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B1 verb #4,500 mais comum 8 min de leitura

kräftigen

Top 4,500

Pratique Exemplos Notas e dicas kräftigen em 30 segundos

Explicação kräftigen in your Level:

At the A1 level, you can think of kräftigen as a word for 'making strong'. You might see it in very simple contexts like eating healthy food. For example, 'Gutes Essen kräftigt den Körper' (Good food makes the body strong). At this stage, you don't need to worry about complex grammar. Just remember that it is related to the word 'Kraft' (power/strength) which you might already know. If you are learning about body parts, you can say 'Ich kräftige meine Beine' (I am strengthening my legs). It is a useful word to know when you talk about sports or health in a basic way. You can use it like 'machen' + 'stark', but 'kräftigen' is one single, better word for it.

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At the A2 level, you should start using kräftigen in the context of health and daily routines. You might talk about what you do to stay fit. 'Ich mache Sport, um meinen Rücken zu kräftigen' (I do sports to strengthen my back). You should also be aware of the past tense: 'Das Training hat mich gekräftigt' (The training strengthened me). You can use it when talking about plants in a garden or taking vitamins. It’s a step up from basic vocabulary and helps you sound more natural when discussing physical well-being. You will often see this word on the packaging of healthy food or in simple exercise instructions in a magazine.

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At the B1 level, you should be comfortable using kräftigen in both physical and slightly more abstract contexts. You can use the reflexive form 'sich kräftigen' to describe someone recovering from an illness. 'Nach der Grippe muss er sich erst einmal kräftigen' (After the flu, he first needs to regain his strength). You should also understand the difference between 'kräftigen' (making robust/strong) and 'stärken' (general strengthening). B1 learners can use this word in professional settings, like a physical therapy session or a discussion about the economy. 'Die Maßnahmen kräftigen den Arbeitsmarkt' (The measures strengthen the labor market). You are now expected to use the correct accusative objects with this verb.

At the B2 level, you can use kräftigen to describe complex processes in business, politics, and science. You understand that it implies a fortification of a system. You can use it in the passive voice to sound more formal: 'Die Marktposition wurde durch gezielte Investitionen gekräftigt' (The market position was strengthened through targeted investments). You also start to recognize its use in advertisements for cosmetics or supplements, where it refers to 'fortifying' hair or nails. Your vocabulary should now include related words like 'Kräftigung' (the noun) and you should be able to distinguish 'kräftigen' from 'bekräftigen' (to confirm).

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At the C1 level, you use kräftigen with precision and nuance. You can use it in academic or literary contexts to describe the bolstering of an argument or the development of a character's resolve. You might say, 'Die neuesten Studienergebnisse kräftigen die Hypothese' (The latest study results strengthen the hypothesis). You are aware of the stylistic difference between 'kräftigen' and its synonyms like 'untermauern' (to underpin) or 'konsolidieren' (to consolidate). You can use the word in sophisticated reflexive constructions to describe personal growth or the stabilization of a political climate. Your usage is fluid and contextually appropriate, reflecting a deep understanding of the word's physical roots and abstract applications.

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At the C2 level, kräftigen is a tool for elegant and precise communication. You can use it in high-level political analysis or philosophical discourse. You might discuss how certain cultural traditions 'die gesellschaftliche Kohäsion kräftigen' (strengthen social cohesion). You understand the historical development of the word and can use it in rare or archaic-sounding literary forms if needed. You can effortlessly switch between 'kräftigen', 'stärken', 'festigen', and 'stählen' depending on the exact 'flavor' of strength you want to convey. Your mastery allows you to use the word in metaphors that are both powerful and accurate, showing a native-like grasp of German semantics and style.

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Pratique Exemplos Notas e dicas

kräftigen em 30 segundos

Kräftigen means to strengthen or fortify, often used in physical, medical, or structural contexts.
It is a regular verb: kräftigt, kräftigte, hat gekräftigt.
Commonly used for muscles, the immune system, the economy, and plant growth.
Can be used reflexively (sich kräftigen) to mean 'to recover one's strength'.

