The wrist is the crucial joint linking your hand to your forearm, allowing for essential movements.
Palavra em 30 segundos
- The joint connecting hand and forearm.
- Enables hand movement and rotation.
- Essential for daily activities.
Overview
مچ دست (به انگلیسی: Wrist) مفصلی است که دست را به انتهای استخوانهای ساعد (زند زبرین و زند زیرین) وصل میکند. این مفصل پیچیده، شامل چندین استخوان کوچک (استخوانهای مچ یا کارپال) است که با هم حرکت میکنند و امکان خم شدن، باز شدن، و چرخش دست را فراهم میآورند. مچ دست برای بسیاری از فعالیتهای روزمره مانند نوشتن، گرفتن اشیاء، و کار با ابزار ضروری است. آسیبهای رایج مچ دست شامل پیچ خوردگی، شکستگی، و سندرم تونل کارپال است.
کلمه «مچ دست» معمولاً به صورت مفرد به کار میرود. در جملات، اغلب همراه با افعالی مانند «درد کردن»، «شکستن»، «پیچ خوردن»، «بستن» (مثلاً بستن ساعت روی مچ دست) یا «گرفتن» (مثلاً گرفتن مچ دست کسی) استفاده میشود. همچنین در توصیف موقعیت یا وضعیت مچ دست (مثلاً «مچ دستش را شکسته بود») به کار میرود.
این واژه در زمینههای پزشکی (برای توصیف درد یا آسیب)، ورزشی (هنگام توضیح حرکات یا آسیبهای ورزشی)، پوشاک (اشاره به ساعت، دستکش، یا مچبند) و توصیف عمومی بدن انسان به کار میرود. مثلاً در جمله «مچ دستم از دیشب درد میکند» یا «او با یک دستبند زیبا مچ دستش را تزئین کرده بود».
کلمه «مچ پا» (Ankle) نیز به مفصل بین پا و ساق پا اشاره دارد و از نظر ساختار و عملکرد شباهتهایی با مچ دست دارد، اما در قسمت متفاوتی از بدن قرار گرفته است. «دست» (Hand) به کل اندام از مچ به پایین اشاره دارد، در حالی که «مچ دست» فقط به مفصل و ناحیه اتصال آن به ساعد محدود میشود. «ساعد» (Forearm) نیز به بخش بین آرنج و مچ دست اطلاق میگردد.
Exemplos
مچ دستم از دیشب درد میکند.
everydayMy wrist has been hurting since last night.
ورزشکار برای جلوگیری از آسیب، مچ بند مخصوصی به دست داشت.
sportsThe athlete wore a special wristband to prevent injury.
وقتی بچه بودم، مچ دستم شکست.
informalWhen I was a child, I broke my wrist.
معاینات بالینی شامل بررسی دامنه حرکتی مفاصل، از جمله مچ دست، است.
medicalClinical examinations include assessing the range of motion of joints, including the wrist.
Colocações comuns
Frases Comuns
درد مچ دست
Wrist pain
بستن ساعت روی مچ دست
To wear a watch on the wrist
شکستن مچ دست
To break a wrist
Frequentemente confundido com
While both are joints allowing movement, the 'mache pa' (ankle) connects the foot to the leg, whereas the 'mache dast' (wrist) connects the hand to the forearm.
Padrões gramaticais
How to Use It
Notas de uso
The term 'mache dast' is neutral in formality and widely understood across different registers. It is primarily used in a literal sense to refer to the anatomical part of the body. Avoid using it metaphorically unless the context is very clear.
Erros comuns
Learners might confuse 'mache dast' with the entire hand or forearm. Remember it specifically refers to the joint connecting the two. Ensure correct pronunciation to distinguish it from similar-sounding words.
Tips
Strengthening Wrist Muscles
Regular exercises can strengthen the muscles around your wrist, improving flexibility and reducing injury risk. Consult a professional for guidance.
Sudden Wrist Pain
If you experience sudden or severe pain in your wrist, especially after an injury, seek medical attention immediately.
