When you're learning Chinese at an A2 level, you're starting to talk about feelings more. 恐惧感 (kǒngjùgǎn) is a good phrase to know for this. It literally means 'fear-sense,' and it's used to express a general feeling or sensation of fear.
Think of it as the feeling of fear itself, rather than a specific scary thing. You can use it when something gives you an overall sense of dread or fright. Learning this phrase helps you describe your emotions more precisely in Chinese.
When talking about fear in Chinese, you'll often hear the word 恐惧 (kǒngjù). It’s a pretty direct way to say “fear.”
Adding the character 感 (gǎn) at the end, making it 恐惧感 (kǒngjùgǎn), means “a sense of fear” or “the feeling of fear.” This is useful when you want to describe the internal experience or feeling of being afraid, rather than just the abstract concept of fear.
For example, if you want to say “I have a sense of fear,” you would say “我有一种恐惧感” (wǒ yǒu yì zhǒng kǒngjùgǎn).
It’s similar to how in English you might say “a feeling of happiness” instead of just “happiness.”
よく使う組み合わせ
よく使うフレーズ
我对黑暗有种恐惧感。
I have a sense of fear (towards) the dark.
他心中充满了恐惧感。
His heart was full of a sense of fear.
这种恐惧感让他无法入睡。
This sense of fear made him unable to sleep.
消除恐惧感需要时间。
Eliminating a sense of fear requires time.
你有没有过这种恐惧感？
Have you ever had this kind of sense of fear?
那部电影给我留下了很深的恐惧感。
That movie left me with a deep sense of fear.
我们需要学会如何处理恐惧感。
We need to learn how to deal with a sense of fear.
他的眼神里带着一丝恐惧感。
His eyes carried a hint of a sense of fear.
恐惧感会影响你的判断。
A sense of fear can affect your judgment.
不要让恐惧感控制你。
Don't let a sense of fear control you.
文法パターン
文型パターン
我对[something]有恐惧感。
我对高处有恐惧感。(I have a sense of fear towards high places.)
他感到恐惧感。
他感到恐惧感，因为他一个人在家。(He felt a sense of fear because he was home alone.)
[Something]给他带来了恐惧感。
黑暗给他带来了恐惧感。(Darkness brought him a sense of fear.)
恐惧感让他无法入睡。
恐惧感让他无法入睡，他整晚都在想那件事。(The sense of fear made him unable to sleep; he thought about that matter all night.)
面对[situation]，我心中涌起了恐惧感。
面对未知的未来，我心中涌起了恐惧感。(Facing the unknown future, a sense of fear welled up in my heart.)
这种恐惧感是无法用言语形容的。
这种恐惧感是无法用言语形容的，它深入骨髓。(This sense of fear is indescribable; it's bone-deep.)
他试图克服内心的恐惧感。
他试图克服内心的恐惧感，勇敢地面对挑战。(He tried to overcome the sense of fear in his heart and bravely face the challenge.)
虽然有恐惧感，但她还是坚持完成了任务。
虽然有恐惧感，但她还是坚持完成了任务，展现了她的毅力。(Although she had a sense of fear, she still persevered and completed the task, showing her resilience.)
自分をテスト 30 問
Describe a time you felt a strong 恐惧感 (sense of fear). What happened?
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Sample answer
昨天晚上，我一个人在家。突然停电了，我感到很强的恐惧感。
Imagine you are watching a horror movie. What kind of 恐惧感 (sense of fear) do you feel?
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Sample answer
看恐怖电影的时候，我会感到一种紧张的恐惧感。我的心跳会很快。
Write two sentences about something that does NOT give you a 恐惧感 (sense of fear).
