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Cómo tener una vida saludable | Toontorial | #QuedateEnCasa
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자막 (105 세그먼트)
y el estrés de la vida cotidiana te está
afectando
tu comida favorita ya que hace daño te
sientes muy viejo y no puedes dormir
y es momento de que también estos
hábitos y empieces el camino hacia una
vida saludable
cuando uno levántate temprano hay que
aprovechar cada minuto del día para solo
levántate temprano
[Música]
en actitud cuando se toma un vaso de
agua es importante que tomes mucha agua
durante el día
paso 3 respira profundamente la
respiración ayuda a liberar tensión y
eliminar toxinas vamos a intentarlo
no me había dado cuenta antes esto es
fácil de arreglar para dame un segundo
prueba de nuevo mucho mejor cuánta
diferencia verdad
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