How Formal Is It?
"흡연은 건강에 매우 해롭습니다. (Smoking is very harmful to health.)"
"너무 많이 앉아 있는 것은 건강에 좋지 않아요. (Sitting too much isn't good for your health.)"
"밤에 라면 먹는 건 몸에 안 좋아. (Eating ramen at night is bad for your body.)"
"단 음식 많이 먹으면 몸에 나빠. (Eating a lot of sweet food is bad for your body.)"
"야식은 건강 망치는 지름길이야. (Late-night snacks are a shortcut to ruining your health.)"
Test Yourself 6 questions
현대 사회에서 사람들이 흔히 하는 행동 중에 건강에 나쁜 것들은 무엇이라고 생각하시나요? 구체적인 예시를 들어 설명하고, 그 이유에 대해 깊이 있게 분석해 보세요.
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Sample answer
현대 사회에서 건강에 나쁜 대표적인 행동은 불규칙한 식습관과 운동 부족입니다. 많은 직장인들이 바쁜 일정 때문에 아침 식사를 거르거나 인스턴트 식품으로 끼니를 때웁니다. 이는 영양 불균형을 초래하고 만성 질환의 위험을 높입니다. 또한, 장시간 앉아서 일하는 생활 방식은 운동 부족으로 이어져 비만, 심혈관 질환, 그리고 근골격계 질환의 주된 원인이 됩니다. 이러한 행동들은 당장 눈에 띄는 큰 문제가 아닐지라도 장기적으로 신체 기능을 저하시키고 삶의 질을 떨어뜨리는 주요 요인이 됩니다.
어떤 습관이 '건강에 나쁘다'고 인식되지만, 실제로는 예상치 못한 긍정적인 효과를 가져올 수도 있다고 생각하는 것이 있나요? 예를 들어 설명하고, 그 이면에 숨겨진 복합적인 측면을 분석해 보세요.
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Sample answer
일반적으로 '건강에 나쁘다'고 여겨지는 습관 중 하나는 밤늦게까지 친구들과 어울려 노는 것입니다. 수면 부족을 초래하고 과음할 가능성이 있어 신체 건강에는 좋지 않을 수 있습니다. 그러나 이러한 사회 활동은 스트레스를 해소하고 친밀한 인간관계를 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 특히 현대 사회에서는 외로움과 고립감이 정신 건강에 미치는 악영향이 크기 때문에, 사회적 교류를 통해 얻는 정서적 안정감은 신체 건강에 미치는 부정적인 영향을 상쇄하고도 남을 만큼 중요할 수 있습니다. 따라서 이 습관은 단순하게 건강에 나쁘다고 단정하기 어려운 복합적인 측면을 가지고 있습니다.
특정 직업이 '건강에 나쁘다'는 편견이 있는데, 실제로는 그렇지 않거나 반대로 숨겨진 건강 문제가 있는 직업이 있다면 무엇이라고 생각하시나요? 이에 대해 논하고 본인의 견해를 상세히 서술해 보세요.
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흔히 '건강에 나쁘다'는 편견을 가진 직업 중 하나는 야간 근무가 잦은 직업입니다. 불규칙한 수면 패턴이 생체 리듬을 깨뜨려 건강에 해롭다고 알려져 있습니다. 물론 이는 사실이지만, 일부 사무직처럼 겉으로 보기에는 건강해 보이는 직업도 실제로는 장시간 앉아있는 생활, 반복적인 업무로 인한 스트레스, 그리고 모니터 사용으로 인한 눈의 피로 등 다양한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 특히 정신적인 스트레스는 육체적인 고통만큼이나 건강에 큰 악영향을 미치기 때문에, 겉으로 드러나는 직업 환경만을 보고 건강의 유무를 판단하는 것은 매우 성급한 일반화라고 생각합니다. 따라서 직업의 건강 문제는 보다 다각적인 관점에서 접근해야 합니다.
위 글의 내용으로 미루어 볼 때, 디지털 과부하가 '건강에 나쁜' 주된 이유가 아닌 것은 무엇인가요?
