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A2 adjective #4,500 mais comum 11 min de leitura

équilibré

Top 4,500

Pratique Exemplos Notas e dicas équilibré em 30 segundos

Explicação équilibré in your Level:

At the A1 level, you should learn 'équilibré' primarily in the context of food. You might learn it as part of a list of adjectives to describe health. At this stage, just focus on the masculine singular form 'équilibré' and the feminine singular 'équilibrée'. You will see it in simple sentences like 'Je mange un repas équilibré' (I eat a balanced meal). It is a useful word to know when talking about your daily routine or your favorite foods. You don't need to worry about the abstract meanings yet; just think of it as a way to say 'healthy' or 'good for you' in terms of nutrition. Remember that it usually comes after the noun. If you are describing a person, you might say 'Il est équilibré' to mean he is a normal, stable person, but this is less common at A1 than the food context. Try to use it when you talk about your breakfast or lunch to practice the agreement with 'un petit-déjeuner' (masculine) or 'une collation' (feminine).

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At the A2 level, you begin to use 'équilibré' in more varied contexts. You can use it to describe a lifestyle (un mode de vie équilibré) or a personality (une personne équilibrée). You should be comfortable with the agreement rules: adding an 'e' for feminine and an 's' for plural. You might encounter this word in texts about health, work-life balance, or simple news stories. For example, 'Elle cherche un travail équilibré' means she wants a job that doesn't take over her whole life. You can also start using adverbs to modify it, such as 'très équilibré' or 'assez équilibré'. This level also introduces the idea of balance in sports or simple games: 'Le match était équilibré' (The match was evenly matched). It is important to start noticing that 'équilibré' is not just about physical weight but about the distribution of time, effort, and energy. Practice by writing short paragraphs about your ideal day, using 'équilibré' to describe how you spend your time between study, rest, and play.

At the B1 level, you should be able to use 'équilibré' in more abstract and professional settings. You will hear it used in discussions about the economy (un budget équilibré) or social issues (une société équilibrée). You should also be able to use the negative form 'déséquilibré' to describe things that are out of whack or unstable. At this level, 'équilibré' is a key word for expressing opinions. For instance, in a debate, you might say 'Il faut trouver une solution équilibrée' (We need to find a balanced solution). This shows that you understand the complexity of a situation and are looking for a middle ground. You will also see it in literature or more advanced articles to describe a writer's style or a character's temperament. You should be able to distinguish between 'équilibré' and its synonyms like 'stable' or 'harmonieux'. Practice by explaining a complex problem and proposing a 'plan équilibré' to solve it, focusing on using the word to show fairness and proportionality.

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At the B2 level, you use 'équilibré' with precision and nuance. You understand its role in the 'plan dialectique' of French essays, where you must present a 'vue équilibrée' of an argument before reaching a conclusion. You can use it to describe subtle qualities in art, wine, or perfumes. For example, 'L'équilibre de ce vin est remarquable' (The balance of this wine is remarkable). You should also be familiar with related idioms and more formal synonyms like 'pondéré'. At this level, you can use 'équilibré' to criticize something for being 'peu équilibré' or 'mal équilibré', showing a sophisticated grasp of how to qualify your statements. You will encounter the word in complex political speeches or philosophical texts where it represents an ideal state of justice or nature. Practice by writing a critique of a film or book, discussing whether the different elements (plot, characters, themes) were 'bien équilibrés' and how that affected your experience as a viewer or reader.

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At the C1 level, 'équilibré' becomes a tool for sophisticated analysis. You use it to discuss the 'équilibre des pouvoirs' (balance of power) in political science or the 'équilibre écologique' in environmental studies. You are aware of the word's etymological roots and its connection to concepts of equity and justice. You can use it in high-level professional contexts to describe strategic plans or organizational structures. At this stage, you should be able to use the word in its most abstract forms, such as describing a 'rapport de force équilibré' in international relations. You also understand the stylistic impact of using 'équilibré' versus more rare synonyms like 'statique' or 'homogène'. Your usage should reflect an understanding of the cultural value French people place on 'le juste milieu' (the happy medium). Practice by analyzing a historical event or a scientific phenomenon, using 'équilibré' to describe the forces at play and the resulting stability or instability of the system.

