ジョギングする
§ Understanding ジョギングする
Alright, let's break down ジョギングする (jogingu suru). It means 'to jog.' Simple enough, right? This is a compound verb, which means it's made up of a noun (ジョギング - jogging) and the verb する (suru - to do).
Many Japanese verbs are formed this way. You take a noun, often a loanword from English, and you add する to it. It's super handy because once you know する, you can unlock a bunch of other verbs.
- DEFINITION
- ジョギングする (jogingu suru) - To jog.
§ Basic Sentence Structure
The basic structure for using ジョギングする is just like any other verb. You'll often have a subject (who is jogging) and then the verb.
私は毎日ジョギングします。(Watashi wa mainichi jogingu shimasu.)
Hint: I jog every day.
Here, 私は (watashi wa - I) is the subject, 毎日 (mainichi - every day) is a time adverb, and ジョギングします (jogingu shimasu) is the polite present tense form of the verb.
§ Using する in Different Tenses
Since ジョギングする uses する, you need to know how to conjugate する. Here are the common forms:
- Present/Future Polite: します (shimasu) - to do/will do
- Present/Future Casual: する (suru) - to do/will do
- Past Polite: しました (shimashita) - did
- Past Casual: した (shita) - did
- Negative Polite: しません (shimasen) - don't do/won't do
- Negative Casual: しない (shinai) - don't do/won't do
- Te-form: して (shite) - doing (for connecting clauses or commands)
§ Examples in Context
Let's look at a few more examples to see ジョギングする in action with different tenses and particles.
昨日の朝、公園でジョギングしました。(Kinou no asa, kouen de jogingu shimashita.)
Hint: Yesterday morning, I jogged in the park.
Here, 昨日の朝 (kinou no asa - yesterday morning) sets the time, 公園で (kouen de - in the park) tells us the location (using the particle で for action at a place), and ジョギングしました is the polite past tense.
彼はよく近所でジョギングする。(Kare wa yoku kinjo de jogingu suru.)
Hint: He often jogs in the neighborhood.
This uses the casual present tense ジョギングする. 近所で (kinjo de - in the neighborhood) again uses で for the location of the action. よく (yoku - often) is an adverb of frequency.
雨が降っていたので、ジョギングしませんでした。(Ame ga futte ita node, jogingu shimasen deshita.)
Hint: Because it was raining, I didn't jog.
Here we see the polite past negative form, ジョギングしませんでした. 雨が降っていたので (ame ga futte ita node - because it was raining) gives the reason for not jogging.
§ Related Phrases
You can also use ジョギング as a noun on its own:
ジョギングは健康に良いです。(Jogingu wa kenkou ni ii desu.)
Hint: Jogging is good for your health.
In this sentence, ジョギング (jogging) is the topic (marked by は - wa), and the sentence tells us something about it.
So, there you have it. ジョギングする is straightforward once you get the hang of する verbs. Keep practicing these conjugations, and you'll be using it naturally in no time!
§ Where you actually hear this word — work, school, news
Alright, so you've learned that ジョギングする (jogingu suru) means "to jog." Now let's get practical. Where are you actually going to encounter this word in everyday Japanese? It's pretty common, especially when people are talking about health, hobbies, or even just daily routines. You won't hear it in a super formal business meeting, but in more casual settings, it pops up a lot. Think about conversations with friends, co-workers, or even in simple news reports about healthy living. Understanding its context will help you use it naturally and understand others when they do.
§ In Daily Conversations
This is where ジョギングする shines. People talk about their daily lives, their exercise routines, or what they did over the weekend. Jogging is a common activity, so it's a natural topic. You might hear someone planning their day or talking about their health goals.
毎日公園でジョギングします。(I jog in the park every day.)
週末に一緒にジョギングしませんか?(Why don't we jog together this weekend?)
It's also used when discussing personal well-being or hobbies. It's a straightforward word that doesn't carry much formality, making it perfect for casual chats.
私の趣味は朝ジョギングすることです。(My hobby is jogging in the morning.)
