The video owner has disabled playback on external websites.

This video is no longer available on YouTube.

This video cannot be played right now.

Watch on YouTube

افتح أدوات التعلم بالذكاء الاصطناعي

سجّل للوصول إلى أدوات قوية تساعدك على التعلم أسرع من كل فيديو.

شارح المشهد صائد العبارات مراجعة البطاقات تمرين المحاكاة الرد الصوتي
سجل مجاناً
B1 متوسط الفرنسية 5:51 Educational

5 minutes de MÉDITATION Pleine conscience avec Cédric Michel

Cédric Michel · 624,926 مشاهدات · أُضيف منذ أسبوعين

إحصائيات التعلم

B1

مستوى CEFR

5/10

الصعوبة

الترجمة (79 مقاطع)

00:02

bienvenue dans cette mini ben l'une de

00:05

sérénité

00:07

ici cédric michel et aujourd'hui nous

00:11

allons pratiquer une méditation flash de

00:13

pleine conscience

00:14

sur les points d'appui de notre corps

00:19

allongés vous confortablement

00:22

les yeux fermés

00:25

vous respirez par le nez pour mieux

00:28

observer votre respiration

00:32

et tout doucement

00:35

commencer à entrer en contact avec la

00:37

pleine conscience de votre respiration

00:41

pleine conscience de chaque inspiration

00:44

est pleine conscience de chaque

00:46

expiration

الترجمة الكاملة متاحة في مشغل الفيديو

تدرّب مع التمارين

أنشئ تمارين مفردات وقواعد وفهم من هذا الفيديو

المفردات والقواعد اختبار الفهم اختبار IELTS ممارسة الكتابة
سجل للممارسة
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك أفكاره!

سجّل لفتح جميع الميزات

تابع تقدّمك، احفظ المفردات، وتمرّن على التمارين

ابدأ تعلم اللغات مجاناً