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At the C2 level, you have a near-native mastery of 'équilibré'. You can use it with total flexibility in any context, from the most technical scientific paper to the most lyrical poetry. You understand the philosophical implications of 'équilibre' as a state of being and can discuss it in the context of thinkers like Pascal or Montaigne. You can use the word to create subtle irony or to emphasize a point through under- or overstatement. You are also proficient in using all related word family members (équilibrage, équilibrisme, équilibreur) and can play with the word's meanings in creative writing. At this level, you might use 'équilibré' to describe the internal rhythm of a sentence or the structure of a complex musical composition. You are also sensitive to the register of the word, knowing exactly when 'équilibré' is too simple and when it is the perfect, most elegant choice. Practice by writing a philosophical reflection on the concept of a 'vie équilibrée' in the modern world, incorporating technical terminology and literary references.

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Pratique Exemplos Notas e dicas

équilibré em 30 segundos

Équilibré means 'balanced' and describes harmony in food, life, and personality.
It is an adjective that must agree in gender and number with the noun it modifies.
Commonly used for 'un repas équilibré' (a healthy meal) and 'un budget équilibré' (a balanced budget).
It signifies stability, fairness, and the correct proportion of different elements in a whole.

The French adjective équilibré is a versatile and essential term used to describe anything that possesses harmony, stability, or the correct proportions of various elements. Derived from the noun 'équilibre' (balance), it functions similarly to the English word 'balanced' but carries a specific cultural weight in France, particularly regarding lifestyle and health. In everyday conversation, you will most frequently encounter it in the context of nutrition, where the 'repas équilibré' (balanced meal) is a cornerstone of French culinary philosophy. However, its utility extends far beyond the dinner table to describe personalities, financial budgets, and even ecosystems.

Physical Balance: Refers to a state where an object or person is stable and not likely to fall. For example, a gymnast or a well-constructed building.

Pour rester en bonne santé, il est essentiel de manger un repas équilibré chaque jour.

Beyond the physical, équilibré describes a mental or emotional state. A person who is 'équilibrée' is considered level-headed, stable, and sane. They are not prone to extreme mood swings or irrational behavior. In a professional context, a 'budget équilibré' means that expenses do not exceed income, a crucial concept in business and governance. The word implies a sense of justice and fairness as well; a 'rapport équilibré' suggests a relationship where power and effort are shared equally between parties.

Nutritional Context: In France, 'l'équilibre alimentaire' is taught from a young age in schools, emphasizing the mix of proteins, vegetables, and carbohydrates.

C'est un enfant très équilibré qui réussit bien à l'école et dans ses loisirs.

In aesthetic terms, a painting or a piece of architecture can be described as équilibré if its proportions are pleasing to the eye. This suggests that no single part overwhelms the others, creating a sense of peace and order. You might hear a wine critic describe a vintage as 'équilibré' if the acidity, tannins, and alcohol levels are in perfect harmony. This nuance is vital for learners to understand: it is not just about weight, but about the qualitative harmony of different components working together.

Psychological Context: Used to describe a sound mind. An 'esprit équilibré' is someone who thinks clearly and logically.

Le vin est parfaitement équilibré entre le fruit et l'acidité.

Le gouvernement cherche à présenter un budget équilibré pour l'année prochaine.

Elle mène une vie équilibrée entre son travail et sa famille.

Using équilibré correctly requires attention to adjective agreement and placement. In French, adjectives usually come after the noun they modify, and 'équilibré' follows this rule. Because it is a past participle used as an adjective, it changes its ending based on the noun's gender (masculine or feminine) and number (singular or plural). For a masculine singular noun like 'un repas', it stays 'équilibré'. For a feminine singular noun like 'une alimentation', it becomes 'équilibrée'. For plurals, you add an 's': 'des repas équilibrés' or 'des vies équilibrées'.

Agreement Rules: Masculine: équilibré(s). Feminine: équilibrée(s). Always match the noun.

Nous avons besoin d'une solution équilibrée qui satisfasse tout le monde.

