The video owner has disabled playback on external websites.

This video is no longer available on YouTube.

This video cannot be played right now.

Watch on YouTube

AI学習ツールを解放

登録して、すべての動画からより速く学べる強力なツールにアクセスしましょう。

シーン解説 フレーズハンター カードで復習 シャドーイング練習 トークバック
無料で登録
B1 中級 ペルシア語 16:37 Educational

چطور کارهای‌مان را به تعویق نیاندازیم؟

KhashayarTalks · 465,535 回視聴 · 追加日 3日前

学習統計

B1

CEFRレベル

5/10

難易度

字幕 (401 セグメント)

00:00

این آقا میگه که احمال کاری یه جاییی داره

00:02

به ما ضربه می‌زنه که ما اصلاً حواسمون

00:04

بهش

00:09

نیست ساعت ۵ عصره و شما از خواب عصرگاهی

00:13

تون بیدار شدین و آماده‌این که برین سر

00:15

پروژه تون که انجامش بدین در لپ تپو باز

00:17

می‌کنین ولی به محض اینکه میخواین کارتونو

00:19

شروع کنین می‌بینین که یک نوتیفیکیشن از

00:21

سمت گوشیتون اومده از سمت اینستاگرام

00:23

اینستاگرامو باز می‌کنین یه دونه پست د تا

00:25

پست س۳ تا پست نگاه می‌کنید یه دفعه‌ای به

00:27

خودتون میاین می‌بینین که یه ساعته د

00:29

ساعته توی اینستاگرام بودید اینستاگرامو

00:30

میذارین کنار میگین آقا برم دیگه کارمو

00:32

انجام بدم در لپ تبو دوباره باز می‌کنین

00:34

آماده کار که میشین مغزتون بهتون میگه که

00:36

خیلی انرژی ندارم یه دونه چایی بذاریم

00:38

قشنگ بخوریم که با انرژی شروع کنیم

00:40

کارمونو انجام بدیم میرین برا خودتون یه

00:42

دونه چای میذارین برمی‌گردم میاین دوباره

00:44

چایی رو می‌خوریم میاین سر کارتون آماده

00:46

این که شروع کنین یه دفعه گوشیتون زر

00:48

می‌خوره گوشی رو برمی‌دارید دوستتون ۱۰

00:50

دقیقه ۲۰ دقیقه نیم ساعت با دوستتون صحبت

00:52

می‌کنین گوشی رو میذارین کنار میگین که

00:55

دیگه برم که درسمو بخونم کارمو انجام بدم

00:57

پروژ مو انجام بدم به محض اینکه می‌خواین

00:59

شروع کنین مغز بهتون میگه یه خورده‌ای

01:01

گرسنم شده یه غذا هم بخوریم که قشنگ

01:04

برگردیم با انرژی این کارو انجام بدیم

01:06

میرین یه غذایی می‌خوریم دوباره برمیگردین

01:08

آماده این که انجامش بدین مغزتون میگه

01:10

خیلی الان مدهم خیلی پره خیلی انرژی ندارم

01:13

بذار ۵ صبح فردا قشنگ صبح اول صبح بیدار

01:17

میشیم امشبم قشنگ استراحت می‌کنیم صبح

01:20

بیدار میشیم کارامونو همه رو کامل انجام

01:21

میدیم خب لپ تبو می‌ذاریم کنار ساعتت توو

01:24

برای ۵ صبح کوک می‌کنین دوباره گوشیتونو

01:27

برمی‌دارید یه ساعت ۲ ساعت تو گوشیتون صبح

01:29

روز بعد ساعت ۵ صبح که گوشتتون زنگ

01:31

می‌خوره یه لحظه بیدار میشین گوشی رو رو

01:32

حالت استنوز میذارین یا خاموش می‌کنین

01:35

دوباره میگین می‌خوابید از روز بعدشم

01:36

دوباره برنامه همینه همینه و این چرخه

01:39

برای انسان‌های احال کار ادامه داره این

01:42

چرخه هم ادامه داره تا یک دد لاینی رو شما

01:44

بهش برسین تا یک موعد مقرری برای تحویل

01:47

دادن اون پروژه یک امتحانی رو بهش برسیم

01:50

وقتی که نزدیک میشیم به اون امتحان یه روز

01:52

دو روز قبل از اون امتحان یه دفعه‌ای

01:54

مغزتون حالت پنیک به خودش می‌گیره اضطراب

01:57

و استرس خیلی زیاد که اگر من توی این مدت

02:00

خیلی کوتاهی که باقی مونده این پروژه رو

02:02

تحویل ندم برای این امتحانم نخونم ممکنه

02:04

که بیفتم ممکنه هزار تا اتفاق بد برام

02:07

بیفته ممکنه که خجالت زده بشم و همون

02:09

اضطراب و استرسه توی اون زمان پایانی باعث

02:12

میشه شما همه تلاش و زمان خودتون رو

02:14

بذارین انرژی خودتونو بذارین نخوابید تا

02:17

اینکه توی اون مدت کوتاه خودتون رو برای

02:19

اون پروژه آماده کنین فارغ از اینکه تحویل

02:22

اون پروژه تحویل اون امتحان چه کیفیتی

02:24

داشته

02:26

باشه همه چیزایی که گفتم شاید داستان

02:29

آشنایی باشه برای همه افرادی که اهمالکاری

02:31

می‌کنن به تعویق می‌ندازن کاراشونو از نظر

02:34

علمی اهمالکاری این‌طوری تعریف میشه میگن

02:37

به تعویق انداختن عامدانه و غیر ضروری

02:41

کارهایی که از قبل شما قرار بوده انجام

02:44

بدین و این از قبل قرار بوده انجام بدین

02:47

خیلی مهمه چرا چونکه جلوتر که داریم توضیح

02:49

میدیم راجع به این قضیه که چطور احمال

02:51

کاری رو ترکش کنیم و بذاریم کنار اون موقع

02:53

متوجه میشین که چقدر مهمه که این کارهایی

02:56

که قرار بوده انجام بدیم رو نباید توش

02:58

احمال کاری کنیم اسم این آقا تیم رنه و

03:01

این آقا ۷ سال پیش در یک سخنرانی رویداد

03:04

تد میاد و راجع به زندگی شخصی خودش و

03:07

احمال کاری صحبت می‌کنه اون ویدیو از اون

03:09

موقع تا حالا بیشتر از ۵۷ میلیون ویو

03:12

گرفته و بعد از پخش این ویدیو این آقا

完全な字幕は動画プレーヤーで利用可能

練習問題に挑戦

この動画から語彙・文法・読解の練習問題を作成

語彙と文法 読解クイズ IELTS試験 ライティング練習
登録して練習
まだコメントがありません。最初に考えをシェアしましょう!

登録してすべての機能を解放しよう

進捗を追跡、単語を保存、演習で練習しよう

無料で語学を始める