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B1 Mittelstufe Französisch 3:13 Educational

Défense Personnelle (Adrien Ménielle)

Golden Moustache (M6) · 2,627,363 Aufrufe · Hinzugefügt vor 3 Tagen

Lernstatistiken

B1

GER-Niveau

5/10

Schwierigkeit

Untertitel (48 Segmente)

00:38

Bonjour à tous, je suis Frank Kim,

00:40

je suis instructeur de self defense depuis 2009

00:42

et je vais vous enseigner des méthodes simples pour vous sortir de situations de conflit.

00:46

Je serai assisté par Noël.

00:52

Donc là, imaginons que l’individu engage une frappe

00:54

destinée à atteindre les membres supérieurs.

00:59

Vous désaxez,

01:00

prenez le contrôle du poignet,

01:02

vous l’entrainez au sol.

01:06

Ça va ?

Vollständige Untertitel im Videoplayer verfügbar

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