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Sample answer
坐飞机的时候，我没有恐惧感。我也不怕高。
小明为什么会有恐惧感？
Read this passage:
小明第一次坐过山车。过山车很高，速度也很快。他紧紧地抓住扶手，心里充满了恐惧感。但是，当过山车停下来的时候，他觉得很有趣。
小明为什么会有恐惧感？
文章中提到“过山车很高，速度也很快。他紧紧地抓住扶手，心里充满了恐惧感”，说明恐惧感来自过山车的高度和速度。
文章中提到“过山车很高，速度也很快。他紧紧地抓住扶手，心里充满了恐惧感”，说明恐惧感来自过山车的高度和速度。
根据文章，这个女孩为什么没有恐惧感？
Read this passage:
这个故事讲的是一个勇敢的女孩。她不怕黑暗，也不怕陌生人。她从来没有恐惧感，因为她相信自己。
根据文章，这个女孩为什么没有恐惧感？
文章中明确指出“她从来没有恐惧感，因为她相信自己”。
文章中明确指出“她从来没有恐惧感，因为她相信自己”。
当人们感到恐惧感时，他们通常会怎么做？
Read this passage:
地震发生的时候，人们会感到很强的恐惧感。他们会很害怕，不知道该怎么办。所以，提前做好准备很重要。
当人们感到恐惧感时，他们通常会怎么做？
文章中提到“他们会很害怕，不知道该怎么办”。
文章中提到“他们会很害怕，不知道该怎么办”。
当他独自走在黑暗的街道上时，一种强烈的___涌上心头。
The sentence describes walking alone in a dark street, which typically evokes a feeling of fear. '幸福感' (sense of happiness), '满足感' (sense of satisfaction), and '成就感' (sense of accomplishment) do not fit the context.
面对未知的未来，她心中充满了___。
Facing an unknown future often brings a sense of fear. '幽默感' (sense of humor), '责任感' (sense of responsibility), and '好奇心' (curiosity) don't fit the emotional context.
那部恐怖电影让观众产生了极大的___。
A horror movie is designed to create a sense of fear. '归属感' (sense of belonging), '美感' (sense of beauty), and '存在感' (sense of existence) are unrelated to the effect of a horror film.
在危险面前感到恐惧是一种正常的生理反应。
It is a normal and natural physiological response to feel fear when faced with danger, as it's a survival mechanism.
一个人有恐惧感就说明他不够勇敢。
Feeling fear does not necessarily mean someone is not brave. Bravery often involves acting despite fear, not the absence of it.
过度沉浸在恐惧感中可能会影响心理健康。
Prolonged or excessive feelings of fear can indeed have a negative impact on one's mental well-being and psychological health.
Describe a situation where someone might experience a strong sense of fear. What are some possible causes and effects?
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Sample answer
当一个人在陌生的小巷里独自行走，突然听到奇怪的声音，他可能会产生强烈的恐惧感。这种恐惧感可能来源于对未知的害怕和对潜在危险的担忧，导致心跳加速，手心出汗，甚至想要逃跑。
Write a short paragraph about how people overcome their sense of fear in challenging situations.
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Sample answer
面对挑战时，克服恐惧感需要很大的勇气。有些人会通过深呼吸和积极的自我对话来平复内心的不安。另一些人则会选择寻求他人的支持和帮助，共同面对困难。最重要的是，要相信自己有能力战胜恐惧。
Imagine you are writing a story. Describe a character experiencing a subtle, creeping sense of fear, rather than an intense, sudden one.
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Sample answer
夜幕降临，她独自一人在老房子里，房间里弥漫着一股说不清道不明的冷意。起初只是一种轻微的不安，但随着时间推移，这种不安逐渐演变成了淡淡的恐惧感，像潮水般慢慢地蔓延开来，让她开始怀疑屋子里是否还有其他人。
小明在演讲前为什么会感到恐惧？
Read this passage:
