kräftigen
Krätigen veut dire rendre quelque chose plus fort ou plus sain, par exemple renforcer tes muscles.
The verb kräftigen describes the active process of increasing physical strength or structural robustness.
Mot en 30 secondes
- To make someone or something physically stronger or more robust.
- Commonly used in sports and health contexts for muscle building.
- Can also be used metaphorically to stabilize arguments or bonds.
Summary
The verb kräftigen describes the active process of increasing physical strength or structural robustness.
- To make someone or something physically stronger or more robust.
- Commonly used in sports and health contexts for muscle building.
- Can also be used metaphorically to stabilize arguments or bonds.
Focus on the root word Kraft
Remember that 'kräftigen' is built directly from 'Kraft'. If you know the noun, you can easily derive the meaning of the verb.
Avoid confusion with 'kräftig'
Note that 'kräftig' is an adjective meaning 'strong' or 'stout'. Do not confuse the adjective with the action of the verb.
Health and Fitness Culture
In German-speaking countries, this word is very common in gym and rehabilitation contexts. It reflects a cultural emphasis on physical wellness.
Exemples
4 sur 4Diese Übung kräftigt die Beinmuskulatur.
This exercise strengthens the leg muscles.
Eine gesunde Ernährung kräftigt das Immunsystem.
A healthy diet strengthens the immune system.
Ich muss mich nach der Grippe erst wieder kräftigen.
I need to regain my strength after the flu.
Die neuen Maßnahmen kräftigen die wirtschaftliche Stabilität.
The new measures strengthen economic stability.
Famille de mots
Astuce mémo
Think of 'Kraft' (power/force) inside the word. If you add 'igen', you are actively 'adding' that power to something.
Überblick
'Kräftigen' ist ein transitives Verb, das sich aus dem Substantiv 'Kraft' ableitet. Es beschreibt den Vorgang, durch den eine Person, ein Körperteil oder ein System an Widerstandskraft oder Energie gewinnt. Im Gegensatz zu 'stärken' hat 'kräftigen' oft einen stärkeren Fokus auf den physischen Aspekt, obwohl es auch metaphorisch verwendet werden kann.
Verwendungsmuster
Das Verb wird meist mit einem Akkusativobjekt verwendet (z. B. 'den Körper kräftigen'). Es tritt häufig in reflexiver Form auf ('sich kräftigen'), wenn das Subjekt selbst an Kraft gewinnt. Grammatikalisch folgt es der schwachen Konjugation (kräftigt, kräftigte, hat gekräftigt).
Häufige Kontexte
Besonders verbreitet ist der Begriff im Bereich Sport und Fitness, etwa beim 'Muskelkräftigen'. Auch in der Ernährungswissenschaft spricht man davon, dass bestimmte Lebensmittel den Körper kräftigen. Metaphorisch kann man auch ein Argument oder eine Bindung kräftigen, um sie überzeugender oder stabiler zu machen.
Vergleich ähnlicher Wörter
'Stärken' ist das allgemeinere Wort und kann fast immer synonym verwendet werden. 'Kräftigen' klingt jedoch etwas technischer oder physischer. 'Festigen' hingegen impliziert eher eine Stabilisierung gegen äußere Einflüsse, während 'kräftigen' den Zuwachs an innerer Energie oder Substanz betont.
Notes d'usage
Kräftigen is a standard verb used in both neutral and formal contexts. It is particularly frequent in health, sports, and technical descriptions. It is rarely used in highly colloquial slang, where 'stärker machen' might be preferred.
Erreurs courantes
Learners sometimes use 'kräftigen' for abstract things where 'stärken' is more idiomatic. Also, ensure you do not confuse the verb with the adjective 'kräftig'.
Astuce mémo
Think of 'Kraft' (power/force) inside the word. If you add 'igen', you are actively 'adding' that power to something.
Origine du mot
Derived from the Middle High German 'kreftec', which relates to the Old High German 'kraft'. The suffix '-igen' is a productive verbalizer used to turn nouns or adjectives into verbs.
Contexte culturel
The word is frequently encountered in the context of 'Gesundheitsvorsorge' (preventive healthcare), which is a significant topic in German society.
Exemples
Diese Übung kräftigt die Beinmuskulatur.
everydayThis exercise strengthens the leg muscles.
Eine gesunde Ernährung kräftigt das Immunsystem.
formalA healthy diet strengthens the immune system.
Ich muss mich nach der Grippe erst wieder kräftigen.
informalI need to regain my strength after the flu.
Die neuen Maßnahmen kräftigen die wirtschaftliche Stabilität.
academicThe new measures strengthen economic stability.
Famille de mots
Collocations courantes
Phrases Courantes
die Abwehrkräfte kräftigen
to strengthen the body's defenses
den Rücken kräftigen
to strengthen the back
Souvent confondu avec
Stärken is broader and can be used for abstract concepts like morale or laws. Kräftigen is more focused on physical or structural integrity.
Festigen means to make something firm or stable, often used for habits or relationships. It lacks the 'energy' component of kräftigen.
Modèles grammaticaux
Focus on the root word Kraft
Remember that 'kräftigen' is built directly from 'Kraft'. If you know the noun, you can easily derive the meaning of the verb.
Avoid confusion with 'kräftig'
Note that 'kräftig' is an adjective meaning 'strong' or 'stout'. Do not confuse the adjective with the action of the verb.
Health and Fitness Culture
In German-speaking countries, this word is very common in gym and rehabilitation contexts. It reflects a cultural emphasis on physical wellness.
Teste-toi
Setzen Sie das passende Verb ein.
Regelmäßiges Training hilft dabei, die Rückenmuskulatur zu ___.
Hier ist ein Verb gefragt, das den Aufbau von Muskeln beschreibt.
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Questions fréquentes
4 questionsJa, sie sind weitgehend synonym. 'Kräftigen' betont jedoch stärker den physischen Aspekt der Muskelkraft, während 'stärken' universeller einsetzbar ist.
Ja, 'sich kräftigen' bedeutet, dass man selbst neue Energie oder Kraft sammelt. Dies wird oft nach einer Krankheit oder Anstrengung verwendet.
Es ist ein neutrales Wort, das sowohl in der Alltagssprache als auch in fachsprachlichen Kontexten (z.B. Physiotherapie) verwendet wird.
Das Partizip Perfekt lautet 'gekräftigt'. Es wird mit dem Hilfsverb 'haben' gebildet.
Vocabulaire associé
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abhängig
B1Avoir besoin de quelqu'un ou de quelque chose pour obtenir de l'aide ou survivre.
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A2On l'utilise quand quelque chose diminue en quantité ou pour parler d'une perte de poids.
Abstand
B1C'est l'espace ou la distance qui sépare deux choses.
achten auf
A2Faire attention à quelque chose, c'est le remarquer attentivement.
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B1Faire quelque chose avec plus de concentration, d'attention et de présence d'esprit.
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B2Une méthode de soin traditionnelle chinoise consistant à piquer des aiguilles très fines sur des points précis du corps.
akut
B1acute
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A2Cette boisson ou nourriture ne contient pas d'alcool.
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A1C'est quand ton corps réagit mal à certaines choses, comme le pollen, et que ça te rend malade.
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B1Une personne allergique est quelqu'un qui a une condition médicale où elle réagit négativement à certaines substances.