When constructing sentences, you can use 'équilibré' with the verb 'être' (to be) to describe a state. For example, 'Mon régime est équilibré' (My diet is balanced). You can also use it with verbs like 'paraître' (to appear) or 'sembler' (to seem). It is common to see it in comparative structures, such as 'Ce plan est plus équilibré que l'ancien' (This plan is more balanced than the old one). It can also be modified by adverbs like 'parfaitement' (perfectly), 'assez' (fairly), or 'peu' (not very/slightly), which changes the nuance of the balance being described.

With Adverbs: Example: 'Un jugement peu équilibré' (A biased or poorly balanced judgment).

Les saveurs de ce plat sont très bien équilibrées.

In more advanced usage, 'équilibré' can appear in the negative form 'déséquilibré', which means 'unbalanced' or 'unstable'. If you are writing a persuasive essay, using 'une argumentation équilibrée' (a balanced argument) shows that you have considered both sides of an issue, which is highly valued in French academic discourse (the famous 'plan dialectique'). It is also used in sports to describe a match where both teams have an equal chance of winning: 'un match équilibré'. This implies that the competition is fair and exciting because the skill levels are matched.

Sports and Games: Used when the forces are equal: 'Les deux équipes sont très équilibrées'.

Il est difficile de garder un esprit équilibré en période de stress intense.

Le contrat prévoit une répartition équilibrée des bénéfices.

Les architectes ont créé un espace équilibré et lumineux.

You will encounter équilibré in various real-life scenarios in France, ranging from the doctor's office to television news. Perhaps the most common place is in health and lifestyle media. Magazines and TV shows frequently discuss 'l'équilibre de vie' (life balance) or 'une assiette équilibrée' (a balanced plate). During the 'Journal Télévisé' (news), commentators often use the word to discuss the economy, specifically regarding the 'budget de l'État' or 'la balance commerciale'. If the budget is 'équilibré', it is a sign of fiscal responsibility.

In the Kitchen: Chefs on cooking shows like 'Top Chef' often praise a dish for being 'bien équilibré' in terms of flavors (sweet, salty, acidic).

Ce reportage propose un point de vue équilibré sur la situation politique.

In a pedagogical or parenting context, teachers and psychologists use the word to describe a child's development. A 'développement équilibré' implies that the child is growing well physically, socially, and intellectually. In the workplace, during annual reviews, a manager might tell an employee they need to find a more 'équilibré' approach to their tasks, meaning they should prioritize better or manage their time more effectively. Even in sports commentary, if a football match is 0-0 or 1-1 and both teams are playing equally well, the commentator will call it 'un match très équilibré'.

In Politics: Politicians often promise 'une croissance équilibrée' (balanced growth) that benefits all regions and social classes.

Le médecin m'a conseillé de garder un mode de vie plus équilibré.

Finally, you might hear it in artistic circles. A critic reviewing a film or a book might say the narrative is 'équilibré' if the pacing is good—not too fast and not too slow. In the world of perfumery, a scent is 'équilibré' if the top, heart, and base notes blend seamlessly without one overpowering the others. It is a word that signifies mastery and quality across many disciplines in French culture, reflecting the national value placed on 'la mesure' (moderation) and 'l'harmonie' (harmony).

Social Context: Used to describe social circles or groups where there is a good mix of different types of people.

La composition de ce tableau est parfaitement équilibrée.

Il faut trouver un compromis équilibré pour ce conflit.

Les écosystèmes fragiles ont besoin d'un environnement équilibré.

One of the most frequent errors English speakers make with équilibré is forgetting the grammatical agreement. Because it functions as an adjective, it must match the noun it describes. Forgetting the 'e' for feminine nouns or the 's' for plural nouns is a common beginner mistake. For example, 'une vie équilibré' is incorrect; it must be 'une vie équilibrée'. Another mistake is confusing the adjective 'équilibré' with the noun 'équilibre' (balance) or the verb 'équilibrer' (to balance). Use 'équilibré' when you want to describe something as being in a state of balance.

Agreement Errors: Incorrect: 'Des repas équilibré'. Correct: 'Des repas équilibrés'.

Attention à ne pas dire 'un balance repas', utilisez toujours l'adjectif équilibré.

