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Warum du nicht genug Freunde hast!
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자막 (419 세그먼트)
freunde machen das leben schön sie
sorgen dafür dass es nicht nur
erträglich ist sondern spaß macht sie
geben unserem leben einen sinn und uns
ein gefühl von sicherheit und
zufriedenheit und sie stärken unser
selbstwertgefühl
wie verbunden du dich fühlst ist mit der
beste indikator für dein leben des
glück- und fehlender sozialer anschluss
steht sogar in verbindung mit
verschiedenen krankheiten und einer
kürzeren lebensspanne aber vielleicht
hast du mal so durch deine kontakte
gescrollt und festgestellt dass du nicht
recht weist wenn du anrufen sollst du
ins kino zu gehen oder um etwas zu
feiern und erst recht nicht werde ja
eine schulter zum ausheulen bieten
könnte dann wird er klar du kennst viele
leute aber hast nicht genug freunde das
geht aber nicht nur diese isolation und
einsamkeit sind weit verbreitet viele
menschen wünschen sich mehr enge freunde
wissen aber nicht wie sie sie finden
sollen
am häufigsten ist einsamkeit heutzutage
unter jungen menschen und deren
beziehungen traf die weltweite pandemie
auch besonders hart die abstandsgebot
macht des jugendlichen und jungen
erwachsenen unmöglich sich in der schule
clubs oder wohnheimen zu taschen
millionen vielleicht lebenslange
freundschaften die hätten entstehen
können wird es jetzt niemals geben das
hat schwere langfristige konsequenzen
für unsere kollektive zufriedenheit die
guten neuigkeiten sind aber dass es noch
nicht zu spät ist es lassen sich immer
jede menge neuer freunde finden in
diesem video kombinieren wir
wissenschaftliche fakten und umsetzbare
ratschläge aber wir können unmöglich auf
jede individuelle situation eingehen
menschen kulturen und terminpläne
unterscheiden sich stark falls du unter
chronischer einsamkeit leidest schau dir
doch auch noch unser video zu dem thema
an also los mit dem freunde finden ist
es wie mit vielen wichtigen dingen im
leben eigentlich ist es simpel aber dann
doch gar nicht so einfach es hilft aber
ein paar wichtige mechanismen zu kennen
das wichtigste um neue freundschaften zu
schließen das wichtigste prinzip zum
freundschaften schließen ist im alltag
zeit miteinander zu verbringen
genau so haben es schon unsere vorfahren
ganz unbewusst und notgedrungen gemacht
als die menschen noch in kleineren
abgeschlossenen gemeinschaften gelebt
haben entstanden freundschaften und
beziehungen zu den menschen die ohnehin
immer da waren deshalb ist es in der
schule oder an der uni so leicht
freundschaften zu schließen
du verbringst jahre mit ein paar
gleichaltrigen im selben gebäude ihr
habt ähnliche dinge zu tun und was fast
noch wichtiger ist ähnliche terminpläne
es bilden sich also ganz von selbst
überlappende und ineinander fließende
soziale gruppen durch die du regelmäßig
mit vielen verschiedenen menschen
kontakt hass und erlebnisse teils zeit
andere zu finden die eine ähnliche welt
anschauen oder den gleichen humor haben
kann dabei wichtiger sein als ähnliche
interessen eine studie zeigte dass es in
studentenwohnheimen die distanz zwischen
dem zimmern war die freundschaften am
besten voraussagte näher beieinander zu
wohnen erhöhte also die
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