The video owner has disabled playback on external websites.
This video is no longer available on YouTube.
This video cannot be played right now.
Watch on YouTube
AI-संचालित शिक्षण उपकरण अनलॉक करें
हर वीडियो से तेज़ी से सीखने में मदद करने वाले शक्तिशाली टूल्स तक पहुँचने के लिए साइन अप करें।
نفس بی نهایت - نزدیک به معجزه
सीखने के आँकड़े
CEFR लेवल
कठिनाई
सबटाइटल्स (135 खंड)
سلام خیلی خوش اومدی به یک تمرین برثورک
پرانایاما و یا تمرین تنفسی دیگه امروز با
یه تمرین درجه یک در خدمتت هستم دی ام تی
بریدینگ تمرینی که مثل یه علامت بینهایت
دم و بازدم رو از دهان دریافت میکنی و از
دهان هم بازدم رو خواهی داشت بنابراین دم
و بازدم هر دو از دهانه و نکتهای که این
نفس داره اینه که بین دم و بازدم هیچ مکسی
وجود نداره به این شکله
متوجه منظور من هستی؟ دم و بازدم هر دو از
دهان هر دو به شکم و هیچ مکسی بین دم و
بازدم نیست نتیجهش رو خواهی دید پس لطفاً
هر موقع آمادهای بدنتو ریلکس
کن چشتو ببند لبخند بیار روی
صورتت برای یه لحظه حضور پیدا کن جایی که
هستی آماده شو برای تمرین
قبل از شروع ازت میخوام انرژی قدردانی رو
بیار توی قلبت. انرژی
سپاسگزاری بابت یه چیز توی زندگیت قدردان
باش.
و حسش کن توی قلبت احساس قدنی رو حس کن
ابخند بیار روی
لبت و با من نفس
بکش دم و بازدم هر دو از دهان دم و بازدم
هر دو به
شکن با قدردانی با عشق نفر نفس بکش تو
بدنت حضور داشته باش چیزی باقی
पूर्ण उपशीर्षक वीडियो प्लेयर में उपलब्ध
अभ्यास के साथ सीखें
इस वीडियो से शब्दावली, व्याकरण और समझ अभ्यास बनाएं
टिप्पणियाँ (0)
टिप्पणी के लिए लॉगिन करेंFull features अनलॉक करने के लिए Sign up करें
Progress track करें, vocabulary save करें और exercises की practice करें
इंटरैक्टिव मोड
क्विज़
सही जवाब:
क्विज़
सही जवाब:
वीडियो देखते समय क्विज़ दिखाई देते हैं
याद रखने का तरीका
इस वीडियो से
मुफ़्त में भाषाएँ सीखना शुरू करो
