorias, promovendo bem-estar geral.
You are reviewing a new diet plan for a magazine. Write a critical analysis of a diet that completely eliminates all 'calórico' foods, discussing potential benefits and drawbacks.
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Uma dieta que proíbe totalmente qualquer alimento calórico pode parecer eficaz a curto prazo para perda de peso, mas frequentemente ignora a importância de calorias nutritivas. A restrição extrema pode levar a deficiências nutricionais e à falta de energia, sendo fundamental um plano alimentar que valorize o equilíbrio e a densidade nutricional, e não apenas a contagem calórica bruta.
Describe a typical meal from your culture that is considered 'calórico' but also comforting and traditional. Explain why it is consumed and in what context.
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No Brasil, a feijoada é uma refeição tipicamente calórica, mas profundamente enraizada na nossa cultura e sinônimo de conforto. Composta por feijão preto, diversas carnes de porco e acompanhamentos como arroz, farofa e couve, é um prato farto, geralmente consumido aos sábados ou em celebrações, reunindo amigos e família. Apesar de seu alto teor calórico, é uma experiência gastronômica e social inestimável.
De acordo com o texto, qual é a principal diferença entre alimentos processados e integrais em relação ao seu caráter 'calórico'?
Read this passage:
Em um estudo recente sobre nutrição, pesquisadores observaram que a percepção pública sobre o que é 'calórico' nem sempre se alinha com a densidade nutricional real dos alimentos. Frequentemente, alimentos processados ricos em açúcares e gorduras são classificados como altamente calóricos, enquanto alimentos integrais, embora possam ter um teor calórico similar, são ricos em nutrientes e fibras, contribuindo para a saciedade e a saúde a longo prazo. A chave está em compreender a qualidade das calorias, e não apenas a quantidade.
De acordo com o texto, qual é a principal diferença entre alimentos processados e integrais em relação ao seu caráter 'calórico'?
O texto afirma que alimentos integrais podem ter teor calórico similar aos processados, mas são ricos em nutrientes e fibras, o que os torna qualitativamente diferentes.
O texto afirma que alimentos integrais podem ter teor calórico similar aos processados, mas são ricos em nutrientes e fibras, o que os torna qualitativamente diferentes.
Qual é o principal desafio enfrentado pela indústria alimentícia ao criar produtos de baixo teor 'calórico'?
Read this passage:
A indústria alimentícia tem investido pesado no desenvolvimento de produtos com baixo teor calórico, visando atender à crescente demanda por opções mais saudáveis. Contudo, muitos desses produtos substituem açúcares e gorduras por adoçantes artificiais e aditivos, o que gera debates sobre seus reais benefícios para a saúde. A complexidade do paladar humano e a busca por texturas agradáveis tornam o desafio de criar alternativas saborosas e verdadeiramente saudáveis ainda maior.
Qual é o principal desafio enfrentado pela indústria alimentícia ao criar produtos de baixo teor 'calórico'?
O texto menciona que a substituição de ingredientes por adoçantes artificiais e aditivos gera debates, e que o desafio é criar alternativas saborosas e verdadeiramente saudáveis.
O texto menciona que a substituição de ingredientes por adoçantes artificiais e aditivos gera debates, e que o desafio é criar alternativas saborosas e verdadeiramente saudáveis.
Conforme o texto, por que dietas em regiões de inverno rigoroso tendem a ser mais 'calóricas'?
Read this passage:
Em regiões onde o inverno é rigoroso, dietas tradicionalmente incluem alimentos mais calóricos para fornecer a energia necessária para manter o corpo aquecido e ativo. Carnes gordurosas, guisados substanciosos e pratos à base de batata e queijos são comuns. Essa adaptação alimentar é um exemplo claro de como o ambiente e as condições climáticas influenciam os hábitos dietéticos e a percepção do que é um alimento 'calórico' adequado para cada estação.
Conforme o texto, por que dietas em regiões de inverno rigoroso tendem a ser mais 'calóricas'?
O texto afirma que alimentos mais calóricos são incluídos para 'fornecer a energia necessária para manter o corpo aquecido e ativo'.
O texto afirma que alimentos mais calóricos são incluídos para 'fornecer a energia necessária para manter o corpo aquecido e ativo'.
This sentence advises moderation when consuming high-calorie foods, typical advice for a balanced diet.
This sentence describes feeling full for a long time due to a very caloric meal.
This sentence suggests avoiding sugary drinks as an effective way to reduce caloric intake.
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Summary
Use 'calórico' to talk about foods that are rich in calories, often implying they are fattening.
- high-calorie
- calorific
- energy-rich
Masculine and Feminine
Like many Portuguese adjectives, calórico changes its ending depending on the gender of the noun it modifies. For a masculine noun (like 'alimento' - food), you'd use calórico. For a feminine noun (like 'refeição' - meal), you'd use calórica.
Plural Forms
To make calórico plural, you add an 's'. So, for masculine plural nouns, it's calóricos, and for feminine plural nouns, it's calóricas.
Common Usage: Food
You'll most often hear calórico when talking about food and drinks. It describes items that are high in calories. Think of things like fast food, desserts, or sugary drinks.
Synonyms for 'High Calorie'
While calórico is clear, you could also use phrases like 'rico em calorias' (rich in calories) to express a similar idea, especially if you want to vary your language.
Beispiel
Este bolo é muito calórico, mas delicioso.
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