The German verb kräftigen is a multifaceted term primarily used to describe the process of making something stronger, more robust, or more resilient. Derived from the noun die Kraft (strength or power), it carries a connotation of building up substance or durability from a state of relative weakness or as a preventative measure. Unlike the more general verb stärken, which can be used for abstract concepts like 'strengthening a bond,' kräftigen often leans toward the physical, biological, or structural realms, though its use in institutional and economic contexts is also widespread.

Physical Health: In the world of fitness and physical therapy, this word is ubiquitous. It refers specifically to the targeted building of muscle groups or the restoration of bodily functions after an injury. Doctors and trainers will often speak of 'die Rückenmuskulatur kräftigen' (strengthening the back muscles).

Regelmäßiges Schwimmen kann die gesamte Körpermuskulatur kräftigen.

Biological Systems: When talking about the immune system or plants, kräftigen implies providing the necessary nutrients or conditions to ensure vitality. One might use a specific fertilizer to kräftigen their roses, or take vitamins to kräftigen their immune response during the winter months.

Eine gesunde Ernährung hilft dabei, das Immunsystem zu kräftigen.

Institutional and Economic Contexts: In news reports, you will frequently hear this verb in relation to the economy or political positions. If a currency 'kräftigt sich,' it is gaining value against others. If a law is intended to 'kräftigen' the rights of workers, it means making those rights more enforceable and solid.

Die neuen Exportzahlen kräftigen die Position des Wirtschaftsstandorts.

Nach der langen Ruhepause fühlte er sich bereit, seinen Geist durch Meditation zu kräftigen.

Diese Übungen kräftigen gezielt die tiefliegende Rumpfmuskulatur.

Additionally, the reflexive form sich kräftigen is used to describe a person recovering their strength after an illness or a long period of exertion. It suggests a gradual return to a state of health and vigor. Whether it is a building's foundation being reinforced or a person's resolve being bolstered, kräftigen implies a transition from a state of vulnerability to one of power and stability.

Using kräftigen correctly requires an understanding of its grammatical patterns, mainly as a transitive verb (taking a direct object) or a reflexive verb.

Transitive Usage (Active Construction): When you use the verb transitively, you are strengthening something else. The structure is: [Subject] + [verb] + [Direct Object in Accusative]. For example: 'Der Regen kräftigt die jungen Pflanzen' (The rain strengthens the young plants).

Wir müssen unsere Abwehrkräfte kräftigen, um den Winter gesund zu überstehen.

Reflexive Usage (Sich kräftigen): This form is used when the subject is the one gaining strength. It is common in medical recovery contexts. Example: 'Der Patient kräftigt sich nach der Operation von Tag zu Tag' (The patient is gaining strength day by day after the operation).

Nach der Suppe fühlte sie, wie sie sich langsam wieder kräftigte.

Passive Voice: In formal writing, the passive voice is often used to describe results. 'Die Marktposition wurde durch die Fusion gekräftigt' (The market position was strengthened by the merger).

Die Zusammenarbeit hat das Vertrauen zwischen den Partnern gekräftigt.

Es ist wichtig, den Rücken zu kräftigen, wenn man viel im Sitzen arbeitet.

Die Sonne hilft dabei, die Pflanzen zu kräftigen.

When using the word in a sentence, it's helpful to consider the source of the strength. Is it an exercise, a nutrient, a financial injection, or a moral support? By identifying the agent of change, you can place 'kräftigen' in the correct context. It is a word that describes growth and fortification, making it essential for discussing progress in any field.

You will encounter kräftigen in specific spheres of German life.

At the Physiotherapist or Gym: This is perhaps the most common place to hear the word. A therapist might say, 'Wir müssen die Muskulatur rund um das Knie kräftigen' (We need to strengthen the muscles around the knee). It sounds more professional and focused than simply saying 'trainieren'.

Diese Reha-Maßnahme soll die Beine nach dem Unfall kräftigen.

In Financial News: News anchors often use the reflexive form when talking about the Euro or the stock market. 'Der Euro kräftigte sich im Vergleich zum Dollar' (The Euro strengthened compared to the Dollar). It implies a positive trend and increasing stability.

