Muscle is the fundamental tissue that powers human movement and physical strength.
Word in 30 Seconds
- Tissue that enables body movement and posture.
- Essential for physical strength and health.
- Often developed through regular exercise and training.
개요
근육은 우리 몸의 운동을 담당하는 핵심 조직입니다. 근육은 크게 뼈에 붙어 움직임을 만드는 골격근, 심장근, 그리고 내장근으로 나뉩니다. 일상적으로 '근육'이라고 하면 주로 운동을 통해 키우는 골격근을 의미합니다. 2) 사용 패턴: '근육이 생기다', '근육을 키우다', '근육이 뭉치다', '근육이 아프다'와 같이 동사와 함께 자주 쓰입니다. 신체 부위와 결합하여 '팔 근육', '다리 근육' 등으로 구체적으로 표현하기도 합니다. 3) 공통 문맥: 주로 헬스장, 운동, 건강 관리와 관련된 대화에서 자주 등장합니다. 또한, 과도한 운동 후 근육통을 호소하거나, 나이가 들면서 근육량이 감소하는 것에 대한 건강 정보에서도 필수적으로 쓰이는 단어입니다. 4) 유의어 비교: '근육'은 의학적이고 일반적인 용어입니다. 이와 비슷하게 '살'이나 '근력'이라는 단어가 있지만, '살'은 지방을 포함한 신체 조직을 통칭하고, '근력'은 근육의 힘(strength) 자체를 의미하므로 문맥에 따라 구분해서 사용해야 합니다.
Examples
운동을 열심히 해서 근육이 많이 생겼어요.
everydayI worked out hard and gained a lot of muscle.
근육량 감소는 노년기 건강의 주요 지표입니다.
formalMuscle mass reduction is a key indicator of health in old age.
어제 무리했더니 다리 근육이 뭉쳤어.
informalMy leg muscles are stiff because I overdid it yesterday.
근육은 수축과 이완을 통해 에너지를 소비합니다.
academicMuscles consume energy through contraction and relaxation.
Common Collocations
Common Phrases
근육질 몸매
muscular build
근육을 풀다
to loosen up muscles
근육이 생기다
to gain muscle
Often Confused With
Muscle is active tissue that burns energy, whereas fat is storage tissue. They are opposites in terms of fitness goals.
Grammar Patterns
How to Use It
Usage Notes
The word '근육' is neutral and used in all registers from casual to academic. It is the standard term for muscle in both anatomy and fitness contexts. Avoid using it to refer to 'strength' in a metaphorical sense, as that would be '근력'.
Common Mistakes
Beginners sometimes use '살' (flesh/fat) when they mean '근육'. Remember that '살' usually implies fat or general body weight, while '근육' specifically refers to muscle tissue. Also, do not use '근육' as a verb; it is strictly a noun.
Tips
Use with action verbs
Combine '근육' with verbs like '키우다' (to grow) or '단련하다' (to train) for natural sounding sentences. It helps to specify which part of the body you are talking about.
Don't confuse with fat
Be careful not to confuse '근육' with '지방' (fat). They are physically different tissues with different functions in the body.
Fitness culture in Korea
In Korea, having well-defined muscles is often associated with self-management and diligence. '득근' is a popular slang term used by gym-goers meaning 'gaining muscle'.
Word Origin
It comes from the Sino-Korean words '근(筋)' meaning tendon or muscle and '육(肉)' meaning meat or flesh. Together they describe the muscular tissue of the body.
Cultural Context
In modern Korean culture, '몸짱' (a person with a great body) is a popular term, highlighting the societal focus on building '근육'. It reflects a health-conscious lifestyle.
Memory Tip
Think of '근육' as 'K-New' (Korean muscle). It sounds like you are getting a new, stronger body.
Frequently Asked Questions
4 questions단백질이 풍부한 음식을 섭취하고 꾸준한 근력 운동을 병행해야 합니다. 충분한 휴식 또한 근육 성장에 매우 중요합니다.
근육이 과도한 긴장이나 피로로 인해 일시적으로 딱딱하게 굳어 통증이 느껴지는 상태를 말합니다. 마사지나 스트레칭으로 풀어주는 것이 좋습니다.
네, 힘줄 근(筋)과 고기 육(肉)이 합쳐진 한자어입니다. 신체의 힘을 쓰는 고기라는 뜻을 담고 있습니다.
평소보다 강도 높은 운동을 하면 근육 섬유에 미세한 손상이 생기는데, 이 과정에서 염증 반응이 일어나 통증이 발생합니다.
Test Yourself
매일 운동을 해서 ___을/를 키우고 싶어요.
운동을 통해 키울 수 있는 것은 근육입니다.
다음 중 가장 어색한 것은?
근육은 신체 조직이므로 음식처럼 맛을 표현하지 않습니다.
운동 / 근육 / 했더니 / 생겼다 / 많이
원인(운동)과 결과(근육이 생김)의 순서가 자연스럽습니다.
Score: /3
Summary
Muscle is the fundamental tissue that powers human movement and physical strength.
- Tissue that enables body movement and posture.
- Essential for physical strength and health.
- Often developed through regular exercise and training.
Use with action verbs
Combine '근육' with verbs like '키우다' (to grow) or '단련하다' (to train) for natural sounding sentences. It helps to specify which part of the body you are talking about.
Don't confuse with fat
Be careful not to confuse '근육' with '지방' (fat). They are physically different tissues with different functions in the body.
Fitness culture in Korea
In Korea, having well-defined muscles is often associated with self-management and diligence. '득근' is a popular slang term used by gym-goers meaning 'gaining muscle'.
Examples
4 of 4운동을 열심히 해서 근육이 많이 생겼어요.
I worked out hard and gained a lot of muscle.
근육량 감소는 노년기 건강의 주요 지표입니다.
Muscle mass reduction is a key indicator of health in old age.
어제 무리했더니 다리 근육이 뭉쳤어.
My leg muscles are stiff because I overdid it yesterday.
근육은 수축과 이완을 통해 에너지를 소비합니다.
Muscles consume energy through contraction and relaxation.
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A2To be acute or sudden (e.g., an illness).
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