Another nuance is the difference between 'équilibré' and 'stable'. While they are often synonyms, 'équilibré' specifically suggests a harmony between different parts, whereas 'stable' just means something isn't moving or changing. You would describe a budget as 'équilibré' (income equals expenses), but a chair as 'stable' (it doesn't wobble). Using 'équilibré' for a chair might sound a bit poetic or strange unless you are talking about its design proportions. Furthermore, learners sometimes use 'balancé' as a literal translation of 'balanced'. In French, 'balancé' usually means 'swung' or 'thrown away' (slang), so it is a 'false friend'.

False Friend Alert: Don't use 'balancé' to mean 'balanced'. Use 'équilibré'.

Il est faux de dire 'un argument balancé'; on dit 'un argument équilibré'.

Finally, be careful with the placement. While most adjectives go after the noun, some learners try to put 'équilibré' before the noun because 'balanced' comes before the noun in English. 'Un équilibré repas' is wrong; it must be 'un repas équilibré'. Also, when describing people, ensure you aren't using it to mean 'sane' in a medical sense unless appropriate; 'équilibré' is more about personality and temperament. If someone is mentally ill, 'équilibré' is not the word you would use; you would use 'stable' or 'en bonne santé mentale'.

Word Order: Adjective follows noun: [Noun] + équilibré.

Ma mère prépare toujours des assiettes très équilibrées.

Ce n'est pas un jugement équilibré car il est trop subjectif.

Nous cherchons un candidat au profil équilibré.

To enrich your French vocabulary, it is helpful to know words related to équilibré that carry slightly different connotations. Depending on the context, you might choose a more specific term to express the idea of balance or harmony. For instance, 'harmonieux' is often used in art and music to describe a pleasing arrangement of parts. 'Stable' is used for physical objects or emotional states that are steady and unchanging. 'Pondéré' is a more formal synonym used specifically for people who are thoughtful and measured in their speech and actions.

équilibré vs. harmonieux: 'Équilibré' focuses on proportions; 'harmonieux' focuses on the beauty of the combination.

Il a un caractère pondéré, il ne s'énerve jamais pour rien.

In a technical or mathematical context, you might use 'proportionné', which literally means 'proportioned'. If you are talking about a fair distribution, 'équitable' (fair/equitable) is a strong alternative. For someone who remains calm under pressure, 'posé' or 'serein' might be more descriptive than just 'équilibré'. In the culinary world, instead of just 'équilibré', a chef might say 'bien dosé' to indicate that the ingredients were measured out perfectly. Understanding these nuances allows you to be more precise in your descriptions.

équilibré vs. équitable: 'Équilibré' is about the state of balance; 'équitable' is about justice and fairness in treatment.

Cette œuvre est très harmonieuse grâce à ses couleurs douces.

If you want to describe something that is perfectly balanced to the point of being identical on both sides, 'symétrique' is the correct term. On the other hand, if you are looking for an antonym, 'déséquilibré' is the most direct opposite, but you could also use 'excessif' (excessive) or 'instable' (unstable) depending on why the balance is missing. In business, a 'budget déficitaire' is the opposite of a 'budget équilibré'. By learning these clusters of words, you move from basic communication to nuanced expression, which is a key goal of reaching the B1 and B2 levels of French proficiency.

équilibré vs. mesuré: 'Mesuré' implies a conscious choice to be moderate; 'équilibré' is the resulting state.

Leur répartition des tâches ménagères est très équitable.

C'est un homme posé qui réfléchit avant de parler.

Les saveurs sont bien dosées dans cette sauce.

How Formal Is It?

Curiosidade

The 'libra' part of the word is also the origin of the symbol for the British Pound (£) and the zodiac sign Libra.

Guia de pronúncia

UK /e.ki.li.bʁe/

US /e.ki.li.bʁe/

In French, stress is usually on the final syllable: e-ki-li-BRÉ.

Rima com

libéré espéré considéré préparé coloré sucré salé sacré

Erros comuns

Pronouncing the final 'é' like 'ee' (English 'balanced'). It should be 'ay'.
Making the 'r' too hard like an English 'r'.
Forgetting to pronounce the 'qu' as a 'k' sound (it is not 'kwee').
Stressing the first syllable.
Not distinguishing between the 'i' and the 'é' sounds.

