The video owner has disabled playback on external websites.
This video is no longer available on YouTube.
This video cannot be played right now.
Watch on YouTube
Desbloqueie ferramentas de aprendizado com IA
Cadastre-se para acessar ferramentas poderosas que ajudam a aprender mais rápido com cada vídeo.
El cerebro, nuestro mejor aliado contra el estrés. Marian Rojas-Estapé, psiquiatra y escritora
Estatísticas de aprendizado
Nível CEFR
Dificuldade
Legendas (158 segmentos)
con el ritmo de vida tan acelerado que
llevamos constantemente vivimos
situaciones de estrés de miedo de
frustración Cómo podemos prevenir y
gestionar de manera saludable estos
estados Bueno yo una de las cosas que
más recomiendo a todo el mundo a jóvenes
estudiantes a más mayores a gente adulta
estés donde estés trabajes en lo que
trabajes es que tengas unas nociones
básicas de cómo funcionas tú como ser
individual y cómo funciona la mente
humana y el organismo humano en general
y que hagas como una Unión y digas Ah
Esto es lo que me pasa a mí si tú eres
de los que tienes problemas de espalda
tienes que saber que tus momentos de
estrés la espalda Es la que te va a
mandar señal de aviso Si de repente eres
de los que tienes visión borrosa o de
los que tiendes a tener cambios en la
piel o de los que te cambia el aparato
intestinal o de los que somatizo y te
tiembla el párpado o se te duermen las
manos vas a entender mucho mejor el
funcionamiento de tu cuerpo y de tu
organismo lo primero es conciencia de
uno mismo quién soy yo cómo es mi forma
de ser soy tímido soy sensible soy
impulsivo soy obsesivos soy
perfeccionista Le doy muchas vueltas a
todo Soy desconfiado soy dependiente de
Legendas completas disponíveis no player de vídeo
Pratique com exercícios
Gere exercícios de vocabulário, gramática e compreensão deste vídeo
Comentários (0)
Faça Login para ComentarCadastre-se para desbloquear todos os recursos
Acompanhe seu progresso, salve vocabulário e pratique com exercícios
Modo interativo
Questionário
Resposta certa:
Vídeos relacionados
Sonne - Rammstein // Sub Español
Familia - Erick (David Botero) La Reina del Flow ♪ Canción oficial - Letra | Caracol TV
El estado Más GRANDE de México / CHIHUAHUA 33 Curiosidades que No Sabías #urckari
Street Dance 2 Baile Final Salsa-Electronica (Español)
David Bisbal. Ajedrez directo.
AprendemosJuntos
Questionário
Resposta certa:
Os quizzes aparecem enquanto você assiste ao vídeo
Dica de memorização
Deste vídeo
Aprenda idiomas de grátis
