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Abnehmen bei Stoffwechselstörung: So helfen Hafertage I Ernährungs-Docs I ARD Gesund
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سختی
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[Musik]
Als nächste kommt eine Frau an Bord, die
völlig ratlos ist.
[Musik]
Ich habe eine Ernährungsberatung, wo ich
seit 14 Jahren hingehe, was ich alles
umsetze, mache viel Sport, informiere
mich und alles bringt irgendwie nichts.
Ich nehme immer zu, egal was ich tue.
Ich bin Bertina, ich bin 53 Jahre alt
und ich habe einen gestörten
Stoffwechsel, der mich krank macht.
Seit ihrer Hochzeit mit Torsten vor
knapp 30 Jahren hat Bettina ihr Gewicht
nahezu verdoppelt, von 67 auf rund 123
kg, ohne dass sie etwas dagegen tun
kann.
Sie waren erst 16 Jahre alt, als ich
sag's jetzt mal frech, ihre steile
Karriere begann, oder? Genau, meine
Diätkarriere.
[Musik]
Mhm. Da haben sie schon so einiges
durchgemacht. Ja,
die Wetwchers habe ich gemacht.
Kohlsuppendiät habe ich auch gemacht.
FDH, Futter die Hälfte, Saften Low Carb.
Alles hat Bettina durch, zum Teil sogar
mehrfach. Und hat's was genutzt? Nein,
nein. Kurzzeitiger Erfolg und dann war
es vorbei. Letztendlich dann am Ende
alles wieder drauf und mehr. Wenn Sie
eine Diät durchführen, dann ist es
leider noch in unseren Gen so veranlagt,
dass der Körper denkt, er kommt in eine
Hungersnot, ja, und fährt wirklich den
Motor runter
und wenn man dann aber wieder normal
ist, dann kommt der Stoffwechsel noch
nicht hinterher. Die Kalorien werden gar
nicht so schnell verbrannt, sondern im
Gegenteil erstmal gebunkert.
Bedeutet, die verlorenen Kilos kommen
zurück und haben noch Verstärkung im
Gepäck. Man kann eigentlich sagen, eine
Diät nach der nächsten hat sie chronisch
diätkrank gemacht.
Okay.
Neben zu hohem Blutdruck hat Bettina
eine Insulinresistenz Vorstufe zu
Diabetes Typ 2 und sie haben eine
Fettleber.
Okay,
von der Fettleber wusste ich nichts.
Okay.
[Musik]
Mama und ihr Gewicht, Ernährung, Sport,
Dauerbrenner bei den Kolbis. Die ganze
Familie ist ratlos.
Sie macht halt wirklich sehr, sehr viel
Sport. Also, sie geht eigentlich immer
Fahrrad fahren, mindestens drei, vier
mal in der Woche, geht zum Sport, ins
Fitnessstudio,
aber keine Ahnung, warum das einfach
nicht hilft, auch mit ihren Diäten
zusammen und so. Keine Ahnung.
Sie rabbelt sich dann immer wieder hoch
und äh
versucht wieder was Neues. Äh geht auch
zum zum Aquajogging und zum Schwimmen
und all diese Sachen, aber hilft nichts.
Nicht wirklich.
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