Nível de dificuldade

Leitura 2/5

Easy to recognize due to English cognates like 'equilibrium'.

Escrita 3/5

Requires attention to gender and number agreement.

Expressão oral 3/5

The French 'r' and final 'é' can be tricky for beginners.

Audição 2/5

Clear pronunciation makes it easy to spot in speech.

O que aprender depois

Pré-requisitos

égal poids manger vie santé

Aprenda a seguir

harmonieux stable pondéré équitable mesuré

Avançado

homéostasie proportionnalité dialectique équilibre des pouvoirs statique

Gramática essencial

Adjective Agreement

Une vie équilibrée (f.s.) vs Un repas équilibré (m.s.)

Adjective Placement

Un budget équilibré (After the noun)

Past Participles as Adjectives

Derived from the verb 'équilibrer'

Adverbial usage of adjectives

Manger équilibré (The adjective describes the action)

Negative prefix 'dés-'

Déséquilibré (Unbalanced)

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Exemplos por nível

Je mange un repas équilibré.

I eat a balanced meal.

Masculine singular agreement with 'repas'.

C'est une assiette équilibrée.

It is a balanced plate.

Feminine singular agreement with 'assiette'.

Il est très équilibré.

He is very balanced.

Describes a person's temperament.

Nous voulons des menus équilibrés.

We want balanced menus.

Masculine plural agreement with 'menus'.

Elle a une vie équilibrée.

She has a balanced life.

Feminine singular agreement.

Le petit-déjeuner est équilibré.

The breakfast is balanced.

Used with the verb 'être'.

Tu manges équilibré ?

Do you eat balanced (healthy)?

Used as an adverbial adjective here.

C'est bon et équilibré.

It is good and balanced.

Simple descriptive sentence.

Il faut avoir un mode de vie équilibré.

One must have a balanced lifestyle.

Agreement with 'mode de vie'.

Le match de foot était très équilibré.

The football match was very balanced.

Means both sides were equal in skill.

Elle est une enfant bien équilibrée.

She is a well-balanced child.

Feminine singular agreement.

Leurs avis sont équilibrés.

Their opinions are balanced.

Masculine plural agreement.

Je cherche une alimentation équilibrée.

I am looking for a balanced diet.

Agreement with 'alimentation'.

Ce n'est pas un budget très équilibré.

It is not a very balanced budget.

Negative structure.

Les deux équipes sont équilibrées.

The two teams are balanced.

Feminine plural agreement with 'équipes'.

Il a trouvé un emploi équilibré.

He found a balanced job.

Refers to work-life balance.

Le gouvernement propose un budget équilibré.

The government proposes a balanced budget.

Formal context.

Nous devons trouver une solution équilibrée.

We must find a balanced solution.

Common in negotiations.

Son discours était juste et équilibré.

His speech was fair and balanced.

Used to describe communication.

Il mène une existence équilibrée entre ville et campagne.

He leads a balanced existence between city and country.

Describes a lifestyle choice.

Les saveurs de ce vin sont parfaitement équilibrées.

The flavors of this wine are perfectly balanced.

Culinary/oenological context.

Il est important de garder un esprit équilibré.

It is important to keep a balanced mind.

Psychological health.

L'article présente un point de vue équilibré.

The article presents a balanced point of view.

Refers to journalistic neutrality.

Ce sont des décisions équilibrées.

These are balanced decisions.

Feminine plural agreement.

Le rapport de force reste équilibré entre les deux pays.

The balance of power remains balanced between the two countries.

Political science term.

Elle a un caractère très pondéré et équilibré.

She has a very measured and balanced character.

Use of synonym 'pondéré' for emphasis.

L'écosystème marin est un milieu fragile mais équilibré.

The marine ecosystem is a fragile but balanced environment.

Scientific context.

Il faut veiller à un développement régional équilibré.

We must ensure balanced regional development.

Economic/sociological context.

La structure du roman est parfaitement équilibrée.

The structure of the novel is perfectly balanced.

Literary criticism.

Le débat a été mené de manière équilibrée.

The debate was conducted in a balanced manner.

Adverbial phrase 'de manière équilibrée'.

Ce parfum est un mélange équilibré de fleurs et d'épices.

