Examples by Level
그는 사소한 실수에도 불구하고 밤새도록 자신을 자책하며 잠 못 이루었다.
He couldn't sleep all night, reproaching himself despite a minor mistake.
밤새도록: throughout the night; -에도 불구하고: despite
실패의 원인을 외부에서 찾기보다 스스로 자책하는 경향이 강해서 늘 마음이 무거웠다.
He always felt heavy-hearted due to a strong tendency to blame himself rather than find external reasons for failure.
-보다: rather than; -는 경향이 강하다: have a strong tendency to
친구의 불행에 대해 자신이 아무것도 해주지 못했다는 생각에 그는 깊이 자책했다.
He deeply blamed himself, thinking he couldn't do anything for his friend's misfortune.
-에 대해: about; -라는 생각에: with the thought that
과거의 잘못을 계속 자책하기보다는 앞으로 나아가는 것이 현명한 자세다.
It is a wise attitude to move forward rather than continuously blaming oneself for past mistakes.
-기보다는: rather than; 앞으로 나아가다: to move forward
부모님께 거짓말을 한 사실이 들통나자 그녀는 극심한 자책감에 시달렸다.
When her lie to her parents was exposed, she suffered from extreme self-reproach.
-이/가 들통나다: to be exposed; -에 시달리다: to suffer from
팀 프로젝트의 실패를 혼자 자책하지 말고, 다 같이 해결책을 모색해야 한다.
Instead of blaming yourself alone for the team project's failure, everyone should seek solutions together.
혼자: alone; -지 말고: don't do this, but do that; 모색하다: to seek
타인의 기대에 부응하지 못했을 때 그는 어김없이 자신을 자책하는 습관이 있었다.
He had a habit of invariably blaming himself when he couldn't meet others' expectations.
기대에 부응하다: to meet expectations; 어김없이: invariably
지나치게 자책하는 것은 정신 건강에 해로우니, 스스로를 용서하는 법을 배워야 한다.
Excessive self-reproach is harmful to mental health, so one must learn to forgive oneself.
지나치게: excessively; -는 것이 해롭다: to be harmful to
Test Yourself 18 questions
Listen and understand 'hello'.
Listen and understand 'thank you'.
Listen and understand 'I am sorry'.
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안녕하세요
Focus: An-nyeong-ha-se-yo
You said:
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감사합니다
Focus: Gam-sa-ham-ni-da
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네
Focus: Ne
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Describe a time you felt you needed to 자책하다 (self-reproach). What happened, and how did you overcome that feeling?
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Sample answer
저는 중요한 프로젝트에서 작은 실수를 저질렀을 때 크게 자책했습니다. 제 실수로 인해 팀 전체에 피해를 줄까 봐 걱정이 많았습니다. 하지만 팀원들의 격려와 저 스스로의 노력으로 실수를 바로잡고 프로젝트를 성공적으로 마무리할 수 있었습니다. 그때부터는 실수에 대해 자책하기보다는 해결책을 찾는 데 집중하기로 마음먹었습니다.
Write a short paragraph about why it's sometimes unhealthy to 자책하다 (blame oneself) too much, and what a healthier alternative might be.
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Sample answer
지나치게 자책하는 것은 정신 건강에 해로울 수 있습니다. 스스로를 비난하는 감정에 사로잡히면 문제 해결보다는 절망감에 빠지기 쉽기 때문입니다. 대신, 자신의 실수나 부족한 점을 인정하고, 다음에는 어떻게 더 나아질 수 있을지 고민하는 것이 더 건설적입니다. 긍정적인 마음으로 다음 단계를 계획하는 것이 중요합니다.
Imagine a friend is 자책하다 (feeling guilty) about something small. Write a short message of comfort and advice to them.
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Sample answer
친구야, 요즘 많이 자책하는 것 같아서 걱정돼. 네가 저지른 일이 그렇게 큰 잘못은 아니라고 생각해. 누구나 실수할 수 있고, 중요한 건 그 실수에서 배우는 거잖아. 너무 자책하지 말고, 앞으로 어떻게 하면 더 좋을지 같이 고민해 보자. 항상 네 편이니까 힘내!
김민준 씨가 자책감을 느낀 가장 큰 이유는 무엇입니까?
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김민준 씨는 발표를 망친 후 깊은 자책감에 빠져 있었다. 그는 자신이 충분히 준비하지 못했다고 생각하며, 팀원들에게 미안한 마음을 감출 수 없었다. 밤늦게까지 잠 못 이루며 발표 내용을 되짚어 보았고, 다음부터는 더 철저히 준비하겠다고 다짐했다. 하지만 그의 팀원들은 오히려 그를 격려하며 실수로부터 배우는 것이 중요하다고 조언했다.
