The video owner has disabled playback on external websites.

This video is no longer available on YouTube.

This video cannot be played right now.

Watch on YouTube

AI学習ツールを解放

登録して、すべての動画からより速く学べる強力なツールにアクセスしましょう。

シーン解説 フレーズハンター カードで復習 シャドーイング練習 トークバック
無料で登録
B1 中級 アラビア語 24:03 Educational

خواطر 10 | إتحرك | الحلقة 15

ARAM TV - آرام تي في · 4,812,099 回視聴 · 追加日 3日前

学習統計

B1

CEFRレベル

5/10

難易度

字幕 (340 セグメント)

00:34

سلم على أخوك

01:59

اطلع برااا

02:08

الكبد ملتهب

02:46

الجسم أمانة الرياضة من ضمن الأمور اللي تخلي الواحد يعتني بهذا الجسد

02:48

تحت المبدأ النبوي ولجسدك عليك حق

02:50

تمرين غير التمرين

02:53

رياضة غير الرياضة

02:55

باستخدام الكفرات

02:56

وأمور أخرى مع الأستاذ كلاوز

03:02

التسخين الأول

03:04

إنه ننزل الأدوات من بيته لمكان التمرين

04:01

أية أسهل وأحسن

04:03

ذا ولا الجيم التقليدي

04:04

لا أكيد

04:06

ليه

04:06

دا حركات طبيعية يعني

04:08

مش زي الجيم

04:10

تستعمل ..تستخدم جسمك كله

04:18

لذلك دائما نحرص في الرياضة إنه ما فقط تسوي الرياضة

04:20

اللي هي أهمها العضلات

04:22

والجسم

04:24

والشكل

04:26

لازم دائما اللي هي يسموها كارديو فاسكلر أو الأوربكس

04:31

أو التمارين اللي تحرك عضلة القلب مهمة جدا تكون

04:33

من ضمن منظومة تمارينكم اليومية

04:35

التوجه في أمريكا أيضا

04:36

البعد عن الجيم

04:38

صاروا الآن بيخترعوا أشياء

04:39

ورياضات مختلفة

04:41

غير الجيم التقليدي اللي هو مجرد حديد

04:44

في رياضة الآن في أمريكا بيسووها على البحر

04:49

صارت معتمدة على البار أكتر اسمها كاليستنكس ورك أوت

04:51

دول إيش بيسوا

04:52

بيسوا رياضات مختلفة فقط باستخدام

04:54

البار

06:40

ما تقدر تحرك إنش في جسمك بدون العضلات

06:46

فموضوع العضلات ليس فقط علشان..عفوًا الجمال ويكون شكلك معضل

06:50

لا قوتك لحركتك جاية من قوة عضلاتك

06:51

وهذا يعطيك مدى لما تكبر في السن إن شاء الله

06:52

تقدر تتحرك ما تصير مقعد

06:54

والأمر الثاني

06:56

اللي شفناه موضوع الليونة

06:57

كيف الواحد يختبر ليونته

07:01

فيقولوا للواحد يقدر يختبر عمره المروني

07:03

ممكن تسووها في البيت

07:04

الان كلكم جالسين

07:05

ممكن لو سمحتوا

07:06

كله يقوم

07:07

أيوه

07:08

اللي ما قام يقوم

07:10

لو سمحتوا

07:11

كل واحد ما يكون قدامه

07:13

شىء واختبروا كل واحد هيطلع عمره المروني

07:16

إذا نزلت

07:18

وبس لركبك

07:19

العمر ستين

07:20

إذا نزلت لبين الركبة والرجل

07:22

عمرك ثلاثين

07:24

إذا قدرت تنزل

07:27

وتلمس رجلك

07:29

بس لازم الركب تكون

07:31

مفرودة يعني ما تتني ركبك

07:33

عشرين

07:35

والعمر المروني الي عمره عشرة

07:37

عشر سنوات يقدر ينزل

07:39

ويحط يده كف اليد على الأرض

07:41

جمب رجله

07:42

أنا ما أقدر أسويها هنا

完全な字幕は動画プレーヤーで利用可能

練習問題に挑戦

この動画から語彙・文法・読解の練習問題を作成

語彙と文法 読解クイズ IELTS試験 ライティング練習
登録して練習

コメント (0)

ログインしてコメント
まだコメントがありません。最初に考えをシェアしましょう！

登録してすべての機能を解放しよう

進捗を追跡、単語を保存、演習で練習しよう

無料で登録 ログイン

関連動画

‫حكايات ما أحلاها ـ التوأمان‬

B1 21:21

مسلسل لعبة القدر أجمل لحظة بين رفيف و عمران -يوم كتابة قدري

B1 0:31

نهفات مرزوق و السجقات - المشهد الكوميدي الشهير - أيمن رضا

B1 16:57

Arabic Speech: Learn Arabic With Tamim bin Hamad Al Thani

B1 4:00

وهو المرحوم الله يرحمه كان موصيك على فخادي ؟! 😂​🤣​ | المشهد ده اتصور إزاي بس 😂​🤣​

B1 13:59

ARAM TV - آرام تي في

無料で語学を始める

無料で登録