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(ja, en, es, Viet, De) 사랑하는 사람과 좋은 관계를 오래 유지하려면 | 문요한 정신건강의학과 전문의 | 사랑 관계 연애 | Ask N Learn 19회
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字幕 (158 セグメント)
안녕하세요 '오티움'의 저자 정신과 의사, 문요한입니다
좋은 친구관계 혹은 더 나아가서 이 순간에
어떤 사랑하는 관계를 계속 이어가는 게
어떻게 보면 좀 쉬운 일은 아니죠
사랑을 오래 지속하지 못하는 어떤 이런 경우를 보고
이걸 좀 책에 비유를 좀 했으면 좋을 것 같으니까
연애는 내가 어떤 표지가 마음에 들고
어떤 목차가 궁금해서 그 책을 산 거예요
근데 사랑은 그 산 책을
내가 그게 어떤 내용인지를 하나하나 꼼꼼히 읽어보고 이해하는 과정이 사랑입니다
많은 분들이 그 책을 사놓고 책을 읽지 않아요
더 큰 문제는 책을 읽지 않았음에도 불구하고
그 책 내용을 내가 잘 알고 있다고 생각하는 겁니다
다시 말하면 '상대'라는 책인데
내가 상대방을 잘 이해하고 있다고 생각하는 게
굉장히 사랑이 있어서 위험한 요소들이죠
그래서 누구나 다 연애는 할 수 있지만 누구나 사랑할 수 있는 건 아니죠
사랑을 이어갈 수 있는 능력이 갖추어진 사람들만이
보다 더 사랑을 발달시켜 갈 수 있겠죠
그래서 이 사랑의 능력이라고 하면
저는 네 가지가 굉장히 중요한 요소가 있다고 생각을 합니다
그래서 이 네 가지 요소를 우리가 가지면
우리가 연애를 사랑으로 좀 더 발달시키고
또 사랑을 좀 더 깊은 사랑으로 이어갈 수 있다고 생각을 하는데요
가장 중요한 첫 번째는 개별성의 존중이라고 생각을 합니다
우리는 사실은 뭐 남과의 관계에서는 저 사람이 나하고
다른 생각을 가지고 있다는 것에 대해서 전혀 문제 삼지 않죠
저 사람과 나는 당연히 다른 마음을 가진 사람이라고 생각을 하기 때문이죠
그런데 문제는 누군가하고 이렇게 가까워지게 되면
점점 상대방이 내 마음과 같기를 바라는 마음이 커지게 됩니다
나처럼 생각하고 내 기대대로 상대방이 행동해 주기를 바라고
그리고 내가 이야기하지 않아도
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