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Der ultimative Zweikampf Guide! (für Verteidiger)
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was geht und herzlich willkommen zurück
ich habe für euch die besten tipps für
das richtige verhalten in einem video
zusammengepackt die meisten von diesen
tipps sind nicht nur für verteidiger
sondern können auch von allen angewandt
werden
viel spaß beim video tipp nummer eins
die psychologische schiene sei ein
ekliger und unangenehmer gegenspieler
und lasse dem angreifer keine luft zum
atmen halte ihn fest und berühre ihn im
erlaubten rahmen bis er entnervt aufgibt
nummer zwei gehe in die knie und halte
deinen körper schwerpunkt niedrig mit
dieser körperhaltung kannst du am besten
auf den gegner reagieren
pardo explosiver aus den oberschenkeln
starten kannst nummer 3 bietet dem
angreifer möglichst eine seite an das
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