Die Kurse an der Börse konnten sich heute deutlich kräftigen.

In Gardening and Agriculture: Hobby gardeners read about how to 'die Wurzeln kräftigen' (strengthen the roots) through certain fertilizers or watering techniques. It's about the vitality of living things.

Ein spezieller Dünger hilft, die Halme des Getreides zu kräftigen.

Die politische Zusammenarbeit soll die demokratischen Strukturen im Land kräftigen.

Die Massage soll die Durchblutung fördern und das Gewebe kräftigen.

Finally, in literature or formal speeches, kräftigen can be used to describe the strengthening of a belief or a resolution. 'Seine Worte kräftigten meinen Entschluss' (His words strengthened my decision). It provides a more robust, active feeling than simply saying 'bestärken'.

Even for B1 learners, kräftigen can be tricky due to its similarity with other verbs.

Confusing kräftigen with stärken: While often interchangeable, 'stärken' is more general. You 'stärken' someone's back (figuratively supporting them), but you 'kräftigen' the muscles of the back (literally making them stronger). Using 'kräftigen' for purely emotional support can sound a bit too clinical or physical.

Falsch: Ich möchte unsere Freundschaft kräftigen. (Besser: vertiefen oder stärken).

Confusing with the adjective kräftig: 'Kräftig' means strong or powerful. Some learners try to use it as a verb without the '-igen' ending. Remember: 'Die Suppe ist kräftig' (The soup is hearty), but 'Die Suppe kräftigt mich' (The soup strengthens me).

Das Training kräftigt den Körper, es macht ihn nicht nur 'kraft'. (Kraft is the noun).

Incorrect Reflexive Pronoun: When using 'sich kräftigen', learners sometimes forget to match the reflexive pronoun to the subject. It's 'ich kräftige mich', 'du kräftigst dich', etc.

Wir müssen uns nach der Wanderung erst einmal kräftigen.

Er bekräftigte seine Aussage vor Gericht. (He confirmed his statement).

Die Gymnastik kräftigt die Gelenke. (Correct usage for physical joints).

By paying attention to whether you are talking about literal strength (kräftigen), figurative support (stärken), or verbal confirmation (bekräftigen), you will avoid the most common pitfalls associated with this word family.

German has several verbs that express the idea of strengthening. Understanding the nuances between them will help you choose the right word for every situation.

Stärken vs. Kräftigen: 'Stärken' is the most versatile. It can be used for everything from 'stärken' an economy to 'stärken' someone's confidence. 'Kräftigen' is more specific to building up physical or structural power. If you are in a hospital or a gym, 'kräftigen' is usually the better choice.

Festigen: 'Festigen' means to solidify or consolidate. You 'festigen' your knowledge or a relationship. It implies making something stable and permanent rather than just adding power.

Wir müssen das Fundament des Hauses festigen.

Abhärten: 'Abhärten' means to toughen up or desensitize. You 'härten dich ab' against the cold or against criticism. It's about resilience through exposure.

Kaltes Duschen kann den Körper abhärten.

Die Polizei musste ihre Präsenz vor Ort verstärken.

Eine gesunde Lebensweise wird Ihre Lebensgeister kräftigen.

Die Meditation half ihm, sich für die kommenden Aufgaben zu kräftigen.

In summary, while 'stärken' is the 'Swiss Army knife' of strengthening, 'kräftigen' is your precision tool for physical, biological, and structural development. Use 'festigen' for stability, 'abhärten' for resilience, and 'verstärken' for reinforcement.

How Formal Is It?

Curiosidade

The English word 'craft' is a cognate of the German 'Kraft'. While 'craft' now usually means a skill or a trade, its original meaning was also 'power' or 'strength'.

Guia de pronúncia

UK /ˈkʁɛftɪɡn̩/

US /ˈkʁɛftɪɡən/

The stress is on the first syllable: KRÄF-ti-gen.

Rima com

bestätigen bewältigen besänftigen behelligen belästigen beschäftigen berichtigen beabsichtigen

Erros comuns

Pronouncing 'ä' like 'ah' (it should be 'eh').
Softening the 'g' like 'j' (it should be hard 'g').
Forgetting to aspirate the 'k'.
Confusing it with the pronunciation of 'kräftig' (the adjective).
Stress on the second syllable.

