The video owner has disabled playback on external websites.
This video is no longer available on YouTube.
This video cannot be played right now.
Watch on YouTube
چطور کارهایمان را به تعویق نیاندازیم؟
学习统计
CEFR 等级
难度
字幕 (401 片段)
این آقا میگه که احمال کاری یه جاییی داره
به ما ضربه میزنه که ما اصلاً حواسمون
بهش
نیست ساعت ۵ عصره و شما از خواب عصرگاهی
تون بیدار شدین و آمادهاین که برین سر
پروژه تون که انجامش بدین در لپ تپو باز
میکنین ولی به محض اینکه میخواین کارتونو
شروع کنین میبینین که یک نوتیفیکیشن از
سمت گوشیتون اومده از سمت اینستاگرام
اینستاگرامو باز میکنین یه دونه پست د تا
پست س۳ تا پست نگاه میکنید یه دفعهای به
خودتون میاین میبینین که یه ساعته د
ساعته توی اینستاگرام بودید اینستاگرامو
میذارین کنار میگین آقا برم دیگه کارمو
انجام بدم در لپ تبو دوباره باز میکنین
آماده کار که میشین مغزتون بهتون میگه که
خیلی انرژی ندارم یه دونه چایی بذاریم
قشنگ بخوریم که با انرژی شروع کنیم
کارمونو انجام بدیم میرین برا خودتون یه
دونه چای میذارین برمیگردم میاین دوباره
چایی رو میخوریم میاین سر کارتون آماده
این که شروع کنین یه دفعه گوشیتون زر
میخوره گوشی رو برمیدارید دوستتون ۱۰
دقیقه ۲۰ دقیقه نیم ساعت با دوستتون صحبت
میکنین گوشی رو میذارین کنار میگین که
دیگه برم که درسمو بخونم کارمو انجام بدم
پروژ مو انجام بدم به محض اینکه میخواین
شروع کنین مغز بهتون میگه یه خوردهای
گرسنم شده یه غذا هم بخوریم که قشنگ
برگردیم با انرژی این کارو انجام بدیم
میرین یه غذایی میخوریم دوباره برمیگردین
آماده این که انجامش بدین مغزتون میگه
خیلی الان مدهم خیلی پره خیلی انرژی ندارم
بذار ۵ صبح فردا قشنگ صبح اول صبح بیدار
میشیم امشبم قشنگ استراحت میکنیم صبح
بیدار میشیم کارامونو همه رو کامل انجام
میدیم خب لپ تبو میذاریم کنار ساعتت توو
برای ۵ صبح کوک میکنین دوباره گوشیتونو
برمیدارید یه ساعت ۲ ساعت تو گوشیتون صبح
روز بعد ساعت ۵ صبح که گوشتتون زنگ
میخوره یه لحظه بیدار میشین گوشی رو رو
حالت استنوز میذارین یا خاموش میکنین
دوباره میگین میخوابید از روز بعدشم
دوباره برنامه همینه همینه و این چرخه
برای انسانهای احال کار ادامه داره این
چرخه هم ادامه داره تا یک دد لاینی رو شما
بهش برسین تا یک موعد مقرری برای تحویل
دادن اون پروژه یک امتحانی رو بهش برسیم
وقتی که نزدیک میشیم به اون امتحان یه روز
دو روز قبل از اون امتحان یه دفعهای
مغزتون حالت پنیک به خودش میگیره اضطراب
و استرس خیلی زیاد که اگر من توی این مدت
خیلی کوتاهی که باقی مونده این پروژه رو
تحویل ندم برای این امتحانم نخونم ممکنه
که بیفتم ممکنه هزار تا اتفاق بد برام
بیفته ممکنه که خجالت زده بشم و همون
اضطراب و استرسه توی اون زمان پایانی باعث
میشه شما همه تلاش و زمان خودتون رو
بذارین انرژی خودتونو بذارین نخوابید تا
اینکه توی اون مدت کوتاه خودتون رو برای
اون پروژه آماده کنین فارغ از اینکه تحویل
اون پروژه تحویل اون امتحان چه کیفیتی
داشته
باشه همه چیزایی که گفتم شاید داستان
آشنایی باشه برای همه افرادی که اهمالکاری
میکنن به تعویق میندازن کاراشونو از نظر
علمی اهمالکاری اینطوری تعریف میشه میگن
به تعویق انداختن عامدانه و غیر ضروری
کارهایی که از قبل شما قرار بوده انجام
بدین و این از قبل قرار بوده انجام بدین
خیلی مهمه چرا چونکه جلوتر که داریم توضیح
میدیم راجع به این قضیه که چطور احمال
کاری رو ترکش کنیم و بذاریم کنار اون موقع
متوجه میشین که چقدر مهمه که این کارهایی
که قرار بوده انجام بدیم رو نباید توش
احمال کاری کنیم اسم این آقا تیم رنه و
این آقا ۷ سال پیش در یک سخنرانی رویداد
تد میاد و راجع به زندگی شخصی خودش و
احمال کاری صحبت میکنه اون ویدیو از اون
موقع تا حالا بیشتر از ۵۷ میلیون ویو
گرفته و بعد از پخش این ویدیو این آقا
完整字幕可在视频播放器中查看
评论 (0)
登录后评论互动模式
测验
正确答案：
相关视频
KhashayarTalks
测验
正确答案：
观看视频时会出现测验
记忆技巧
来自此视频
免费开始学语言
