Negin Fit
4 वीडियोज़
YouTube
(नए टैब में खुलता है)
4 वीडियो दिखाए जा रहे हैं
फ़ारसी
फ़ारसी
۱۵ دقیقه حرکات شکم و پهلو در خانه بدون تکرار
फ़ारसी
۱۵ دقیقه حرکات کششی برای بالا بردن انعطاف بدنی کل بدن و تمرین برای باز کردن ۱۸۰
फ़ारसी
۳۰ دقیقه ورزش در خانه مخصوص کل بدن- ۴۰ ثانیه تمرین ۱۰ ثانیه استراحت- بدون تکرار
फ़ारसी