§ In Media and News
While you might not see it in a headline about politics, ジョギングする can appear in articles or segments related to health, fitness, local community events, or even weather reports if they're advising on outdoor activities. It's usually in a context that promotes a healthy lifestyle.
- Common phrases
- 健康のためにジョギングする (kenkou no tame ni jogingu suru): to jog for health
- 公園でジョギングする (kouen de jogingu suru): to jog in the park
- 毎朝ジョギングする (maiasa jogingu suru): to jog every morning
You might see it in lifestyle magazines or on websites giving tips for staying active.
健康的な生活のために、定期的にジョギングしましょう。(For a healthy life, let's jog regularly.)
It's not usually used in formal business contexts or academic papers, unless the paper is specifically about exercise science or health. For general business or school announcements, you'd probably see more formal phrasing or a different verb if referring to physical activity. However, in a casual conversation at work about weekend plans, it's perfectly fine.
§ Key Takeaways
The main thing to remember is that ジョギングする is a very common and direct way to say "to jog." It's versatile for everyday use and understanding it will definitely boost your comprehension of natural Japanese conversations, especially those about hobbies, health, and personal routines. Don't overthink it; just practice using it when talking about jogging, and you'll get comfortable with it quickly.
Idioms & Expressions
"体を動かす"
To move one's body, to exercise
毎日体を動かすのは健康に良いです。 (Moving your body every day is good for your health.)
neutral"運動する"
To exercise
週末は公園で運動します。 (I exercise in the park on weekends.)
neutral"汗を流す"
To work up a sweat, to exercise strenuously
ジムで汗を流してリフレッシュしました。 (I refreshed myself by working up a sweat at the gym.)
neutral"健康のために走る"
To run for one's health
彼は毎朝、健康のために走っています。 (He runs every morning for his health.)
neutral"軽く走る"
To run lightly, to jog lightly
朝食前に軽く走っています。 (I jog lightly before breakfast.)
neutral"散歩する"
To take a walk, to stroll
天気がいいので散歩しませんか? (It's nice weather, so why don't we take a walk?)
neutral"足腰を鍛える"
To train one's legs and lower back
ジョギングは足腰を鍛えるのに良い運動です。 (Jogging is a good exercise for strengthening your legs and lower back.)
neutral"息抜きをする"
To take a break, to relax
仕事の合間にジョギングで息抜きをします。 (I take a break by jogging during work.)
neutral"気分転換になる"
To be a change of pace, to refresh one's mood
ジョギングは気分転換になります。 (Jogging is a good way to refresh your mood.)
neutral"体力をつける"
To build up one's physical strength
毎日ジョギングして体力をつけています。 (I'm building up my physical strength by jogging every day.)
neutralTest Yourself 42 questions
What do I do on the weekend in the park?
What is good for health every morning?
An invitation to do something together.
Read this aloud:
公園でジョギングするのが好きです。
Focus: ジョギング (jogging)
You said:
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Read this aloud:
健康のために毎日ジョギングしています。
Focus: 健康 (health), ジョギング (jogging)
You said:
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Read this aloud:
友達とジョギングする予定です。
Focus: 友達 (friend), ジョギング (jogging), 予定 (plan)
You said:
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週末は公園でよく___。
「よく」があるので、習慣を表す現在形「ジョギングする」が適切です。 (Since 'yoku' (often) is used, the present tense 'jogingu suru' (to jog) which expresses a habit is appropriate.)
健康のために、毎朝___ことにしている。
「〜ことにしている」は習慣や決意を表すので、動詞の原形「ジョギングする」が適切です。(Since 'koto ni shiteiru' expresses a habit or decision, the plain form of the verb 'jogingu suru' (to jog) is appropriate.)
雨が降っていたので、昨日は___なかった。
過去の否定を表す「〜なかった」と続くので、動詞の連用形「ジョギングし」が適切です。(Since it is followed by 'nakatta' which expresses past negative, the conjunctive form of the verb 'jogingu shi' is appropriate.)
彼はいつも音楽を聴きながら___。
「いつも」があるので、習慣を表す現在形「ジョギングする」が適切です。(Since 'itsumo' (always) is used, the present tense 'jogingu suru' (to jog) which expresses a habit is appropriate.)
