sich anstrengen

سوپ باید قبل از سرو شدن خنک شود.

غیر حرفه‌ای، ناشیانه.

تشویق کردن کسی، به ویژه در ورزش، با فریاد یا دست زدن.

تیم تصمیم گرفت از همان دقیقه اول حمله کند.

برای رسیدن به چیزی، تلاش و انرژی زیادی صرف کردن. مثلاً برای امتحان خیلی درس خواندن.

امروز روز خسته‌کننده‌ای بود.

شروع کردن یک شغل یا سفر.

تشویق کردن (با دست زدن). تماشاگران پس از پایان نمایش برای بازیگران دست زدند. این کار نشان‌دهنده تحسین و تأیید است.

از نظر بدنی قوی و در ورزش خوب. (Physically strong and good at sports.)

چیزی که باعث هیجان و شادی زیاد می‌شود.