The video owner has disabled playback on external websites.
This video is no longer available on YouTube.
This video cannot be played right now.
Watch on YouTube
افتح أدوات التعلم بالذكاء الاصطناعي
سجّل للوصول إلى أدوات قوية تساعدك على التعلم أسرع من كل فيديو.
What staying up all night does to your brain - Anna Rothschild
إحصائيات التعلم
مستوى CEFR
الصعوبة
الترجمة (83 مقاطع)
You’re just one Roman Empire history final away
from a relaxing spring break.
But you still have so much to study!
So you decide to follow in the footsteps of many students before you
and pull an all-nighter.
When you stay up all night,
you're fighting against your body's natural circadian rhythms.
These are the cyclical changes that virtually all living things experience
over the course of a 24-hour period— such as sleeping and waking—
and they’re heavily influenced by light.
But for the moment, you're alert and powering through
the rule of Julius Caesar.
As the sun sets, your eyes send signals about the dwindling light
to a part of your brain called suprachiasmatic nucleus.
This is basically your circadian rhythm’s clock.
It alerts your pineal gland to start producing melatonin.
That’s the hormone that helps prepare your body for sleep,
الترجمة الكاملة متاحة في مشغل الفيديو
تدرّب مع التمارين
أنشئ تمارين مفردات وقواعد وفهم من هذا الفيديو
التعليقات (0)
تسجيل الدخول للتعليقالوضع التفاعلي
اختبار
الإجابة الصحيحة:
فيديوهات ذات صلة
You are contagious | Vanessa Van Edwards | TEDxLondon
The Funniest Donald Trump Stories On The Graham Norton Show | Part One
North Koreans tell BBC they are stuck and waiting to die - BBC News
NIGHT ROUTINE (2024): my realistic 5 to 9pm evening, cozy, aesthetic, self care
Adele on The Graham Norton Show
TED-Ed
اختبار
الإجابة الصحيحة:
تظهر الاختبارات أثناء مشاهدة الفيديو
نصيحة للحفظ
من هذا الفيديو
ابدأ تعلم اللغات مجاناً