Nível de dificuldade

Leitura 3/5

Common in newspapers and health magazines, usually easy to understand from context.

Escrita 4/5

Requires knowledge of when to use it over 'stärken' and how to use the reflexive form.

Expressão oral 3/5

Useful in fitness or health conversations, pronunciation is straightforward.

Audição 3/5

Clearly audible in many contexts, but can be confused with 'bekräftigen'.

O que aprender depois

Pré-requisitos

die Kraft stark machen der Körper das Essen

Aprenda a seguir

stärken festigen bekräftigen entkräften die Belastbarkeit

Avançado

die Konstitution die Resilienz die Rekonvaleszenz die Fortifikation

Gramática essencial

Weak Verbs (Schwache Verben)

kräftigen - kräftigte - hat gekräftigt

Reflexive Verbs in Accusative

Ich kräftige MICH.

Infinitive with 'zu'

Es ist wichtig, die Muskeln ZU kräftigen.

Adjective formation from Participle

Eine KRÄFTIGENDE Wirkung.

Word formation with -igen

Kraft -> kräftigen, Stein -> steinigen

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Exemplos por nível

Milch kräftigt die Knochen.

Milk strengthens the bones.

Simple transitive verb usage.

Obst kräftigt den Körper.

Fruit strengthens the body.

Subject + verb + object.

Ich möchte meine Arme kräftigen.

I want to strengthen my arms.

Modal verb 'möchte' + infinitive at the end.

Guter Schlaf kräftigt uns.

Good sleep strengthens us.

Personal pronoun 'uns' in accusative.

Die Sonne kräftigt die Blumen.

The sun strengthens the flowers.

Present tense.

Wir kräftigen unsere Muskeln.

We are strengthening our muscles.

First person plural conjugation.

Suppe kräftigt dich, wenn du krank bist.

Soup strengthens you when you are sick.

Use of 'dich' as an object.

Laufen kräftigt das Herz.

Running strengthens the heart.

Gerund-like subject (Laufen).

Diese Übung kräftigt den Rücken.

This exercise strengthens the back.

Specific physical context.

Er kräftigte seine Beine durch Wandern.

He strengthened his legs by hiking.

Simple past tense (Präteritum).

Du solltest dein Immunsystem kräftigen.

You should strengthen your immune system.

Modal verb 'solltest' (advice).

Die Kur hat den Patienten gekräftigt.

The health retreat strengthened the patient.

Present perfect tense (Perfekt).

Wir kräftigen die Pflanzen mit Dünger.

We strengthen the plants with fertilizer.

Prepositional phrase 'mit Dünger'.

Das Kind kräftigt sich nach der Krankheit.

The child is gaining strength after the illness.

Reflexive usage 'sich kräftigen'.

Kräftigen Sie Ihre Muskeln jeden Tag!

Strengthen your muscles every day!

Imperative form (formal).

Ein langer Urlaub kräftigt den Geist.

A long vacation strengthens the mind.

Abstract but common usage.

Regelmäßiges Training kräftigt die gesamte Muskulatur.

Regular training strengthens the entire musculature.

Use of 'gesamte' (entire).

Nach der Operation muss sie sich langsam kräftigen.

After the operation, she must slowly regain her strength.

Reflexive with modal verb.

Die neuen Exporte kräftigen die Wirtschaft des Landes.

The new exports strengthen the country's economy.

Economic context.

Diese Haarpflege kräftigt das Haar von der Wurzel an.

This hair care strengthens the hair from the root.

Commercial/advertising context.

Das Vertrauen wurde durch die Zusammenarbeit gekräftigt.

The trust was strengthened by the cooperation.

Passive voice (Zustandspassiv).

Kräftigen Sie Ihre Position durch gute Argumente.

Strengthen your position with good arguments.

Figurative usage.

Ein kräftigendes Bad hilft bei Erschöpfung.

A strengthening bath helps with exhaustion.