今朝は時間がなかったので、___ことはできなかった。
「〜ことはできなかった」は何かをすることができなかった、という意味なので、動詞の原形「ジョギングする」が適切です。(Since 'koto wa dekinakatta' means 'couldn't do something,' the plain form of the verb 'jogingu suru' (to jog) is appropriate.)
来週から___つもりです。
「〜つもりです」は未来の意志を表すので、動詞の原形「ジョギングする」が適切です。(Since 'tsumori desu' expresses future intention, the plain form of the verb 'jogingu suru' (to jog) is appropriate.)
週末は公園で何をしますか?
The question asks what you do at the park on weekends. 'ジョギングします' (jog) is the most suitable answer.
健康のために毎日何をしていますか?
The question asks what you do daily for health. Jogging is a common healthy habit.
雨が降っていても、彼は公園でジョギングすることを止めませんでした。なぜですか?
The sentence implies he continued jogging despite the rain, suggesting a love for exercise.
「ジョギングする」は運動を表す言葉ではない。
ジョギングする explicitly means 'to jog', which is a form of exercise.
毎朝、公園でジョギングするのは健康に良い。
Jogging every morning in the park is generally considered good for health.
寒い冬の日に外でジョギングするのは快適だ。
While some people might enjoy it, for most, jogging outside on a cold winter day is not considered comfortable.
What do I like to do on weekends?
Why do I jog every day?
Where did I jog early in the morning?
Read this aloud:
公園でジョギングをするのは気持ちがいいです。
Focus: ジョギング (jogging), 気持ちがいい (kimochi ga ii)
You said:
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Read this aloud:
あなたはどのくらいの頻度でジョギングをしますか?
Focus: 頻度 (hindo), ジョギング (jogging)
You said:
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Read this aloud:
雨の日は室内でジョギングマシンを使います。
Focus: 室内 (shitsunai), ジョギングマシン (jogging machine)
You said:
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Write a short paragraph about why jogging is a popular exercise in Japan, including your own opinion.
Well written! Good try! Check the sample answer below.
Sample answer
日本では健康志向が高まっているため、ジョギングは非常に人気のある運動です。特に公園や河川敷で多くの人がジョギングしているのを見かけます。手軽に始められ、特別な道具も必要ない点が、人気の理由だと思います。私も健康維持のために週に数回ジョギングをしています。
Imagine you are inviting a Japanese friend to go jogging with you. Write a message explaining when and where to meet, and why you think it would be fun.
Well written! Good try! Check the sample answer below.
Sample answer
こんにちは!今週末、一緒にジョギングに行かない?土曜日の朝9時に〇〇公園の入り口で会わない?天気が良さそうだし、公園の景色も綺麗だから、きっと楽しいと思うよ。久しぶりに体を動かすのも気持ちいいし、おしゃべりしながら走るのもいい気分転換になるよ!
Describe your ideal jogging route. Include details about the scenery, the length of the route, and what makes it enjoyable for you.
Well written! Good try! Check the sample answer below.
Sample answer
私の理想のジョギングコースは、海沿いを走る約5キロの道です。朝早くに行くと、昇る朝日が海に反射してとても美しい景色を見ることができます。潮風を感じながら走るのは本当に気持ちがよく、途中にカフェがあるので、休憩しながらコーヒーを飲むのも楽しみの一つです。このコースだと、毎日でもジョギングが続けられます。
田中さんがジョギングをする主な理由は何ですか?
Read this passage:
田中さんは毎朝、近所の公園でジョギングをしています。健康のためだけでなく、日々のストレス解消にも役立っているそうです。ジョギング中は、好きな音楽を聴いたり、景色を楽しんだりして、とてもリラックスできると言います。時には友人や家族と一緒に走り、会話を楽しみながら運動することもあります。ジョギングを始めてから、体力が向上し、気分も明るくなったと感じています。
田中さんがジョギングをする主な理由は何ですか?
田中さんは「健康のためだけでなく、日々のストレス解消にも役立っているそうです」と述べています。
田中さんは「健康のためだけでなく、日々のストレス解消にも役立っているそうです」と述べています。
ジョギングが日本で人気がある理由として、本文中で触れられていないものはどれですか?