김민준 씨가 자책감을 느낀 가장 큰 이유는 무엇입니까?
지문에 '자신이 충분히 준비하지 못했다고 생각하며'라고 명시되어 있습니다.
지문에 '자신이 충분히 준비하지 못했다고 생각하며'라고 명시되어 있습니다.
이 글의 내용과 일치하지 않는 것은 무엇입니까?
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사람들은 종종 예상치 못한 결과에 대해 자책하곤 합니다. 특히 자신이 통제할 수 없었던 상황에서도 '내가 그때 다르게 행동했더라면...' 하는 생각에 빠져 괴로워하는 경우가 많습니다. 하지만 이러한 자책은 문제 해결에 도움이 되기보다는 오히려 정신적인 스트레스를 가중시킬 뿐입니다. 중요한 것은 과거에 얽매이지 않고 현재와 미래에 집중하는 태도입니다.
이 글의 내용과 일치하지 않는 것은 무엇입니까?
지문에서 '이러한 자책은 문제 해결에 도움이 되기보다는'이라고 명시되어 있습니다.
지문에서 '이러한 자책은 문제 해결에 도움이 되기보다는'이라고 명시되어 있습니다.
완벽주의 성향을 가진 사람들이 자책하는 경향이 더 높은 이유는 무엇입니까?
Read this passage:
최근 한 연구에 따르면, 완벽주의 성향을 가진 사람들이 작은 실수에도 크게 자책하는 경향이 더 높다고 합니다. 이들은 자신의 기준에 미치지 못할 경우 심한 죄책감과 후회에 시달리며, 이는 우울증으로 이어질 수도 있다고 합니다. 따라서 완벽주의자들에게는 자신의 한계를 인정하고, 실수를 받아들이는 연습이 필요합니다. 전문가들은 자책 대신 자기 연민을 통해 자신을 보듬는 것이 중요하다고 조언합니다.
완벽주의 성향을 가진 사람들이 자책하는 경향이 더 높은 이유는 무엇입니까?
지문에서 '자신의 기준에 미치지 못할 경우 심한 죄책감과 후회에 시달리며'라고 설명하고 있습니다.
지문에서 '자신의 기준에 미치지 못할 경우 심한 죄책감과 후회에 시달리며'라고 설명하고 있습니다.
다음 중 '자책하다'의 의미와 가장 가까운 표현은 무엇입니까?
'자책하다'는 스스로를 비난하고 책망하는 행위를 의미합니다.
친구가 중요한 시험을 망쳤다고 계속 자책하고 있을 때, 어떤 조언이 가장 적절할까요?
친구가 자책하고 있으므로, 자책하는 것을 멈추고 새로운 시작을 격려하는 조언이 가장 적절합니다.
실수로 동료의 중요한 보고서를 삭제한 후, 김대리는 밤새도록 잠 못 이루고 자책했습니다. 김대리가 느꼈을 감정은 무엇일까요?
실수로 인해 타인에게 피해를 주었을 때, '자책하다'는 죄책감을 느끼는 것과 연결됩니다.
자책하는 것은 항상 긍정적인 자기 발전으로 이어진다.
과도한 자책은 때로는 자기 비하로 이어져 부정적인 영향을 미 미칠 수 있습니다.
자신에게 관대한 사람은 좀처럼 자책하지 않는다.
자신에게 관대한 사람은 실수를 하더라도 쉽게 자신을 용서하고 책망하지 않습니다.
다른 사람의 실수에 대해 자책하는 것은 일반적인 감정 반응이다.
'자책하다'는 주로 자신의 실수나 잘못에 대해 스스로를 비난하는 것을 의미합니다. 다른 사람의 실수에 대해 자책하는 경우는 흔치 않습니다.
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More emotions words
받아들이다
A2To accept, to embrace, to take in.
아파하다
A2To feel pain or sorrow.
감탄스럽다
A2To be admirable or wonderful; to inspire awe.
감탄
A2Admiration or marvel; a feeling of wonder.
감탄하다
A2To admire or to marvel; to express wonder.
기특하다
B1Admirable for a good deed or thought; commendable.
충고
B1Guidance or recommendations offered with regard to prudent future action; advice.
애정
B1Affection; a gentle feeling of fondness or liking.
애틋하다
B2To be tender, fond, or wistful.
살갑다
B2To be warm, friendly, affectionate.
