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6 PASSOS PARA A INTELIGÊNCIA EMOCIONAL - Wendell Carvalho
학습 통계
CEFR 레벨
난이도
자막 (385 세그먼트)
nesse vídeo quero compartilhar com você
seis técnicas seis conceitos importantes
para que você aumente os seus níveis de
Inteligência
Emocional isso significa usar as suas
emoções ao seu favor ter inteligência
emocional não significa ser frio ou não
ter as emoções ou dominar as emoções
exatamente não é só sobre isso é usar os
estados emocionais que você já tem na
sua vida ao seu favor para que você
consiga ter o resultado através daquelas
emoções nesse vídeo você vai entender
conceitos importantes mas se você quiser
vivenciar Inteligência Emocional num
seminário profundo de alto impacto aqui
embaixo na descrição desse vídeo tem
tudo sobre a imersão comigo de três dias
chamada protagon já parou para pensar
que muitas pessoas que avançam nas suas
carreiras muitas vezes empacam e não
conseguem Ir Além por não dominar as
suas questões emocionais pessoas que tem
MBA pós-graduação mestrado pós-doutorado
mas mesmo assim não conseguem ter vidas
abundantes vidas épicas de fato porque
são pessoas limitadas em relação às suas
emoções por exemplo São pessoas que
sentem raiva quando não deveriam sentir
raiva São pessoas que sentem ansiedade
extrema pessoas que não conseguem
mostrar pras pessoas da sua família ou
do seu convívio Quanto são gratas a
essas pessoas ou ainda o quanto as amam
líderes por exemplo que são agradador
não tem esse equilíbrio emocional para
conseguir dizer não pras pessoas ou
conseguir dar um feedback de correção um
feedback de melhoria para alguma pessoa
da sua equipe por isso ter inteligência
emocional nunca foi tão importante
primeiro ponto então descubra qual
emoção você quer acessar e para qual
finalidade entenda quando você acessa um
estado emocional você acessa junto com
ele muitos recursos que esse estado
emocional te traz por exemplo quando
você acessa um estado emocional de raiv
você tem muito mais energia física para
poder fazer alguma coisa quando você
acessa um estado emocional de gratidão
você vê sua angústia a sua ansiedade
desaparecer
imediatamente então entenda cada estado
emocional carrega junto dele um conjunto
de recursos emocionais que Assim faz com
que você realize algo muito importante
de uma maneira muito mais fácil Muitas
pessoas acreditam que estados emocionais
são como algo espiritual algo que vem
toma conta de você e você não pode fazer
nada isso não é verdade o que você vai
ver nesse vídeo aqui você vai entender
que você pode ativar um estado emocional
Quando você quiser e dessa forma entrar
no estado emocional ou mais importante
sair de um estado emocional por exemplo
quantas vezes você já experimentou um
estado emocional de tristeza um estado
emocional de poucos recursos e para você
acessar o estado emocional de tristeza
você usou uma estratégia então se você
identifica nesse primeiro ponto Qual é o
estado emocional que você quer acessar e
qual estratégia você vai utilizar para
acessar esse estado emocional você já tá
muito à frente do seu eu lá do passado
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