Read this passage:
近年の健康ブームにより、ジョギングは日本で非常に人気のある運動となっています。特に都市部では、早朝や夕方に公園や河川敷でジョギングをする人の姿を多く見かけます。ジョギングは手軽に始められる運動であり、特別な施設や高価な道具がなくても継続できる点が魅力です。また、心肺機能の向上やストレス軽減、ダイエット効果など、多くの健康上のメリットがあることも人気の理由です。
ジョギングが日本で人気がある理由として、本文中で触れられていないものはどれですか?
本文では、手軽さ、心肺機能の向上、施設不要の点が述べられていますが、美しい景色については言及されていません。
本文では、手軽さ、心肺機能の向上、施設不要の点が述べられていますが、美しい景色については言及されていません。
ジョギングを長く続けるための秘訣として、本文で推奨されていることは何ですか?
Read this passage:
ジョギングを始める際、正しいフォームを意識することは非常に重要です。背筋を伸ばし、視線を前に向け、腕は軽く振るようにしましょう。また、いきなり長距離を走るのではなく、ウォーキングから始めて徐々に距離を延ばしていくのがおすすめです。水分補給も忘れずに行い、体調が悪いと感じたら無理せず休むことも大切です。無理なく楽しく続けることが、ジョギングを長く続ける秘訣です。
ジョギングを長く続けるための秘訣として、本文で推奨されていることは何ですか?
本文の最後に「無理なく楽しく続けることが、ジョギングを長く続ける秘訣です」と明記されています。
本文の最後に「無理なく楽しく続けることが、ジョギングを長く続ける秘訣です」と明記されています。
This sentence means 'Jogging in the park every morning is my daily routine.' The particles と and が indicate the subject and the action, respectively, making the sentence flow naturally in this order.
This sentence means 'For my health, I jog a few times a week.' The phrase '健康のために' (for health) sets the context, followed by the frequency '週に数回' (a few times a week) and the action 'ジョギングをしています' (I am jogging).
This sentence means 'Facilities where you can jog indoors even on rainy days are convenient, aren't they?' The structure emphasizes the convenience of indoor jogging options regardless of the weather.
毎朝、公園で一時間___ことで、体調を維持している。 (I maintain my health by ___ing for an hour in the park every morning.)
「〜すること」は「〜することによって」と同意で、「〜することによって」は手段や方法を表します。
健康のために、定期的に___ことにしています。 (For my health, I make it a habit to ___ regularly.)
「〜ことにしている」は、自分の意思で何かを習慣にしていることを表します。
雨天決行で___つもりだったが、結局中止になった。 (I intended to ___ regardless of the rain, but it was canceled in the end.)
「〜つもりだった」は「〜する予定だった」という意味で、過去の意図を表します。
彼は膝を痛めて以来、___ことができなくなった。 (Since he injured his knee, he hasn't been able to ___.)
「〜ことができなくなった」は「〜できなくなった」という意味で、ある行為ができなくなった状態を表します。
早朝に___と、新鮮な空気を吸いながら一日を始めることができる。 (If you ___ in the early morning, you can start the day breathing fresh air.)
「〜すると」は「〜すれば」と同意で、条件や結果を表します。
マラソン大会に向けて、毎日欠かさず___練習をしている。 (I'm practicing ___ every day without fail for the marathon.)
「〜する練習」は「〜するための練習」という意味で、特定の行為のための練習を表します。
/ 42 correct
Perfect score!
Example
毎朝、公園でジョギングしています。
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〜後
A2Indicates 'after' a specific event or time.
選手
B1A person who competes in a sport or game; an athlete.
攻める
A2To initiate an attack or offensive action; to attack.
ボール
A2A spherical object used in games.
野球
A2Baseball.
バスケットボール
A2Basketball
〜前
A2Indicates 'before' a specific event or time.
銅メダル
A2A bronze medal, awarded for third place.
応援する
A2To cheer for or support a team/player.
コーチ
A2A person who trains and instructs athletes or a team; a coach.