Present participle as an adjective (kräftigend).

Die Reformen kräftigen die Rechte der Mieter.

The reforms strengthen the rights of tenants.

Political/legal context.

Die Zentralbank versucht, die Währung zu kräftigen.

The central bank is trying to strengthen the currency.

Infinitive clause with 'zu'.

Gezielte Übungen kräftigen den Beckenboden.

Targeted exercises strengthen the pelvic floor.

Medical/anatomical terminology.

Die positive Resonanz kräftigte ihn in seinem Vorhaben.

The positive feedback strengthened him in his plan.

Verb + prepositional object (in + Dativ).

Wachstumsimpulse kräftigen die Binnennachfrage.

Growth impulses strengthen domestic demand.

Specialized economic vocabulary.

Das Medikament dient dazu, das Herz zu kräftigen.

The medication serves to strengthen the heart.

'Dienen dazu, ... zu' construction.

Durch die Fusion konnte das Unternehmen seine Marktstellung kräftigen.

Through the merger, the company was able to strengthen its market position.

Business context with modal 'konnte'.

Das raue Klima kräftigt die Widerstandsfähigkeit der Pflanzen.

The harsh climate strengthens the plants' resilience.

Biological/environmental context.

Sie fühlte sich durch die Meditation innerlich gekräftigt.

She felt internally strengthened by the meditation.

Participle used as a predicative adjective.

Die jüngsten Entwicklungen kräftigen die Hoffnung auf Frieden.

The recent developments strengthen the hope for peace.

Abstract noun 'Hoffnung' as object.

Die Beweislast kräftigte den Verdacht gegen den Angeklagten.

The burden of proof strengthened the suspicion against the accused.

Legal context.

Literarische Klassiker kräftigen das kulturelle Bewusstsein.

Literary classics strengthen cultural awareness.

Educational/cultural context.

Es gilt, die demokratischen Institutionen gegen Extremismus zu kräftigen.

It is necessary to strengthen democratic institutions against extremism.

'Es gilt, ... zu' construction (high register).

Die Therapie zielt darauf ab, die psychische Belastbarkeit zu kräftigen.

The therapy aims to strengthen psychological resilience.

Psychological terminology.

Der Euro kräftigte sich im Tagesverlauf gegenüber dem Yen.

The Euro strengthened against the Yen during the day.

Reflexive in financial reporting.

Seine Erfahrungen im Ausland kräftigten seinen Charakter.

His experiences abroad strengthened his character.

Character development context.

Die neuen Sicherheitsbestimmungen kräftigen das Vertrauen der Fluggäste.

The new safety regulations strengthen passengers' confidence.

Administrative/logistical context.

Das Epos diente dazu, den Nationalstolz der Bevölkerung zu kräftigen.

The epic served to strengthen the population's national pride.

Historical/literary analysis.

Die dialektische Auseinandersetzung kräftigte ihre philosophische Position.

The dialectical debate strengthened her philosophical position.

Academic/philosophical register.

Diese Maßnahmen kräftigen das Fundament unserer sozialen Sicherungssysteme.

These measures strengthen the foundation of our social security systems.

Metaphorical usage in social science.

Die symbiotische Beziehung kräftigt beide Organismen gleichermaßen.

The symbiotic relationship strengthens both organisms equally.

Scientific/biological register.

In der Krise kräftigte sich der Zusammenhalt der Gemeinschaft.

In the crisis, the cohesion of the community strengthened.

Sociological context.

Seine asketische Lebensweise sollte seinen Willen kräftigen.

His ascetic lifestyle was intended to strengthen his will.

Spiritual/moral context.

Die rhetorische Brillanz seiner Rede kräftigte die Entschlossenheit der Zuhörer.

The rhetorical brilliance of his speech strengthened the listeners' determination.

Context of oratory and persuasion.

Die strukturelle Integrität des Gebäudes wurde durch Stahlträger gekräftigt.

The structural integrity of the building was strengthened by steel beams.

Engineering/technical context.