This perfume is a balanced mixture of flowers and spices.

Sensory description.

Les investissements sont répartis de façon équilibrée.

Investments are distributed in a balanced way.

Financial context.

L'équilibre budgétaire est un pilier d'une économie équilibrée.

Budgetary balance is a pillar of a balanced economy.

High-level economic theory.

Une approche équilibrée de la justice prend en compte la réinsertion.

A balanced approach to justice takes rehabilitation into account.

Legal/sociological philosophy.

Le texte évite les écueils grâce à une argumentation équilibrée.

The text avoids pitfalls thanks to a balanced argument.

Academic writing style.

Il a su maintenir un positionnement équilibré dans ce conflit d'intérêts.

He knew how to maintain a balanced position in this conflict of interest.

Professional ethics.

La biodiversité dépend d'un réseau trophique équilibré.

Biodiversity depends on a balanced food web.

Biological science.

Sa réponse fut à la fois ferme et équilibrée.

His response was both firm and balanced.

Nuanced description of behavior.

On observe une répartition équilibrée des richesses dans ce modèle.

We observe a balanced distribution of wealth in this model.

Socio-economic analysis.

La composition architecturale est d'un classicisme équilibré.

The architectural composition is of a balanced classicism.

Art history terminology.

L'atopie de son discours réside dans cette synthèse équilibrée des contraires.

The uniqueness of his speech lies in this balanced synthesis of opposites.

Philosophical/literary analysis.

Il s'agit de pérenniser un système financier intrinsèquement équilibré.

It is about sustaining an intrinsically balanced financial system.

Advanced macroeconomics.

La prose de Flaubert est souvent citée pour son rythme équilibré.

Flaubert's prose is often cited for its balanced rhythm.

Stylistics and literary theory.

L'œuvre tend vers un idéal de beauté fondé sur un ordre équilibré.

The work tends toward an ideal of beauty based on a balanced order.

Aesthetics and philosophy.

Le traité assure une paix durable par un compromis savamment équilibré.

The treaty ensures a lasting peace through a cleverly balanced compromise.

Diplomatic history.

La gestion des ressources exige une vision prospective et équilibrée.

Resource management requires a forward-looking and balanced vision.

Strategic management.

L'harmonie universelle est perçue comme un jeu de forces équilibrées.

Universal harmony is perceived as a play of balanced forces.

Metaphysical concept.

Sa maturité se traduit par un jugement serein et équilibré sur la vie.

His maturity is reflected in a serene and balanced judgment on life.

Deep psychological insight.

Colocações comuns

Repas équilibré

Budget équilibré

Vie équilibrée

Esprit équilibré

Développement équilibré

Alimentation équilibrée

Match équilibré

Rapport équilibré

Solution équilibrée

Vin équilibré

Frases Comuns

Manger équilibré

— To eat a healthy, balanced diet.

Il est important de manger équilibré pour rester en forme.

Un profil équilibré

— A well-rounded set of skills or qualities in a person.

L'entreprise cherche un candidat avec un profil équilibré.

De manière équilibrée

— In a balanced way.

Le temps doit être réparti de manière équilibrée.

Trouver un équilibre

— To find a balance (related verb phrase).

Il faut trouver un équilibre entre travail et loisirs.

Maintenir l'équilibre

— To maintain balance.

Le funambule doit maintenir l'équilibre.

Régime équilibré

— A balanced diet.

Elle suit un régime équilibré.

Jugement équilibré

— A fair and considered opinion.

Il a rendu un jugement équilibré sur l'affaire.

Croissance équilibrée

— Economic growth that is sustainable and fair.

La croissance équilibrée est l'objectif du pays.

Force équilibrée

— A state where opposing forces are equal.

Le jeu est une force équilibrée.

Équilibre alimentaire

— Nutritional balance.

L'équilibre alimentaire s'apprend à l'école.

Frequentemente confundido com

équilibré vs Balance

In French, 'balance' is the noun for a scale. Use 'équilibré' as the adjective.

équilibré vs Balancé

This means 'swung' or 'thrown'. It is a false friend for 'balanced'.

équilibré vs Stable

Stable means something doesn't move; équilibré means parts are in harmony.

