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B1 Intermédiaire Espagnol 6:48 Educational

TORTITAS DE QUINOA RECETA SALUDABLE Y LIGERA

recetas de casa LM light · 2,256,858 vues · Ajouté il y a 3 semaines

Statistiques d apprentissage

B1

Niveau CECRL

5/10

Difficulté

Sous-titres (123 segments)

00:00

hola a todos bienvenidos a recetas de

00:03

casa de lm light y la receta de hoy es

00:06

tortitas de kino y vais a ver lo fácil y

00:09

rápido que se preparan vemos cómo se

00:12

prepara después nos ponemos manos a la

00:15

obra

00:21

y cómo nos vamos a empezar por nuestra

00:23

quinoa mirad yo tengo aquí un vaso de

00:26

quinoa que equivale a 150 gramos pero si

00:28

vuestro vaso o tazas es un poquito más

00:31

grande no pasa nada yo os quiero

00:33

explicar este paso para que siempre os

00:35

quede una quinoa perfecta es aconsejable

00:39

siempre lavar un poquito antes la quinoa

00:41

entonces la lavamos pero para que vaya

00:44

cogiendo ya temperatura no esa agua

00:47

vamos a colocar un caso en el fuego y le

00:49

vamos a añadir agua y si hemos añadido

00:51

un vaso de quinoa tenemos que añadir

00:54

tres vasos de agua

00:57

aquí va el primero se le añadimos 1

01:04

el segundo

01:11

y el último

01:14

enciendo el fuego y vamos a dejar que el

01:16

agua comience a hervir y yo me voy a

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