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B1 中级 德语 5:56 Educational

Geführte Meditation für den Morgen | 5 Minuten | Der perfekte Start in den Tag!

Mady Morrison · 4,783,260 次观看 · 添加于 3 周前

学习统计

B1

CEFR 等级

5/10

难度

字幕 (74 片段)

00:00

guten morgen schön dass du da bist und

00:04

den entschluss gefasst hast diesen tag

00:06

mit einer meditation zu beginn die

00:09

folgenden fünf minuten eignen sich ideal

00:12

morgens nach dem aufstehen und sind eine

00:15

wundervolle bereicherung für eine

00:16

tägliche morgen routine

00:18

lasst uns beginnen findet zunächst eine

00:23

bequeme position im sitzen

00:25

was kann der schneidersitz oder der

00:27

fersen sind sein

00:28

du kannst dich aber auch auf die

00:30

bettkante oder die kante eines stuhls

00:33

setzen

00:34

wichtig ist dass du dich auf richtest

完整字幕可在视频播放器中查看

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