小明第一次参加演讲比赛，上台前他感到前所未有的恐惧感。他手心出汗，心跳加速，甚至想放弃。然而，当他看到台下老师鼓励的眼神时，他深吸一口气，开始了他的演讲。
小明在演讲前为什么会感到恐惧？
文章中明确提到“小明第一次参加演讲比赛，上台前他感到前所未有的恐惧感”，表明恐惧来源于初次体验。
文章中明确提到“小明第一次参加演讲比赛，上台前他感到前所未有的恐惧感”，表明恐惧来源于初次体验。
根据这段文字，恐惧感对人类有什么样的影响？
Read this passage:
对未知的恐惧感是人类普遍存在的心理现象。这种恐惧感促使我们小心谨慎，但也可能阻碍我们尝试新事物，限制我们的发展。如何平衡好奇心与恐惧感，是每个人都需要面对的课题。
根据这段文字，恐惧感对人类有什么样的影响？
文章中提到“这种恐惧感促使我们小心谨慎，但也可能阻碍我们尝试新事物”，说明了恐惧感的双重影响。
文章中提到“这种恐惧感促使我们小心谨慎，但也可能阻碍我们尝试新事物”，说明了恐惧感的双重影响。
文章建议如何克服面对失败时的恐惧感？
Read this passage:
在面对失败时，许多人会产生强烈的恐惧感，害怕再次尝试。这种恐惧感往往源于对自身能力的不信任和对他人评价的担忧。克服这种恐惧感需要重新审视失败，将其视为学习和成长的机会。
文章建议如何克服面对失败时的恐惧感？
文章最后一句明确指出“克服这种恐惧感需要重新审视失败，将其视为学习和成长的机会”。
文章最后一句明确指出“克服这种恐惧感需要重新审视失败，将其视为学习和成长的机会”。
你认为什么会引起人们对未来的恐惧感？请分享你的看法。
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Sample answer
我认为对未来的不确定性是引起恐惧感的主要原因。面对未知的变化和巨大的压力，人们常常会感到无所适从。
描述一次你克服恐惧感的经历。你当时是怎样做的？
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Sample answer
我曾经对公开演讲有很深的恐惧感。为了克服它，我报名参加了演讲培训班，并通过不断的练习和自我鼓励，最终能够自信地站在讲台上。这是一次充满挑战但让我成长的经历。
在现代社会中，你认为科技进步是否会增加或减少人们的恐惧感？请阐述理由。
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Sample answer
我认为科技进步既可能增加也可能减少人们的恐惧感。一方面，信息过载和隐私泄露的风险可能会加剧人们的不安；另一方面，科技的便利性也为我们提供了更多解决问题和应对挑战的工具，从而减轻了某些方面的恐惧。
根据这段文字，人们对未来的恐惧感通常源于什么？
Read this passage:
许多人在面临重大变革时，会产生一种对未来的恐惧感。这种恐惧感往往源于对未知的不确定性和对失去现有稳定状态的担忧。然而，也有一些人选择将这种恐惧感转化为前进的动力，积极应对挑战。
根据这段文字，人们对未来的恐惧感通常源于什么？
文章中明确提到“这种恐惧感往往源于对未知的不确定性和对失去现有稳定状态的担忧”。
文章中明确提到“这种恐惧感往往源于对未知的不确定性和对失去现有稳定状态的担忧”。
文章指出，长期处于高压环境会带来哪些负面影响？
Read this passage:
当一个人长期处于高压环境中，他的内心会积累大量的恐惧感。这种恐惧感不仅会影响心理健康，还可能导致身体出现各种不适。因此，学会有效管理和释放恐惧感至关重要。
文章指出，长期处于高压环境会带来哪些负面影响？
文章中提到“这种恐惧感不仅会影响心理健康，还可能导致身体出现各种不适”。
文章中提到“这种恐惧感不仅会影响心理健康，还可能导致身体出现各种不适”。
根据这段文字，父母应该如何帮助孩子克服黑暗中的恐惧感？
Read this passage:
孩子们在黑暗中容易产生恐惧感，这是一种正常的心理反应。父母的耐心引导和安慰对于帮助孩子克服这种恐惧感至关重要。通过讲故事、唱歌或陪伴，可以有效缓解孩子的焦虑。
根据这段文字，父母应该如何帮助孩子克服黑暗中的恐惧感？
文章中明确指出“通过讲故事、唱歌或陪伴，可以有效缓解孩子的焦虑”。
文章中明确指出“通过讲故事、唱歌或陪伴，可以有效缓解孩子的焦虑”。
面对未知的挑战，他心中涌起一股强烈的_______。
面对未知挑战时，通常会感到害怕，因此“恐惧感”最符合语境。
长时间的黑暗和寂静让他产生了_______。
黑暗和寂静常常会引发人的不安和害怕，所以“恐惧感”是正确的选择。
听说那个废弃的医院闹鬼，许多人对那里都充满_______。
对于闹鬼的传闻，人们通常会感到害怕，因此“恐惧感”是合适的。
在危险面前，感到恐惧是一种正常的生理反应。
恐惧是人类面对威胁时的本能反应，有助于保护自身。
克服恐惧感需要勇气和坚持不懈的努力。
恐惧是一种心理障碍，需要通过自身的努力和决心才能克服。
恐惧感总是负面的，没有任何积极作用。
恐惧感在某些情况下能起到警示作用，促使人们规避风险，保护自身安全。
/ 30 correct
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有点
A1A little; somewhat; rather.
一点
A1A little; a bit; slightly.
可恶
A2Hateful; detestable; abominable.
心不在焉
A2Absent-minded; preoccupied.
接受地
A2Acceptingly; receptively.
成就感
B1Sense of achievement; fulfillment.
撒娇
A2To act like a spoiled child; to act cute.
上瘾
B1To be addicted to something.
沉迷
A2To be addicted to; to be engrossed in.
敬佩
B1Admiration; respect; reverence.