Sinônimos

stärken festigen stählen verstärken untermauern konsolidieren beleben erfrischen

Antônimos

schwächen entkräften lockern zerstören

Colocações comuns

die Muskeln kräftigen

das Immunsystem kräftigen

die Position kräftigen

die Wirtschaft kräftigen

das Vertrauen kräftigen

sich nach einer Krankheit kräftigen

die Wurzeln kräftigen

den Rücken kräftigen

die Abwehrkräfte kräftigen

den Geist kräftigen

Frases Comuns

Kräftigen Sie Ihre Fitness

— A common slogan in gyms and health ads.

Kräftigen Sie Ihre Fitness mit unserem Programm!

Ein kräftigendes Frühstück

— A breakfast that gives you a lot of energy.

Ein kräftigendes Frühstück ist wichtig für den Tag.

Die Stellung kräftigen

— To make one's position more secure.

Er konnte seine Stellung in der Firma kräftigen.

Sich innerlich kräftigen

— To find mental or spiritual strength.

Sie musste sich innerlich kräftigen, um die Wahrheit zu sagen.

Das Haar kräftigen

— Commonly used in shampoo commercials.

Dieses Shampoo kräftigt das Haar von innen.

Die Knochen kräftigen

— Used in medical advice regarding calcium.

Kalzium hilft dabei, die Knochen zu kräftigen.

Die Stimme kräftigen

— Used by singers or public speakers.

Spezielle Übungen kräftigen die Stimme.

Den Zusammenhalt kräftigen

— To make a group bond stronger.

Die Feier sollte den Zusammenhalt kräftigen.

Die Gelenke kräftigen

— Important in elderly care or sports.

Gymnastik hilft, die Gelenke zu kräftigen.

Die Moral kräftigen

— To boost the spirits of a group.

Die gute Nachricht kräftigte die Moral der Truppe.

Frequentemente confundido com

kräftigen vs stärken

Stärken is more general; kräftigen is more about building up substance/robustness.

kräftigen vs bekräftigen

Bekräftigen means to confirm a statement, not to make physically strong.

kräftigen vs kraftvoll

This is an adjective (powerful), not a verb.

Expressões idiomáticas

"Jemandem den Rücken kräftigen"

— To give someone support or backing, often in a difficult situation.

Seine Freunde kräftigten ihm den Rücken.

figurative

"Sich an etwas kräftigen"

— To draw strength or inspiration from something.

Er kräftigte sich an der Schönheit der Natur.

literary

"Die Lebensgeister kräftigen"

— To revive someone's energy or spirits.

Ein starker Kaffee kräftigt die Lebensgeister.

informal

"Den Gürtel kräftigen"

— Not a standard idiom, but sometimes used metaphorically for financial tightening.

Wir müssen den finanziellen Gürtel kräftigen.

rare

"Ein kräftiges Wort mitreden"

— To have a strong influence on a decision.

Er will bei diesem Projekt ein kräftiges Wort mitreden.

informal

"Kräftig zupacken"

— To work hard and energetically.

In diesem Job muss man kräftig zupacken können.

colloquial

"Wieder zu Kräften kommen"

— To recover one's strength (related to kräftigen).

Nach der Pause kam er wieder zu Kräften.

neutral

"Aus voller Kraft"

— With all one's might.

Er schrie aus voller Kraft.

neutral

"In Kraft treten"

— To come into effect (of a law).

Das Gesetz tritt morgen in Kraft.

formal

"Über seine Kräfte gehen"

— To be beyond one's capabilities.

Diese Arbeit geht über meine Kräfte.

neutral

Fácil de confundir

kräftigen vs bekräftigen

Similar sound and same root (Kraft).

Bekräftigen is for words/promises; kräftigen is for physical/structural strength.

Er bekräftigte sein Versprechen. vs. Er kräftigte seine Muskeln.

kräftigen vs stärken

Very close synonyms.

Stärken is used for support/backing; kräftigen is for making something robust/sturdy.

Ich stärke dir den Rücken. vs. Ich kräftige meinen Rücken (Muskeln).

kräftigen vs festigen

Both imply making something better.

Festigen is about stability and consolidation; kräftigen is about power and vigor.

