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B1 Intermediário Francês 5:33 Educational

3 techniques to regain control over your time

Brut · 488,865 visualizações · Adicionado há 3 semanas

Estatísticas de aprendizado

B1

Nível CEFR

5/10

Dificuldade

Legendas (178 segmentos)

00:00

à partir du moment où tu veux reprendre

00:01

la main sur ton propre temps c'est pas

00:02

forcément pour être plus productif c'est

00:05

pas ça l'intérêt en fait c'est pas de

00:06

faire plein de choses en permanence ça

00:08

peut l'être mais pas nécessairement

00:09

c'est déjà de faire ce qu'on veut soi et

00:12

pour ça il faut savoir nommer les

00:14

différentes

00:21

[Musique]

00:23

il y a dans nos journées du temps dédié

00:25

au travail du temps obligatoire du temps

00:28

personnel du temps pour soi du nom temps

00:30

du temps perdu

00:31

ça c'est les psy pour moi non du temps

00:34

qu'on consomme dans une journée

00:35

si on sait à chaque moment dans quel

00:38

temps on est alors on peut maîtriser ça

00:40

par exemple si je décide des dons du

00:41

temps pour moi en prenant une pose sur

00:44

laquelle je vais lire par exemple est-ce

00:46

que c'est du temps perdu

00:47

est-ce que c'est pas bien que je ne

00:48

fasse pas mon travail à ce moment là

00:49

c'est ni bien ni mal c'est juste assumer

00:52

parce que c'est fait en pleine

00:53

conscience et donc ce que je conseille

00:55

aux gens c'est de prendre une journée

00:56

type voir une semaine c'est encore

00:58

meilleur

00:58

et de lister tout ce qu'ils ont fait

01:00

durant leur semaine mais jusqu'au plus

01:01

petit détail et de calcul et après en

01:03

temps et en pourcentage

01:04

quel pourcentage ils ont passé dans

01:07

d'une montant ou dans du temps perdu ou

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