The video owner has disabled playback on external websites.
This video is no longer available on YouTube.
This video cannot be played right now.
Watch on YouTube
सुबह उठकर सबसे पहले क्या करना चाहिए | Best Early Morning Motivational speech Hindi video New Life
学习统计
CEFR 等级
难度
字幕 (147 片段)
अजय को
कि कुछ लोगों की ऐसी गंदी आदत होती है उस
सुबह उठते ही खाली पेट चाय पीने लग जाते
हैं और कुछ लोग नींद से उठते ही अपना
मोबाइल फोन उठा कर चेक करने लग जाते हैं
खाली पेट चाय पीने से आपका डाइजेशन सिस्टम
कमजोर हो जाता है एसिडिटी की समस्या बढ़
जाती है और सारा दिन चिड़चिड़ापन और शरीर
आलस्य से भर जाता है थोड़ी देर के लिए
आपको शायद ऐसा लगता हो कि आपके चुस्ती आ
गई है और उसका बहुत खराब असर आपके शरीर पर
पड़ता है एक सर्वे से पता चला है कि 100
में से 85 प्रतिशत लोग सुबह नींद से उठने
के बाद 15 मिनट के अंदर अपना मोबाइल फोन
उठाकर यूज करना शुरू कर देते हैं सुबह
सुबह उठते ही मोबाइल फोन यूज करने से सारा
दिन आपके स्वभाव में एक चिड़चिड़ापन सा
जाता है मन में एक मायूसी सी आने लगती है
जैसी आपकी सुबह की आदतें होंगी वैसा ही आ
पूरा तीन गुजरने वाला है और जैसा आप पूरा
दिन उतरेगा वैसे आपकी सारी जिंदगी गुजरने
वाली है अगर आप खुशियों से भरी एक थैली
लाइफ जीना चाहते हैं तो रोज सुबह को उठकर
आप पांच बातें जरूर करें सबसे पहली बात जब
आप नींद से उठे तो सुबह खाली पेट पानी
पीने की आदत डालें सुबह-सुबह खाली पेट
पानी पीने से आपकी पूरी बॉडी डीटॉक्स हो
जाती है आपका डाइजेशन सिस्टम स्ट्रॉन्ग हो
जाता है औसतन हर इंसान को सारे दिन में
बहरा से 16 ग्लास पानी जरूर पीना चाहिए और
完整字幕可在视频播放器中查看
评论 (0)
登录后评论互动模式
测验
正确答案：
相关视频
अपने तो अपने होते हैं पूरा गाना | बॉबी देओल, सनी देओल और धर्मेन्द्र
Hostel Daze : Moments That Will Make You Laugh | Adarsh Gourav, Luv Vispute, Shubham, Nikhil Vijay
Handicraft Complete Art and Culture | LEC 9: Indian Handicraft | GS History by Aadesh Singh
Raju और Farhan ने उठा लिया Pia को शादी के मंडप से😂 | 3 Idiots Best Scene | Bollywood Comedy
Han and Leia Confess Their Love | Star Wars: Episode V - The Empire Strikes Back | Official Clip
NEW LIFE
测验
正确答案：
观看视频时会出现测验
记忆技巧
来自此视频
免费开始学语言