Expressões idiomáticas

"Trouver son équilibre"

— To find one's place or stability in life.

Après son déménagement, il a enfin trouvé son équilibre.

Informal/Neutral

"Perdre l'équilibre"

— To lose balance and fall.

Il a glissé sur le verglas et a perdu l'équilibre.

Neutral

"Faire l'équilibriste"

— To try to satisfy two opposing sides or to be in a precarious situation.

Le politicien fait l'équilibriste entre les deux partis.

Metaphorical

"Un juste milieu"

— A happy medium (related concept).

Il faut trouver un juste milieu entre trop et pas assez.

Neutral

"Peser le pour et le contre"

— To weigh the pros and cons (to reach a balanced decision).

Avant de décider, il pèse le pour et le contre.

Neutral

"Ménager la chèvre et le chou"

— To try to please everyone (often implies a failed balance).

En voulant ménager la chèvre et le chou, il n'a satisfait personne.

Idiomatic

"Avoir la tête sur les épaules"

— To be sensible and balanced.

C'est une fille qui a la tête sur les épaules.

Informal

"Être bien dans sa peau"

— To be well-balanced and comfortable with oneself.

Depuis qu'il fait du sport, il est bien dans sa peau.

Informal

"Remettre les pendules à l'heure"

— To set things straight (to restore balance/truth).

Il est temps de remettre les pendules à l'heure sur ce sujet.

Informal

"Garder son sang-froid"

— To keep one's cool (mental balance).

Il a gardé son sang-froid malgré l'accident.

Neutral

Fácil de confundir

équilibré vs Équitable

Both start with 'equi-'.

Équitable means fair/just; équilibré means balanced in proportion.

Un partage équitable (fair sharing) vs Un repas équilibré (balanced meal).

équilibré vs Symétrique

Both involve balance.

Symétrique is identical on both sides; équilibré can be asymmetrical but stable.

Un visage symétrique vs Une vie équilibrée.

équilibré vs Pondéré

Synonyms for personality.

Pondéré is more formal and specific to human behavior/speech.

Un discours pondéré.

équilibré vs Mesuré

Both imply moderation.

Mesuré implies a conscious limit; équilibré is the state of harmony.

Une réponse mesurée.

équilibré vs Homogène

Both imply a good mix.

Homogène means uniform; équilibré means diverse but in right proportions.

Un mélange homogène.

Padrões de frases

Je [verb] un/une [noun] équilibré(e).

Je mange un repas équilibré.

Il est important de [verb] équilibré.

Il est important de manger équilibré.

Nous cherchons une solution [adjective] et équilibrée.

Nous cherchons une solution juste et équilibrée.

Le [noun] paraît parfaitement équilibré.

Le budget paraît parfaitement équilibré.

Grâce à une approche équilibrée, on peut...

Grâce à une approche équilibrée, on peut résoudre le conflit.

L'équilibre réside dans la synthèse équilibrée de...

L'équilibre réside dans la synthèse équilibrée des forces.

C'est un match [adjective].

C'est un match équilibré.

Elle mène une vie [adjective].

Elle mène une vie équilibrée.

Família de palavras

Substantivos

l'équilibre (m) - balance

l'équilibrage (m) - the act of balancing

l'équilibriste (m/f) - tightrope walker

le déséquilibre (m) - imbalance

Verbos

équilibrer - to balance

rééquilibrer - to rebalance

déséquilibrer - to make unstable

Adjetivos

équilibré - balanced

déséquilibré - unbalanced

équilibreur - balancing

Relacionado

l'équité

équitable

l'équivalent

équilatéral

l'équateur

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Como usar

frequency

Very common in daily life, especially regarding health and finance.

Erros comuns

Un vie équilibré → Une vie équilibrée
Vie is feminine singular; the adjective must match.
Des repas équilibré → Des repas équilibrés
Repas is plural here; the adjective needs an 's'.
Un balancé repas → Un repas équilibré
'Balancé' is a false friend; use 'équilibré' for 'balanced'.
Un équilibré budget → Un budget équilibré
Adjectives usually follow the noun in French.
Je mange sain → Je mange équilibré
While 'manger sain' is used, 'manger équilibré' is more common for a balanced diet.

