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Easy Ideas for Healthy Eating All Week Long. Fat and Sugar Free. Diabetes, Cholesterol, Fat Burning
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Hola qué tal Bienvenidos a mi canal yo
soy Adi yo sé a veces puede ser un poco
complicado sacar tiempo en la semana
para cocinar todos los días acompáñenme
por favor hasta el final de este vídeo
voy a mostrarles algunos atajos que
pueden hacer cuando tengan un poco de
tiempo o incluso el fin de semana para
tener comida lista y cuando lleguen a
casa ya sea para un almuerzo o para una
cena coman delicioso pero sobre todo
saludable
aprovecho comentarles que ya está
disponible mi libro digital el placer de
comer sano para acceder a él solo Tienen
que entrar a cocina de adri.com seguir
unos pasos muy sencillos y en cuestión
de minutos donde ustedes se encuentren
van a poder recibir esta recetario por
los ingredientes en la receta no se
preocupen durante la preparación van a
estar saliendo aquí abajo y si este
vídeo es de su agrado me encantaría que
me regalen un like lo compartan y sobre
todo si son nuevos por acá que se
suscriban y activen la campanita para
recibir los avisos de nuevas recetas
cada semana Ahora Vámonos a cocinar
[Música]
iniciamos la preparación colocando En
una olla amplia dos litros de agua
prendemos La Flama de la estufa y
agregamos 4 pechugas de pollo sin piel y
sin hueso Vamos a darle mucho sabor a
este caldo con una rama de apio dientes
de ajo hojas de orégano o de laurel un
poco de cilantro o perejil sal y
pimienta las cantidades están saliendo
aquí abajo poco antes de que el caldo
rompa el hervor retiramos esta espumita
完全な字幕は動画プレーヤーで利用可能
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