The video owner has disabled playback on external websites.

This video is no longer available on YouTube.

This video cannot be played right now.

Watch on YouTube

AI-संचालित शिक्षण उपकरण अनलॉक करें

हर वीडियो से तेज़ी से सीखने में मदद करने वाले शक्तिशाली टूल्स तक पहुँचने के लिए साइन अप करें।

सीन एक्सप्लेनर फ़्रेज़ हंटर फ़्लैशकार्ड रिव्यू शैडोइंग अभ्यास बोलकर जवाब दो
मुफ़्त साइन अप करो
B1 इंटरमीडिएट अरबी 24:03 Educational

خواطر 10 | إتحرك | الحلقة 15

ARAM TV - آرام تي في · 4,812,095 व्यूज़ · जोड़ा गया 3 दिन पहले

सीखने के आँकड़े

B1

CEFR लेवल

5/10

कठिनाई

सबटाइटल्स (340 खंड)

00:34

سلم على أخوك

01:59

اطلع برااا

02:08

الكبد ملتهب

02:46

الجسم أمانة الرياضة من ضمن الأمور اللي تخلي الواحد يعتني بهذا الجسد

02:48

تحت المبدأ النبوي ولجسدك عليك حق

02:50

تمرين غير التمرين

02:53

رياضة غير الرياضة

02:55

باستخدام الكفرات

02:56

وأمور أخرى مع الأستاذ كلاوز

03:02

التسخين الأول

03:04

إنه ننزل الأدوات من بيته لمكان التمرين

04:01

أية أسهل وأحسن

04:03

ذا ولا الجيم التقليدي

04:04

لا أكيد

04:06

ليه

04:06

دا حركات طبيعية يعني

04:08

مش زي الجيم

04:10

تستعمل ..تستخدم جسمك كله

04:18

لذلك دائما نحرص في الرياضة إنه ما فقط تسوي الرياضة

04:20

اللي هي أهمها العضلات

04:22

والجسم

04:24

والشكل

04:26

لازم دائما اللي هي يسموها كارديو فاسكلر أو الأوربكس

04:31

أو التمارين اللي تحرك عضلة القلب مهمة جدا تكون

04:33

من ضمن منظومة تمارينكم اليومية

04:35

التوجه في أمريكا أيضا

04:36

البعد عن الجيم

04:38

صاروا الآن بيخترعوا أشياء

04:39

ورياضات مختلفة

04:41

غير الجيم التقليدي اللي هو مجرد حديد

04:44

في رياضة الآن في أمريكا بيسووها على البحر

04:49

صارت معتمدة على البار أكتر اسمها كاليستنكس ورك أوت

04:51

دول إيش بيسوا

04:52

بيسوا رياضات مختلفة فقط باستخدام

04:54

البار

06:40

ما تقدر تحرك إنش في جسمك بدون العضلات

06:46

فموضوع العضلات ليس فقط علشان..عفوًا الجمال ويكون شكلك معضل

06:50

لا قوتك لحركتك جاية من قوة عضلاتك

06:51

وهذا يعطيك مدى لما تكبر في السن إن شاء الله

06:52

تقدر تتحرك ما تصير مقعد

06:54

والأمر الثاني

06:56

اللي شفناه موضوع الليونة

06:57

كيف الواحد يختبر ليونته

07:01

فيقولوا للواحد يقدر يختبر عمره المروني

07:03

ممكن تسووها في البيت

07:04

الان كلكم جالسين

07:05

ممكن لو سمحتوا

07:06

كله يقوم

07:07

أيوه

07:08

اللي ما قام يقوم

07:10

لو سمحتوا

07:11

كل واحد ما يكون قدامه

07:13

شىء واختبروا كل واحد هيطلع عمره المروني

07:16

إذا نزلت

07:18

وبس لركبك

07:19

العمر ستين

07:20

إذا نزلت لبين الركبة والرجل

07:22

عمرك ثلاثين

07:24

إذا قدرت تنزل

07:27

وتلمس رجلك

07:29

بس لازم الركب تكون

07:31

مفرودة يعني ما تتني ركبك

07:33

عشرين

07:35

والعمر المروني الي عمره عشرة

07:37

عشر سنوات يقدر ينزل

07:39

ويحط يده كف اليد على الأرض

07:41

جمب رجله

07:42

أنا ما أقدر أسويها هنا

पूर्ण उपशीर्षक वीडियो प्लेयर में उपलब्ध

अभ्यास के साथ सीखें

इस वीडियो से शब्दावली, व्याकरण और समझ अभ्यास बनाएं

शब्दावली और व्याकरण समझ क्विज़ IELTS परीक्षा लेखन अभ्यास
प्रैक्टिस करने के लिए साइन अप करो

टिप्पणियाँ (0)

टिप्पणी के लिए लॉगिन करें
अभी तक कोई टिप्पणी नहीं। अपने विचार साझा करने वाले पहले व्यक्ति बनें!

Full features अनलॉक करने के लिए Sign up करें

Progress track करें, vocabulary save करें और exercises की practice करें

मुफ़्त साइन अप करो साइन इन करो

संबंधित वीडियोज़

اقوى حوار رومانسي في تاريخ التلفزة المغربية

B1 1:40

تمارين رياضيه للاطفال مع التدريب علي الاعداد من ١-١٠ والعكس

B1 8:11

“الشباب لازم يتحمل المواقف الصعبة لأن السهل هيجي” حكمة من صاحب ورشة ألومنيوم

B1 2:18

#كيف_تكون متحدث بطلاقة امام الجمهور والكاميرا 🗣

B1 18:52

ليلى تغار على مراد علمدار مشهد مضحك وادي الذئاب

B1 1:08

ARAM TV - آرام تي في

मुफ़्त में भाषाएँ सीखना शुरू करो

मुफ़्त साइन अप करो