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최근 한 연구에 따르면, 너무 많은 정보를 동시에 접하는 디지털 과부하가 현대인의 정신 건강에 나쁜 영향을 미치고 있다고 합니다. 스마트폰과 컴퓨터를 통해 끊임없이 새로운 소식과 알림에 노출되면서 뇌는 과도하게 자극받고, 이는 집중력 저하와 만성 피로로 이어질 수 있습니다. 심지어 수면의 질을 저하시켜 전반적인 신체 건강에도 악영향을 줄 수 있다고 경고합니다. 전문가들은 디지털 디톡스와 같은 노력이 필요하다고 강조합니다.
위 글의 내용으로 미루어 볼 때, 디지털 과부하가 '건강에 나쁜' 주된 이유가 아닌 것은 무엇인가요?
지문에서 디지털 과부하가 '수면의 질을 저하시켜' 건강에 악영향을 준다고 언급하고 있으므로, '수면의 질 개선'은 주된 이유가 아닙니다.
지문에서 디지털 과부하가 '수면의 질을 저하시켜' 건강에 악영향을 준다고 언급하고 있으므로, '수면의 질 개선'은 주된 이유가 아닙니다.
이 글에서 강조하는, 건강 유지에 있어 '건강에 나쁜' 영향을 줄 수 있는 주요 요인은 무엇인가요?
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바쁜 현대 생활 속에서 많은 사람들이 건강을 위해 여러 노력을 합니다. 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 충분한 수면 등은 기본적인 건강 유지 습관으로 꼽힙니다. 하지만 이러한 노력 못지않게 중요한 것이 바로 '스트레스 관리'입니다. 만성 스트레스는 고혈압, 심장병, 소화기 질환 등 다양한 질병의 원인이 될 수 있으며, 정신 건강에도 매우 해로운 영향을 미칩니다. 결국 스트레스는 우리 몸 전체를 '건강에 나쁘게' 만드는 주범이라고 할 수 있습니다.
이 글에서 강조하는, 건강 유지에 있어 '건강에 나쁜' 영향을 줄 수 있는 주요 요인은 무엇인가요?
글에서 만성 스트레스가 다양한 질병의 원인이 되며 정신 건강에도 해롭다고 언급하며, 스트레스가 우리 몸 전체를 '건강에 나쁘게' 만드는 주범이라고 강조하고 있습니다.
글에서 만성 스트레스가 다양한 질병의 원인이 되며 정신 건강에도 해롭다고 언급하며, 스트레스가 우리 몸 전체를 '건강에 나쁘게' 만드는 주범이라고 강조하고 있습니다.
다음 중 미세먼지가 '건강에 나쁜' 주요 이유로 언급되지 않은 것은 무엇인가요?
Read this passage:
최근 환경 오염 문제가 심각해지면서 미세먼지가 '건강에 나쁘다'는 인식이 커지고 있습니다. 특히 호흡기 질환자는 물론, 일반인에게도 폐 기능 저하, 심혈관 질환 발생 위험 증가 등 여러 악영향을 미칩니다. 미세먼지 농도가 높은 날에는 외출을 자제하고 마스크를 착용하는 것이 권장되며, 실내 공기 질 관리에도 신경 써야 합니다. 이러한 노력은 우리의 건강을 지키기 위한 필수적인 행동입니다.
다음 중 미세먼지가 '건강에 나쁜' 주요 이유로 언급되지 않은 것은 무엇인가요?
지문에서는 미세먼지가 폐 기능 저하, 심혈관 질환 발생 위험 증가, 호흡기 질환자에게 미치는 악영향을 언급했지만, 피부 트러블 유발에 대한 내용은 없습니다.
지문에서는 미세먼지가 폐 기능 저하, 심혈관 질환 발생 위험 증가, 호흡기 질환자에게 미치는 악영향을 언급했지만, 피부 트러블 유발에 대한 내용은 없습니다.
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비정상적이다
B1Deviating from what is normal or usual; abnormal.
비정상이다
A2To be abnormal or irregular.
에 대해서
A2Indicating the topic or subject; about, concerning.
누적되다
B1To be accumulated or added up over a period of time. It is frequently used to describe the buildup of fatigue, debt, or environmental damage.
몸살
A2General body aches and fatigue, often accompanying a cold or flu.
몸살나다
A2To suffer from body aches and fatigue, often due to a cold.
쑤시다
B1To have a dull, throbbing pain; to ache.
에취
A2Achoo! (onomatopoeia for sneezing).
급성적이다
A2To be acute or sudden (e.g., an illness).
급성이다
A2Having a rapid onset and short course; to be acute (illness).
