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B1 Intermédiaire Portugais 10:25 Educational

Os 10 hábitos que MAIS mudaram minha vida! | SejaUmaPessoaMelhor

SejaUmaPessoaMelhor · 1,321,948 vues · Ajouté il y a 3 semaines

Statistiques d apprentissage

B1

Niveau CECRL

5/10

Difficulté

Sous-titres (264 segments)

00:00

bons hábitos diários podem fazer uma

00:02

enorme diferença na sua saúde geral no

00:06

seu desenvolvimento pessoal na sua vida

00:08

financeira e conseqüentemente em toda a

00:11

sua vida consciente ou não disso você

00:14

também tem uma seqüência de atos que

00:16

você faz todos os dias e hoje o

00:19

compartilhar com vocês aqui os dez atos

00:22

que mais melhoraram minha vida

00:24

isso talvez sirva de inspiração para que

00:26

você também comece novos ótimos hábitos

00:29

mas antes disso é importante dizer

00:32

algumas coisas

00:33

primeiro todos esses atos foram formados

00:36

de forma gradual

00:38

depois de muitos testes para ver o que

00:40

fazia mais sentido pra mim e também com

00:43

melhor horário que o faria eles não

00:45

aconteceram da noite para o dia mas foi

00:47

sim um grande processo que durou alguns

00:50

anos da minha vida

00:52

segundo aqui mesmo que esses atos sejam

00:54

ditos diários têm alguns dias que eu não

00:57

faço

00:59

não tem problema algum nisso não devemos

01:01

buscar a perfeição assim o

01:03

desenvolvimento eo progresso

01:06

o terceiro e último a criação de bons

01:08

hábitos

01:09

é algo que precisamos levar para toda a

01:11

nossa vida não é só porque eu já pratica

01:14

esses dez atos que outros não possam

01:16

entrar na minha vida nem que algum

01:18

desses aia para que outro entre estamos

01:21

sempre nos transformando e isso é o que

01:24

eu quero com este vídeo que ele sirva de

01:26

inspiração para que você comece a fazer

01:28

as transformações na sua vida e vamos

01:31

aos hábitos

01:32

o primeiro ato é um exercício físico um

01:35

esporte que comecei a fazer é

01:37

impressionante quanto os benefícios essa

01:40

atividade tem que a decorrer primeiro

01:43

incrível como correr imita a vida

01:46

se estiver chovendo você vai correr ou

01:48

vai deixar para o próximo dia se você

01:50

tiver dificuldade na sua vida você vai

01:53

viver mesmo assim vai esperar o dia em

01:55

que tudo esteja certo quando suas pernas

01:58

começaram a doer no primeiro quilômetro

02:00

você vai parar e voltar pra casa ou vai

02:03

continuar correndo mesmo assim na vida

02:06

se a ultima chuka você vai sair do jogo

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