Wir festigen unsere Partnerschaft. vs. Wir kräftigen unsere Marktposition.

kräftigen vs verstärken

Both mean 'to make stronger'.

Verstärken often means to increase intensity or add more of something (reinforce).

Den Ton verstärken. vs. Den Körper kräftigen.

kräftigen vs stählen

Both mean physical strengthening.

Stählen is much more intense/metaphorical (like steel).

Er stählte seinen Körper im Krieg. vs. Er kräftigte seine Beine im Fitnessstudio.

Padrões de frases

Ich muss [Körperteil] kräftigen.

Ich muss meine Arme kräftigen.

[Subjekt] kräftigt das Immunsystem.

Viel Obst kräftigt das Immunsystem.

Sich nach [Ereignis] kräftigen.

Er muss sich nach der Krankheit kräftigen.

Die Maßnahmen kräftigen [Abstraktes Nomen].

Die Maßnahmen kräftigen den Arbeitsmarkt.

Etwas dient dazu, [Objekt] zu kräftigen.

Das Training dient dazu, das Herz zu kräftigen.

[Abstraktes Subjekt] kräftigt die Position von [Person/Sache].

Der Erfolg kräftigt die Position des Trainers.

Gekräftigt aus [Situation] hervorgehen.

Sie ging gekräftigt aus der Krise hervor.

Die strukturelle Integrität durch [Mittel] kräftigen.

Die strukturelle Integrität wurde durch Innovation gekräftigt.

Família de palavras

Substantivos

die Kraft (strength)

die Kräftigung (strengthening)

das Krafttraining (strength training)

das Kraftwerk (power plant)

Verbos

bekräftigen (to confirm)

entkräften (to weaken/invalidate)

verstärken (to reinforce)

Adjetivos

kräftig (strong)

kraftlos (powerless)

kraftvoll (powerful)

gekräftigt (strengthened)

Relacionado

die Energie

die Stärke

die Macht

die Gewalt

die Ausdauer

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Como usar

frequency

Common in medical, sports, and financial contexts. Less common in casual 'hanging out' talk.

Erros comuns

Ich möchte meine Freundschaft kräftigen. → Ich möchte unsere Freundschaft stärken/festigen.
Kräftigen is usually too physical for a friendship.
Die Übung kraftet meinen Rücken. → Die Übung kräftigt meinen Rücken.
There is no verb 'kraften'. You must use 'kräftigen'.
Er bekräftigte seine Muskeln. → Er kräftigte seine Muskeln.
Bekräftigen means to confirm a statement.
Ich kräftige mein Herz mit Laufen. → Ich kräftige mein Herz durch Laufen.
While 'mit' is okay, 'durch' (through/by means of) is often more precise for methods.
Das Essen hat mich kraftig gemacht. → Das Essen hat mich gekräftigt.
Using the verb is more elegant than 'adjective + machen'.

Dicas

Gym Talk

Whenever you talk about workout goals, use 'kräftigen' for muscles. It sounds more like an expert.

Regular Verb

Don't overthink the conjugation. It follows the standard pattern for weak verbs.

Nature Connection

Use it for anything that grows—plants, children, or even a growing business.

Kraft = Power

Always link it back to 'Kraft'. If you are adding 'Kraft', you are 'kräftigen'.

Formal Writing

Use 'kräftigen' in essays about the economy or society to sound more sophisticated than using 'stärken'.

Immune System

This is the 'go-to' verb for strengthening your immune system (Immunsystem kräftigen).

Getting Better

Use 'sich kräftigen' when someone is recovering from the flu.

Spot it in Ads

Look for it on shampoo bottles or vitamin packs; it's a favorite word for marketers.

Kräftigen vs Stärken

If it has a physical structure (muscle, bone, wall, economy), use kräftigen. If it's pure emotion, use stärken.

Business German

A 'kräftiges Wachstum' (strong growth) is a very common phrase in financial reports.

Memorize

Mnemônico

Think of a 'CRAFT' (cognate) that takes 'KRAFT' (strength) to build. To 'KRÄFTIGEN' is to build that strength.

