48 hours of constant stress! What happens to our bodies? | Galileo self-experiment | ProSieben

Das hier ist meine Kollegin Carlotta Arnold, sie sieht bisschen

gestresst aus, oder? Die Frage ist, was passiert eigentlich mit unserem Körper und mit unserem Geist, wenn der Stress überhand nimmt.

Um genau das herauszufinden,

haben wir Carlotta extreme Stress ausgesetzt. Schlafentzug,

Nahrungsentzug und Psychoterror, ein Stress Experiment, dass bis an die Schmerzgrenze gilt.

Das ist Carlotta Arnold, 28 Jahre aus Berlin und das ist ihr Team für die kommenden 48 Stunden.

Isoliert von der Außenwelt wird unsere Reporterin geballten Alltagsstress erleben.

Ich kann nicht schnelle machen, nur weil ich...

Eine körperliche und psychische Grenzerfahrung. Wartet mal ab, wenn Ihr nicht in Group Trotz [tor] ein?

Mit dramatischen Auswirkungen auf Körper und Geist.

Es ist für sie, ein sicherlich schädlicher Stress.

Denn man lange nicht außer.

Vor beginn unseres Experiments erleben wir unsere Reporterin, so wie wir sie kennen.

Optimistisch, Aufgeschlossen, humorvoll, Lebhaft und Selbstbewusst doch welche Geistigen und Körperlichen Auswirkungen haben 48 Stunden Dauerstress?

Rein Füße startet unser Körper in Stresssituationen, ein genetisches Programm, dass wir noch aus der Steinzeit in uns tragen.

Adrenalin wird ausgeschüttet.

Blutdruck, Puls und Muskelaktivität steigen. Der Grund so konnten unsere Urahnen schneller Flüchten. Stress war also quasi

überlebensnotwendig.

Das Konzept zu dem Versuch kommt von Deutschlands führendem Stress Expertin Louis Lewitan.

Stress ist Lebensenergie.

Wenn Wir

Kein Stress haben sind wir tot, insofern sollten wir uns freuen, dass wir Stress haben und wir sollten nur unterscheiden zwischen positiven und negativen Stress.

Unser Experiment beginnt. In diesem läuft setzen wir unsere Reporterin 48 Stunden, vier verschiedenen Stresssituationen aus.

Die physischen Veränderungen messen wir mit einem Langzeit EKG, dass Carlottas Herzfrequenz und Blutdruck überwacht.

Als Erstes muss ich Carlotta von Ein paar Dingen

Verabschieden, die den Stress lindern könnten, dazu gehört auch jeglicher Kontakt zur Außenwelt.

"Ich bin ausgeliefert, kein wirklich gutes Gefühl, aber ja ich vertraue euch."

Wir starten mit Stresssituationen 1. Monotonie

Es klingt Paradox, aber immer das gleiche tun zu müssen