Dicas

Agreement is Key

Always check if your noun is feminine or plural. A 'vie' is feminine, so use 'équilibrée'.

The Health Connection

Use 'équilibré' instead of 'healthy' when talking about a specific meal or your overall diet.

French Values

Balance is a high virtue in France. Describing something as 'équilibré' is a strong compliment.

Final 'é'

Make sure the final 'é' is crisp and short, like the 'a' in 'gate' but without the 'y' sound at the end.

Academic Tone

Use 'une argumentation équilibrée' in your essays to show you are objective.

Business French

A 'budget équilibré' is a common phrase in business meetings and news reports.

Root Words

Remember 'equi-' means 'equal'. This helps you remember it means 'balanced'.

Spotting it

You will hear this word a lot in supermarkets on food packaging.

Artistic Balance

Use it to describe why you like a painting or a photograph's composition.

Metaphorical use

Remember 'faire l'équilibriste' for when someone is in a tricky situation.

Memorize

Mnemônico

Think of 'Equal' + 'Library'. A balanced person has an 'Equal' amount of knowledge as a 'Library'.

Associação visual

Imagine a scale (like the scales of justice) perfectly level with a healthy salad on one side and a person doing yoga on the other.

Word Web

Santé Justice Harmonie Poids Budget Esprit Alimentation Stabilité

Desafio

Try to describe your three favorite meals using the word 'équilibré' and explain why they are healthy.

Origem da palavra

From the Latin 'aequilibris', which comes from 'aequus' (equal) and 'libra' (balance/scale).

Significado original: Having equal weight on both sides of a scale.

Romance (Latin root).

Contexto cultural

When using 'équilibré' to describe a person, it is generally positive, but calling someone 'déséquilibré' is a serious insult or a medical observation.

In English, we often say 'healthy' where the French would specifically say 'équilibré'. 'Balanced' in English can sometimes sound more technical than its French counterpart.

The concept of 'L'équilibre des pouvoirs' by Montesquieu. The 'repas gastronomique des Français' (UNESCO heritage) which emphasizes balance. The zodiac sign 'La Balance' (Libra).

Pratique na vida real

Contextos reais

Nutrition

repas équilibré
alimentation équilibrée
manger équilibré
équilibre alimentaire

Finance

budget équilibré
comptes équilibrés
balance équilibrée
équilibre financier

Psychology

personne équilibrée
esprit équilibré
caractère équilibré
développement équilibré

Sports

match équilibré
équipes équilibrées
score équilibré
jeu équilibré

Art/Design

composition équilibrée
couleurs équilibrées
proportions équilibrées
style équilibré

Iniciadores de conversa

"Est-ce que tu penses que ton régime alimentaire est équilibré ?"

"Comment fais-tu pour garder une vie équilibrée entre le travail et tes loisirs ?"

"Penses-tu qu'un budget équilibré est la chose la plus importante pour un pays ?"

"Quel est, selon toi, le secret d'un esprit équilibré ?"

"As-tu déjà vu un match de sport vraiment équilibré récemment ?"

Temas para diário

Décrivez votre journée idéale et expliquez pourquoi elle est équilibrée.

Pensez à une personne que vous admirez. Est-elle équilibrée ? Pourquoi ?

Pourquoi est-il difficile de manger équilibré quand on voyage ?

Réfléchissez à un moment où vous avez perdu votre équilibre (physique ou émotionnel).

Quel rôle joue l'équilibre dans votre travail ou vos études ?

Perguntas frequentes

10 perguntas

No, while very common for food, it can describe budgets, personalities, matches, and art.

Yes, you must add an 'e' to make it 'équilibrée'.

The most common opposite is 'déséquilibré'.

Yes, it means they are mentally stable and well-adjusted.

You can say 'une alimentation équilibrée' or 'un régime équilibré'.

It is neutral and can be used in both casual and very formal contexts.

In the phrase 'manger équilibré', it functions like an adverb, but grammatically it is an adjective.

It means a sports game where both teams are playing at a similar level.

No, 'balance' is the tool used to weigh things; 'équilibre' is the state of being balanced.

It is pronounced like a 'k', never like 'kw'.

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