نَظَّفَ

Se baigner ou prendre une douche pour se laver le corps.

Le linge; les vêtements à laver ou fraîchement lavés.

L'action de se déplacer à pied à une allure normale. C'est une activité quotidienne simple, idéale pour se rendre quelque part ou se détendre.

Un moment de calme et de détente où l'on ne fait aucun effort. C'est essentiel pour se ressourcer et garder l'équilibre.

Préparer un repas en chauffant des ingrédients, souvent sur une cuisinière ou au four. C'est une tâche essentielle du quotidien.

Il mange une pomme chaque jour.

Boire un liquide. Il boit de l'eau tous les matins.

S'éveiller ou arrêter de dormir. C'est la première action de la routine quotidienne.