Associação visual

Imagine a person lifting a heavy barbell. As they lift, their muscles physically grow and glow with green energy—this is the process of 'kräftigen'.

Word Web

Kraft Muskeln Gesundheit Stärken Wirtschaft Rücken Immunsystem Wurzeln

Desafio

Try to use 'kräftigen' in three different contexts today: once for your body, once for your health, and once for a goal you have.

Origem da palavra

Derived from the Old High German word 'kraft', which meant 'strength, power, or virtue'. The verb form 'kräftigen' appeared later as a way to describe the act of bestowing or increasing that power.

Significado original: To endow with strength or to make powerful.

Germanic (Indo-European).

Contexto cultural

No specific sensitivities, but avoid using it to describe people's weight gain (use 'zunehmen' instead).

English speakers often just use 'strengthen', but German distinguishes between 'stärken' and 'kräftigen' more frequently in professional/medical settings.

Goethe used 'kräftigen' in his descriptions of nature's power. Modern German fitness influencers like Pamela Reif use 'kräftigen' in their workout titles. German medical journals use it to describe post-operative recovery protocols.

Pratique na vida real

Contextos reais

Fitness & Sports

Kräftigungsübungen machen
die Rumpfmuskulatur kräftigen
gezielte Kräftigung
den Körper stählen und kräftigen

Medicine & Health

das Immunsystem kräftigen
sich nach einer OP kräftigen
kräftigende Medikamente
den Kreislauf kräftigen

Economics & Business

den Euro kräftigen
die Marktposition kräftigen
die Konjunktur kräftigen
das Vertrauen der Anleger kräftigen

Gardening & Nature

die Pflanzen kräftigen
die Wurzeln kräftigen
durch Dünger kräftigen
kräftiges Wachstum

Psychology & Self-Help

das Selbstbewusstsein kräftigen
den Willen kräftigen
sich innerlich kräftigen
den Geist kräftigen

Iniciadores de conversa

"Was machst du normalerweise, um deinen Rücken nach der Arbeit zu kräftigen?"

"Welche Lebensmittel helfen deiner Meinung nach am besten, um das Immunsystem zu kräftigen?"

"Glaubst du, dass Reisen den Charakter eines Menschen kräftigen kann?"

"Wie oft machst du Kräftigungsübungen in der Woche?"

"Hat dich eine schwierige Erfahrung in deinem Leben schon einmal innerlich gekräftigt?"

Temas para diário

Schreibe über eine Zeit, in der du dich nach einer Krankheit wieder kräftigen musstest. Was hast du getan?

Welche Ziele hast du für dieses Jahr, um deine berufliche Position zu kräftigen?

Reflektiere darüber, wie Sport nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist kräftigt.

Beschreibe eine Person, die dich immer wieder in deinen Entscheidungen kräftigt.

Was sind die wichtigsten Maßnahmen, die eine Regierung ergreifen sollte, um die Wirtschaft zu kräftigen?

Perguntas frequentes

10 perguntas

No, if you want to say the coffee is strong, use the adjective 'stark'. If you mean the coffee gives you strength, you could say 'Der Kaffee kräftigt meine Lebensgeister', but it's a bit poetic.

It can be! 'Sich kräftigen' means to recover or build up one's own strength, especially after being weak or ill.

The noun is 'die Kräftigung'. You often hear about 'Kräftigungsübungen' (strengthening exercises).

It's better to use 'stärken' or 'festigen' for emotions. 'Kräftigen' sounds a bit too physical or structural for love.

It is a regular verb: Ich kräftigte (Simple Past) and ich habe gekräftigt (Present Perfect).

Yes, always with 'ä'. It comes from 'Kraft', and many German verbs derived from nouns with 'a' get an umlaut.

Verstärken is like 'reinforcing' (adding more) or 'amplifying' (sound). Kräftigen is 'fortifying' (making what is there stronger).

Yes, very often! Companies 'kräftigen' their market position or the economy 'kräftigt sich'.

Yes, with water, sun, or fertilizer, you 'kräftigst' the plants.

It's common in specific contexts like the gym or doctor's office, but in general daily life, 'stärken' is more frequent.

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