Symbolism of the Wrist
In some cultures, bracelets worn on the wrist can symbolize protection, status, or marital bonds. It's a common place for jewelry.
Origem da palavra
The word 'mache dast' is a compound Persian word. 'Mache' likely relates to a joint or connection point, and 'dast' means hand. Together, they literally describe the 'joint of the hand'.
Contexto cultural
In Persian culture, the wrist is a common site for wearing jewelry like bracelets and bangles, often signifying beauty, status, or tradition. It's also a place where medical conditions like pain or swelling are frequently discussed.
Dica de memorização
Imagine 'matching' your hand to your forearm; the 'match' point is your wrist. Or think of 'machete' – a tool you grip with your hand at the wrist.
Perguntas frequentes
4 perguntasمچ دست مفصلی است که امکان خم شدن، باز شدن و چرخش دست را فراهم میکند. این حرکات برای انجام کارهای روزمره مانند گرفتن اشیاء و نوشتن ضروری هستند.
مچ دست از هشت استخوان کوچک به نام استخوانهای مچ (کارپال) تشکیل شده است که بین استخوانهای ساعد و استخوانهای کف دست قرار گرفتهاند.
آسیبهای رایج مچ دست شامل پیچ خوردگی، کشیدگی تاندونها، شکستگی استخوانها و سندرم تونل کارپال (فشار بر عصب میانی) است.
بله، مچ دست فقط به مفصل اتصال دهنده دست به ساعد اشاره دارد. «دست» شامل انگشتان و کف دست نیز میشود و «ساعد» بخش بین آرنج و مچ دست است.
Teste-se
او ساعت گرانقیمتش را دور ___ بست.
ساعت معمولاً دور مچ دست بسته میشود.
مچ دست چیست؟
مچ دست دقیقاً ناحیه اتصال دست به ساعد است.
شکسته / دست / مچ / او / است
این ترتیب کلمات یک جمله صحیح و رایج را تشکیل میدهد.
Pontuação: /3
Summary
The wrist is the crucial joint linking your hand to your forearm, allowing for essential movements.
- The joint connecting hand and forearm.
- Enables hand movement and rotation.
- Essential for daily activities.
Strengthening Wrist Muscles
Regular exercises can strengthen the muscles around your wrist, improving flexibility and reducing injury risk. Consult a professional for guidance.
Sudden Wrist Pain
If you experience sudden or severe pain in your wrist, especially after an injury, seek medical attention immediately.
Symbolism of the Wrist
In some cultures, bracelets worn on the wrist can symbolize protection, status, or marital bonds. It's a common place for jewelry.
Exemplos
4 de 4مچ دستم از دیشب درد میکند.
My wrist has been hurting since last night.
ورزشکار برای جلوگیری از آسیب، مچ بند مخصوصی به دست داشت.
The athlete wore a special wristband to prevent injury.
وقتی بچه بودم، مچ دستم شکست.
When I was a child, I broke my wrist.
معاینات بالینی شامل بررسی دامنه حرکتی مفاصل، از جمله مچ دست، است.
Clinical examinations include assessing the range of motion of joints, including the wrist.
Related Content
Vocabulário relacionado
The joint connecting the foot with the leg; ankle.
پاFoot or leg; the lower extremity of the leg.
دستHand; the end part of a person's arm, beyond the wrist.
انگشتAny of the five terminating members of the hand; a finger.
استخوانAny of the hard, rigid forms of connective tissue forming th...
Mais palavras de general
عادتوار
C1As a matter of habit; habitually.
عادی
A1Conforming to the usual or standard type; normal or ordinary.
عافیت
B2Well-being; the state of being comfortable, healthy, or happy.
عاجل
B2Requiring immediate attention or action; urgent.
عاقبت
C1The outcome or result of an action or event.
عاقل
A1Having or showing experience, knowledge, and good judgment; wise.
عالمگیر
C1Universal, worldwide, or affecting all parts of the world.
عالی
A1Excellent; extremely good or outstanding.
عام
B1General, common, public.
اعم از
B2Including; whether (used to introduce options).
