The video owner has disabled playback on external websites.
This video is no longer available on YouTube.
This video cannot be played right now.
Watch on YouTube
Desbloquea herramientas de aprendizaje con IA
Regístrate para acceder a herramientas potentes que te ayudan a aprender más rápido con cada video.
Die Wahrheit über Fleisch - Wie ungesund ist es wirklich?
Estadísticas de aprendizaje
Nivel MCER
Dificultad
Subtítulos (180 segmentos)
.
Unsere vegetarischen Vorfahren haben vor ca. 2 Mio Jahren
angefangen Fleisch zu essen.
Nicht nur weil Tiere so lecker sind, sondern aus reiner Not.
Eine Klimaveränderung hat viele überlebenswichtige Pflanzen dezimiert
und Fleisch hat sie vor dem Verhungern gerettet.
Spätestens mit der Beherrschung des Feuers
ist Fleisch ein Grundnahrungsmittel für Menschen.
Doch in den letzten Jahren wurde Fleisch immer öfter
mit Herzkrankheiten, bestimmten Krebsarten
und einem frühen Tod in Verbindung gebracht.
Wie ungesund ist Fleisch wirklich?
*Intro*
In diesem Video geht es nur um Fleisch.
Milchprodukte haben wir schon in einem anderen Video behandelt.
Rein biologisch betrachtet essen wir aus drei Gründen:
Um Energie zu gewinnen.
Um Nährstoffe für unsere Zellen zu sammeln.
Und um besondere Moleküle aufzunehmen,
die unser Körper selbst nicht herstellen kann.
Die Energie und die meisten Rohstoffe kommen aus den drei Makronährstoffen:
Fette, Kohlenhydrate, Proteine.
Proteine sind der wichtigste Rohstoffe,
um unsere Zellen aufzubauen und zu reparieren.
Die besonderen Moleküle sind eine große Bandbreite
an Vitaminen und Mineralien,
die wir für viele Stoffwechselprozesse benötigen.
Fleisch versorgt uns mit fast allen davon.
Es enthält alle essentiellen Aminosäuren,
haufenweise Mineralien wie Eisen und Zink,
und wichtige Vitamine.
Darunter Vitamin B12, das in Pflanzen kaum zu finden ist.
Nur ein essentieller Nährstoff fehlt dem meisten Fleisch,
das wir essen: Vitamin C.
Es kommt in fast allen Pflanzen vor
und unterstützt unser Immunsystem,
Subtítulos completos disponibles en el reproductor
Practica con ejercicios
Genera ejercicios de vocabulario, gramática y comprensión de este video
Comentarios (0)
Inicia Sesión para ComentarRegístrate para desbloquear todas las funciones
Sigue tu progreso, guarda vocabulario y practica con ejercicios
Modo interactivo
Cuestionario
Respuesta correcta:
Vídeos relacionados
Physik-Experimente zum virtuellen Realitätsmodell - Tom Campbell
Die Folientür | Verstehen Sie Spaß?
BRECHT Trailer German (2019)
Burnout: Ursachen, Symptome & Auswirkungen auf die mentale Gesundheit
Seit 2019 vermisst: Der rätselhafte Fall Rebecca Reusch | Aktuelle Ermittlungen 2025
Dinge Erklärt – Kurzgesagt
Cuestionario
Respuesta correcta:
Los quizzes aparecen mientras ves el video
Truco para recordar
De este video
Aprende idiomas gratis
