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B1 中級 ポルトガル語 6:22 Educational

MEDITAÇÃO GUIADA 5 MINUTOS | RÁPIDO E EFICAZ, BOM DEMAIS

Raissa Zoccal · 2,726,677 回視聴 · 追加日 3週間前

学習統計

B1

CEFRレベル

5/10

難易度

字幕 (83 セグメント)

00:00

E aí

00:11

em caixas olhos

00:17

e tome consciência da sua respiração

00:24

é observe-se Jéssica Vital e poderoso

00:31

e será como arquitetura perfeita do seu

00:34

corpo sem movimento

00:38

Eu estendi acabar inspiração

00:44

e se retrai

00:46

a cada exalação

00:48

E aí

00:50

é um futuro

00:55

e traga a consciência

00:58

com a expansão da região abdominal

01:02

e costelas

01:06

a caixa torácica

01:11

a pesar relaxando de Sorrindo com strass

01:17

Oi Estela

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Raissa Zoccal

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