When talking about food and diet in Japanese, you'll often encounter the word カロリー (karorii), which is the direct Japanese equivalent of "calorie." It's a loanword from English, so it sounds very similar and is written in katakana.
You can use it just like you would in English to talk about the energy content of food. For example, if you want to say "This food has a lot of calories," you can say 「この食べ物はカロリーが高いです」 (Kono tabemono wa karorii ga takai desu). Conversely, to say "This food has few calories," you'd say 「この食べ物はカロリーが低いです」 (Kono tabemono wa karorii ga hikui desu).
It's a very common word, especially if you're interested in health, fitness, or reading nutrition labels in Japan.
Guide de prononciation
- short
Souvent confondu avec
Often seen on food labels, meaning 'reduced calorie' or 'lower calorie.' It doesn't mean zero calories, but a significant reduction.
Indicates products with virtually no calories, often achieved with artificial sweeteners. Legally, products labeled 'zero calorie' can still contain a very small, negligible amount of calories.
Describes food or drinks that contain a large amount of calories, often associated with foods that provide a lot of energy.
Facile à confondre
Both カロリー and 熱量 refer to energy. However, 熱量 is the scientific/physics term for 'heat quantity' or 'caloric value' and is used in a broader, more technical sense, often in scientific or industrial contexts. カロリー is specifically used in the context of food energy.
カロリー is commonly used for nutritional energy in food. 熱量 is a general scientific term for heat energy.
食べ物の<b>カロリー</b>を気にする人は多いです。(Many people are concerned about food calories.) 水1グラムを1℃上げるのに必要な<b>熱量</b>は1カロリーです。(The heat quantity needed to raise 1 gram of water by 1°C is 1 calorie.)
カロリー is a measure of energy, which is a component of nutrition. However, 栄養 refers to the broader concept of 'nutrition' or 'nutrients' themselves, which include not just energy but also vitamins, minerals, protein, etc. You don't 'eat nutrition,' you eat food that provides nutrition and calories.
カロリー is a unit of energy. 栄養 is the overall concept of substances vital for growth and health.
この食品は<b>カロリー</b>が高いですが、<b>栄養</b>も豊富です。(This food is high in calories, but also rich in nutrients.)
カロリー is a unit of energy, but エネルギー is the general term for 'energy' itself. You can talk about electrical energy, solar energy, etc., using エネルギー. When talking about food, カロリー is the specific unit of measure for that type of energy.
カロリー is a specific unit for measuring food energy. エネルギー is the broad term for energy in general.
運動でたくさんの<b>カロリー</b>を消費します。(You consume a lot of calories through exercise.) 太陽<b>エネルギー</b>は再生可能です。(Solar energy is renewable.)
Eating too many カロリー can lead to 肥満 (obesity), but the words are not interchangeable. カロリー is the cause (or a major factor), and 肥満 is the result or condition.
カロリー is a unit of energy. 肥満 is the state of being overweight or obese.
高<b>カロリー</b>の食事は<b>肥満</b>の原因になります。(High-calorie meals can cause obesity.)
カロリー often relates to the 'amount' (量) of food consumed. However, 量 is a general term for 'quantity' or 'amount,' while カロリー is a specific measure of energy. You can talk about the 量 of water, the 量 of work, etc.
カロリー is a specific measurement of energy. 量 is a general term for quantity or amount.
食事の<b>カロリー</b>の<b>量</b>を減らしたいです。(I want to reduce the amount of calories in my meals.)
Teste-toi 24 questions
食べすぎると、___が増えます。
「食べすぎると」は「If you eat too much」という意味です。「増えます」は「increases」という意味なので、食べすぎると増えるのは「カロリー」です。
このパンは___が高いです。
「高い」は「high」という意味です。食べ物に対して「高い」というときは「カロリー」が適切です。
運動すると、___を消費します。
「運動すると」は「If you exercise」という意味です。「消費します」は「consume/burn」という意味なので、運動すると消費するのは「カロリー」です。
野菜はカロリーが低い食べ物です。
一般的に野菜はカロリーが低いことで知られています。
甘いケーキはカロリーが少ないです。
甘いケーキは砂糖や脂肪が多く含まれているため、カロリーが高いです。
水はカロリーがありません。
水はエネルギー源ではないため、カロリーはゼロです。
This cake is high in calories.
Are you concerned about calories every day?
Let's choose a low-calorie meal.
Read this aloud:
この飲み物はカロリーがゼロです。
Focus: カロリーがゼロ
Tu as dit :
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Read this aloud:
運動するとカロリーを消費します。
Focus: カロリーを消費
Tu as dit :
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Read this aloud:
私はカロリー制限をしています。
Focus: カロリー制限
Tu as dit :
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このケーキはとても美味しいですが、___が高いので食べすぎに注意してください。
文脈から、食べすぎに注意すべきはケーキの『カロリー』であることが適切です。
健康のために、毎日摂取する___を意識することが大切です。
健康に関する文脈では、『カロリー』の摂取量を意識するというのが自然な表現です。
ダイエット中は、低___の食品を選ぶようにしています。
ダイエット中は、『低カロリー』の食品を選ぶのが一般的です。
このドリンクは、___ゼロなので、安心して飲めます。
『カロリーゼロ』は、飲食物によく使われる表現で、安心して飲める理由になります。
運動すると、体内でたくさんの___が消費されます。
運動によって消費されるのは『カロリー』が適切です。
栄養成分表示を見て、この食品の___を確認しました。
栄養成分表示で確認する項目として、『カロリー』は一般的です。
このケーキは甘くて美味しいけど、___が高いから食べすぎは注意してね。
文脈から、甘いものが「食べすぎは注意」という警告と結びつくのは「カロリー」が最も自然です。
健康のために、毎日摂取する___を意識しています。
「健康のために」と「摂取する」という動詞から、栄養に関する「カロリー」が適切です。
ダイエット中は、低___の食品を選ぶように心がけています。
「ダイエット中」という言葉から、摂取量を減らしたい「カロリー」が最も関連性が高いです。
運動すると、体内の___を消費して痩せることができます。
「運動すると」「消費して痩せる」という文脈から、消費される「カロリー」が適切です。
一日の推奨___摂取量は、性別や年齢によって異なります。
「一日の推奨摂取量」と「性別や年齢によって異なる」という一般的な栄養学の知識から「カロリー」が正解です。
この飲料は___オフなので、気にせず飲めます。
「気にせず飲める」というフレーズは、健康を気にする人が減らしたい成分、特に「カロリー」と関連が深いです。
/ 24 correct
Perfect score!
Exemple
この食品はカロリーが高い。
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しばらく
B1For a while, for some time.
異変がある
B1To have an unusual change or abnormality.
異常な
B1Abnormal; unusual; irregular.
擦り傷
B1Scratch, graze, abrasion.
吸収する
B1To absorb.
禁酒
B1Abstinence from alcohol; the act of refraining from alcohol.
痛む
A2to hurt; to ache
鍼灸
B1Acupuncture and moxibustion; traditional Chinese medicine treatments.
急性的
B1Acute.
急性な
B1Acute
